经期是否可以喝红酒需要根据具体情况来定，一般可少量饮用，有助于起到养血活血的作用。但千万不能一次性大量饮用，否则可能会出现酒精中毒的不良情况，同时可能会出现经血量突然增多和痛经的反应，抵抗力也会下降。

红酒是深受许多人喜爱的一种酒类饮品，坚持每天适当饮用一些，会起到一定的保健作用，不仅有助于身体健康，对皮肤也会有好处。而有不少女性在平时都有喝红酒的习惯，这时就会纠结在来月经期间要不要继续喝。那么，经期可以喝红酒吗？

一、经期可以喝红酒吗

经期是否能饮用红酒需要根据自身情况来定，不过一般情况下可适量饮用，可以起到养血活血和温经止痛的作用，对于痛经和经血量少等月经不调症状有调理作用。同时可以改善皮肤状态，有美容养颜的好处，能够让面部变得红润有光泽。但千万不可一次性饮用过多。

二、经期为什么不能大量喝红酒

1.酒精中毒

虽然在月经期间可以饮用红酒，但是必须要控制饮酒量，主要是由于经期体内缺乏分解酶，不能有效参与酒精代谢，分解乙醛的能力比较弱。再加上受荷尔蒙激素分泌的影响，酒精排泄就会变得不及时。如果大量饮用红酒，会导致酒精在体内停留时间过长，容易引发酒精中毒。

2.经血增多

红酒具有活血化瘀的作用，会促进局部血液循环，促使毛细血管变粗和变得活跃，一旦破裂便容易导致经血量增多，甚至有失血过多和贫血的严重后果。部分女性还会有经期延长等月经不调反应，均可引起出血量增多。

3.痛经加重

由于红酒属于凉性饮品，若在月经期内大量饮用，就必然会刺激到子宫，引起痛经症状。严重时可能会因为小腹疼痛而无法正常工作学习。

4.抵抗力降低

本来女性在月经期间的抵抗力就比较低，如果再大量饮用红酒，就会带来更严重的不良影响。可导致身体素质变差，免疫系统功能下降，进而容易患上一些感染性疾病。