正常情况下，毛囊旁的皮脂腺会分泌油脂，通过毛囊口排出，滋润面部皮肤。而由于毛囊皮脂腺导管的角化异常及细胞脱落等原因，造成毛囊口堵塞，淤积的油脂便会逐步形成粉刺。这一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，但是不仅仅限于青少年。

粉刺是高发的严重的皮肤疾病，给换阵的身心健康带来极大影响，更是让患者的形象大大受损，为了缓解粉刺的发生，患者都会积极的进行治疗，何种方法都会勇于尝试。但是治疗粉刺不能盲目，想要有效去除粉刺首先要找到粉刺形成的原因。
　　一、清洁不到位
　　面部清洁不彻底，日常隔离和防晒不到位，卸妆不到位，毛孔里残留的污垢会刺激皮肤形成粉刺，厚厚的角质层会堵塞毛孔形成粉刺。
　　建议：早晚做好基础清洁，用清洁强度适中的洁面乳清洁面部，然后做好保湿工作；每天做好隔离和防晒工作；回家后要及时卸妆，选择干净彻底的卸妆产品，定期做好深层清洁和去角质工作。定期清洁个人用品，如床上用品、毛巾等。
　　二、抠、挠感染
　　很多人长了粉刺之后喜欢挤、抠和用针挑，但是，胡乱挤压粉刺，很有可能会引起细菌感染，从而产生和加重粉刺。
　　建议：长了粉刺之后，要避免用手抠挠，如果实在是需要挤掉粉刺，也要选用干净无菌的工具或者找专业人士清理，平常不要用手触摸粉刺，以免手部的细菌加重粉刺。
　　三、劣质化妆品
　　使用劣质化妆品，尤其是使用劣质的粉饼、粉底等底妆产品，很容易堵塞毛孔，并且导致肌肤粗糙、伤害肌肤，从而产生粉刺。
　　建议：应该通过正规途径在有保障的店铺购买化妆品，不要购买“三无”产品，化妆后也要做好卸妆工作，以免毛孔堵塞。
　　四、作息不规律
　　作息不规律、经常熬夜、长期睡眠不足和睡眠质量差，会使得人体不能正常的新陈代谢，生理功能失衡，从而导致粉刺的生长。
　　建议：保持规律的作息，每晚11点前一定要睡觉，保持充足的睡眠时间；如果睡眠质量差，可以香薰精油或者睡前喝杯牛奶，促进睡眠质量提高。