想要让癫痫不再发作，癫痫患者日常在饮食方面就要格外注意，不能够多吃含有锌元素的食物，以及碳水化合物等，同时患者必须要避免对于辛辣刺激类食物的摄入。另外，患者一定要限制自身身体，对于钾元素的摄入量，这样可以帮助患者有效的缓解自身的病情。

癫痫对于大部分人来说，都是非常可怕的疾病，尤其是当天发作的时候，还会危及到大家的生命安全，所以对于癫痫患者来说，在日常生活当中一定要好好护理自己的身体，尤其是在饮食方面就要更加注意了。那癫痫病的饮食要注意什么呢？
　　一、不能够多吃含锌元素高的食物
　　对于癫痫病患者来说，在日常生活当中千万不要多吃，还有锌元素较高的食物，因为锌元素过高的食物，可能会导致大家的癫痫病情更加严重，治疗起来会更加困难。
　　二、限制对钾元素的摄入量
　　对于癫痫病患者来说，如果想要控制住自己的病情的话，那么在日常生活当中，一定要严格限制自己对于钾元素的摄入量。因为本身癫痫患者，就极其容易出现贫血，营养不良，白细胞减少，以及电解质代谢紊乱等等症状，如果大家此时摄入过多钾元素的食物的话，那么很容易加重癫痫患者的病情。
　　三、适量的摄入碳水化合物
　　癫痫症患者实际上，所需要的蛋白质和热能是和正常人一样的，所以大家每天摄入的碳水化合物就不要太多，每天不超过300克为宜，并且建议患者最好适当的增加，对于自己身体脂肪的供应量。同时大家每天喝水不要超过1000毫升左右，并且要多给自己的身体补充维生素和矿物质，这样可以帮助大家有效的缓解自身的病情。
　　四、不可使用刺激性过强的食物
　　对于癫痫病患者来说，在日常生活当中，千万不能够食用辛辣刺激类食物，因为这一类食物，很容易加重大家的病情。甚至会导致大家的身体，出现过度兴奋的状况，继而突然性发作癫痫，严重者甚至会危害到大家的生命。