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肾虚该怎么调理

发布时间:2019-09-0563811次浏览

一般情况下,肾虚可通过饮食调理、运动调理、中医理疗、药物治疗的方式进行调理。具体分析如下:

1、饮食调理:肾虚多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累等有关,临床症状多表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力等。患者在日常生活中可以多吃一些补肾的食物,如羊肉、韭菜、鸭肉、百合等,科学饮食,忌高糖、高盐、油腻、辛辣刺激、生冷食物。

2、运动调理:患者也需要通过适当锻炼,如瑜伽、跑步、太极拳等,加快体内血液循环,缓解身体不适。

3、中医理疗:患者也可在医生的指导下通过针刺、艾灸、按摩涌泉穴、命门穴、肾俞穴等穴位,可改善肾虚现象。

4、药物治疗:患者也可在医生的指导下使用右归丸、左归丸、六味地黄丸、金锁固精丸等药物进行治疗,能够起到补肾的作用。

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老年人夜尿频多什么原因
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肾虚的男性生殖系统功能会受到影响。可能会出现遗精、早泄、排尿不畅、阳痿、精少不育、腰膝酸软等症。男性肾虚,可以在医生指导下使用五子衍宗丸,还可以适当做艾灸疗法,艾灸后背的肾俞穴,可以有效的温补肾精。同时,还要规律作息,避免过度劳累和熬夜、增强体质、坚持锻炼,可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式;还要规律饮食,注意均衡营养,尽量避免辛辣刺激食物。建议平时多饮水,戒烟限酒,避免酒后喝浓茶。
女性阴虚内热的症状有什么表现
女性阴虚主要多见于肝肾阴虚。肝肾阴虚的表现,首先是眼睛的表现,眼睛主要表现是眼睛干涩、怕光流泪、视力下降,另外是容易长白内障,因此到傍晚的时候,视力下降就更加明显,另外还会出现心慌、指甲变脆、变薄、容易折断。肾阴虚的表现还会出现头疼、头晕、耳鸣如蝉,也就是这种耳鸣像知了叫一样,声音很细,但是会很持久,连绵不绝、连绵不断的这种耳鸣,双侧的耳鸣。另外还会出现腰酸、腿软这些症状。除了肝肾阴虚的症状,还会出现发热的症状,发生症状主要表现是上半身的发热,比如双颊红赤,像化妆一样是粉红色的,另外还可能会出现下午低烧,晚上睡觉出汗、盗汗,身体上半部分发热的感觉比较明显,这就是肝肾阴虚常见的发热症状。
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2021-06-25

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肾虚治疗方法
肾虚是这个临床上常见的一种疾病。它的表现分为肾阴虚和肾阳虚两种不同的类型,肾阳虚它表现的是这个以寒为主的这些个症状,比如说除了常见的腰酸腿沉,乏力等等这些个肾虚的表现的基础上还可以见到这个手足寒,后背寒,头寒。男子可以有这个阳痿,有早泄。你像女性它那有血寒引起的月经过少,然后可以出现这个周身畏寒了这些的寒性的表现,如果阴虚表现为是内热的表现,可以表现盗汗然后口咽干燥,心烦等等这些在火热的表现。女子来说还可以出现血虚的表现,比如出现月经量少,或者闭经之类的,这些个症状。治疗方法上,就是针对不同的病因,采用不同的治疗方法。治疗肾阳虚,采用温肾补阳的这个方法。药物可以用金匮肾气丸加减。治疗阴虚方面最常用的药物,就是六味地黄丸,然后可以根据不同的症状加用其它的相应的药物进行治疗。
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2019-10-31

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肾阳虚的症状
肾阳虚的临床症状有多个方面:比如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉。肾阳虚重者夏天也会出现手脚发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿早泄,易患前列腺炎等。患者小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗,易患腰痛、关节痛等。易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。虚喘气短、咳喘痰鸣、五更腹泻或者便秘。
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2019-09-16

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老中医壮阳药是真的吗
市面上流通的老中医壮阳药应慎重使用,此类药物里所含有的壮阳药物成分是特别少的。老中医壮阳药里面的多数药材都不会有壮阳的功效,所以吃这类的药并没有效果。还有少部分人在服用过后会出现过敏反应。
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怎么补肾
在中医理论中,补肾是指通过调理和滋补肾脏功能来改善肾虚的状况,常见的补肾方法有增加蛋白质摄入、注意劳逸结合、注意情绪调节、规律运动、中医调理等。
为什么说“恐伤肾”
恐为肾之志。恐,是一种胆怯,惧怕的心理作用。中医认为“恐”为肾之志,长期恐惧或突然意外惊恐,皆能导致肾气受损,所谓“恐伤肾”,就是指的这个意思。肾主藏精,为生气之原。因此,无论任何原因的恐惧,都属于肾的病变。
肾虚会引起头晕耳鸣吗
肾虚是很多人都会说的一个话题,肾虚是指肾脏精气阴阳的不足,肾虚有两种,阴肾虚和阳肾虚,肾阳虚的主要症状为四肢发冷,腰酸,畏寒等等,那么肾虚会引起头晕耳鸣吗?肾虚是会引起耳鸣的症状。
查肾虚需要做什么检查
肾虚对于人体的伤害是巨大的,患有肾虚后,身体会表现各种各样的症状,为了尽早让肾虚得到治疗,查肾虚可以到医院咨询医生做相应的检查,而且通常身体表现的一些症状也要做出诊断。若平时有腰膝酸痛,畏寒肢冷的情况有可能就患有了肾虚,要早治疗。
遗精是阴虚还是阳虚
遗精既可以是阴虚,也可以是阳虚,两种情况都可以导致遗精。所谓遗精,我们叫肾精不固,肾精不固比较常见的原因,一是命门火衰,或叫肾阳亏虚,肾阳亏虚时,会导致精关难固色功能失调,精液出现遗精。阴虚出现遗精,我们叫相火妄动。相火主要藏于肾间,属于生理上正常的相火,若肾阴不足,相火藏不住,相火便会妄动扰心,导致心肾不交及遗精。另外遗精除了和肾有关以外,还有其他的因素,如有性幻想,看该方面的书籍,也会导致遗精,性欲亢奋。湿热也是一种病态,湿热和痰火会扰乱精室,导致肾精不固会出现遗精,这也是导致肾阴及遗精常见的原因。所以遗精不能单纯的归结于肾,不能单纯的说是肾阳虚还是肾阴虚。
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2018-03-30

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手脚冰凉是阴虚还是阳虚
阳虚的体质会容易出现手脚凉,只要阳气不足,四末是不温煦的,所以阳虚则寒,手脚会凉。还有一种阳气淤滞不通也会导致手脚凉。有时候是肝气不能疏泄,有时候血不足会导致寒凝,这是阳气不通导致的。阴虚的手脚冰凉的病人并不多,因为阴虚容易有内热,所以手脚不是很凉,甚至有时候手心脚心还是发热的感觉,所以手脚冰凉,阳虚的情况是比较多的。
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2018-03-29

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肾虚的表现
肾虚的症状分为:一、肾精不足,小孩会发育不良,老人会夜尿频多;二、肾脏损伤后会出现蛋白尿、血尿;三、肾主骨出现障碍,会出现骨质疏松;四、开窍于耳出现肾精不足,会耳鸣、耳聋,肾精亏虚会头发枯槁等;五、肾主水出现功能障碍会水肿;六、肾精不固,男性会遗精、滑精,女性会月经失调、白带增多等。