血糖值16.5mmol/L，这个应该还不是太危险，但是这也是一个比较重要的信号了。因为正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后两小时血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上，就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后到了16.5mmol/L，血糖应该是相对比较高了，这个时候也可以做进一步检查，看看有没有其他的相关的问题，有没有酮症酸中毒，有没有尿里有酮体，这种情况下第一个要综合起来，总之这个值也比较高了，需要尽快的处理。一般情况下还是可以用胰岛素把血糖尽快控制下来，如果这个病人比较胖，一般情况比较好又是餐后的血糖，这种情况下也可以用口服药物，所以血糖值到了16.5mmol/L是一个比较重要的信号，要尽快的处理。

临床上，血糖高的患者仍然需要定时适量的碳水化合物，可以适量的进食地瓜。碳水化合物为人类的主要供应能量的物质。糖尿病患者饮食结构中，碳水化合物应该占到总热量的百分之五十到六十左右。碳水化合物为人类的主要供应能量物质，可以提供给基础代谢率，协助蛋白质、脂肪相关能量物质的代谢过程。糖尿病患者在碳水化合物的选择上，要选择碳水化合物含量低、升糖指数低的食物。地瓜含有的碳水化合物的量比谷类的食物含量低，对患者餐后血糖影响小。同时，地瓜含有膳食纤维，少量的蛋白质等营养物质，可以满足患者的相关营养元素的需求，同时可以降低升糖指数，利于患者餐后血糖的控制。地瓜主要的营养成分为碳水化合物。血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。

血糖高可以吃洋葱头。糖尿病患者建议进食低升糖指数食物，可减少对餐后血糖影响，使血糖控制达标，可延缓糖尿病慢性并发症发生。糖尿病患者血糖高时可吃洋葱头，洋葱头含碳水化合物少，为低升糖指数食物，经肠道吸收碳水化合物慢，对餐后血糖影响小，糖尿病患者血糖高时可吃洋葱头。洋葱头有较高的营养价值，含丰富营养成分，含丰富前列腺素A，可对抗儿茶酚胺类物质对血管收缩作用，可舒张血管，减少心脑血管疾病发生风险。洋葱头含丰富硫化物，有降低血脂、抗动脉粥样硬化作用，保护大血管，延缓糖尿病相关大血管并发症发生。洋葱头含丰富类黄酮类物质，有抗血小板作用，减少血栓性疾病发生。洋葱头有丰富锌元素，有抗肿瘤作用，糖尿病患者可吃洋葱头。血糖高时吃洋葱都对血糖影响小，糖尿病患者血糖高时也可吃洋葱头。

对于非糖尿病患者，血糖低于二点八毫摩尔每升为低血糖。对于糖尿病患者而言，血糖值低于三点九毫摩尔每升即为低血糖。可表现为饥饿感、流汗、焦虑、心悸、震颤等；或者头昏、乏力、虚弱等；严重低血糖可发生昏迷，脑梗塞、甚至死亡。糖尿病患者的低血糖经过补充葡萄糖等处理后，如果血糖纠正，需要进一步了解低血糖的原因，调整用药。伴昏迷的患者还可以放松短期内血糖控制水平，要注意低血糖诱发的心脑血管病。实施糖尿病教育，携带糖尿病急救卡，儿童或老年人及其家属需要进行相关培训。非糖尿病患者，纠正血糖后，需要进一步检查低血糖病因，比如有无酒精后低血糖、胰岛细胞瘤、垂体疾病、胰高血糖素分泌减少等。

降血糖除药物治疗外还需加强饮食控制、合理运动、进行监测、进行糖尿病健康教育，五个方面来综合治疗。一、要控制饮食。那么饮食和运动是糖尿病治疗糖尿病的一个基础，也是降血糖的基础。饮食，根据患者的身高体重以及活动量来计划整天的需要量，做到定时定量，保持营养平衡，蛋白质、碳水化合物以及脂肪一些微量元素和维生素等等，再做一个营养均衡。二、加强运动，能保持每周有3到5次的运动，或者是餐后运动半小时，中等强度的运动。那么运动和饮食是基础，在基础之上如果血糖没有降下来，可以选择药物治疗。药物有几大类，可以根据患者情况和经济情况以及引导功能的情况选择。三、就是要进行血糖监测，根据血糖的情况来调整药物和饮食、运动，还要进行糖尿病的教育，这几个方面综合治疗才能使血糖很好的达到长期的控制。