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强直性脊柱炎怎样锻炼

发布时间:2019-11-2554796次浏览

强直性脊柱炎发病除了与一些疾病有关之外,平时运动不当或者是运动量过少也是其发病的主要诱因,所以对于此地在治疗期间进行积极的锻炼是非常有必要的,强直性脊柱炎患者在平时可以做腰椎运动、颈椎运动以及肢体运动等,以便改善局部不适症状加快病情的恢复。

强直性脊柱炎在发病之后及时的采取适当的方法进行治疗是非常有必要的,而在治疗期间做好相应的锻炼,对于疾病的恢复是非常有利的。但是患者在锻炼时和平时的锻炼是不一样的,有些注意事项是特别要注意的,否则有可能会加重病情的发展。那么, 强直性脊柱炎怎样锻炼?
  一、强直性脊柱炎怎样锻炼
  1、腰椎运动
  每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
  2、颈椎运动
  头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
  3、肢体运动
  可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是AS最适合的全身运动。
  二、强直性脊柱炎如何护理
  1、注意饮食
  忌吃生冷饮食,应多吃牛肉、羊肉、鸡肉等营养丰富的食物。也可以将一些中药材,比如黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等,对于病情的发展都可以起到积极的意义。
  2、避免复感外邪
  气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒,诱发疾病加重。
  3、起居、活动与锻炼
  中医强调主张生活起居要适应四时季节的变化,适当的体力劳动或者是活动,对于早期患者是非常有必要的,不仅能够舒缓局部不适症状,还能够防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩,能够加快疾病的恢复。

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ct能确诊是不是强直性脊柱炎吗
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强直性脊柱炎的预后及预防有哪些
强直性脊柱炎的预后可以分为以下几点:1.不要从事过重的体力劳动,要注意自身的身体情况,适量而行。2.要积极配合医生,进行相应的康复治疗,可以进行一些简单的体育运动,帮助身体的恢复。3.要定期到医院复查,方便掌握最新的情况,以便做好相应的护理工作。强直性脊柱炎的预防工作可分为以下几点:1.要注重自己的姿态,要保持良好的坐姿,不要驼背。2.要注意饮食。强直性脊柱炎的病因之一是由于消化道细菌感染,所以在饮食方面,要干净卫生,尽量不要吃路边摊的食物。3.要加强体育运动,体育运动能够使人体的免疫力增强。同时也能够防止关节僵硬。能够有效的舒展筋骨,达到活动关节的效果。
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早上起床后腰酸痛一般是不常见,通常病理性是强直性脊柱炎和退变性疾病引起的,另外就是有可能和睡的床不合适或者着凉有关系。一、强直性脊柱炎,强直性脊柱炎是一个免疫系统疾病,它症状早上起来是晨僵,腰部晨僵,活动活动才舒服,腰痛一定要去查一个血,看一些风湿类风湿有没有阳性,还要看一个HLA-B27这个指标高不高,指标高的话90%病人就可以诊断为强直性脊柱炎。二、可能和你睡的床不合适有关系,睡的是席梦思或弹簧床,早上起来腰就酸痛。三、着凉,是不是空调或者是对着空调吹,或者是对窗户吹。四、常见的一种退变性疾病,腰间盘突出、腰椎管狭窄这种疾病,还会引起这种早上起来酸痛。
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强直性脊柱炎是怎么引起的
引起患者强直性脊柱炎的原因主要有遗传因素、感染因素、免疫学的异常。具体如下:1、强直性脊柱炎患者大多数携带HLA-B27基因,携带HLA-B27基因的患者得强直性脊柱炎的概率比正常人要大上几倍。除此之外还有一些环境因素,比如受风着凉,在寒冷的条件下工作等等。2、强直性脊柱炎患者有肠道感染,在肠道就发现克雷白杆菌以及其他的杆菌,而这种杆菌与HLA-B27有交叉的抗原,可以产生一些免疫异常。3、强直性脊柱炎病人表现为T细胞的异常、B细胞的异常,产生一些特异性抗体造成疾病的发展。
强直性脊柱炎怎么治疗
强直性脊柱炎的治疗可以采取药物治疗、其他治疗和手术治疗。药物治疗包括非类固醇类抗炎药物、抗风湿药、糖皮质激素类药物等。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点、中轴骨骼炎症为主要症状,并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病,与HLA-B27呈强关联。治疗原则是:早期诊断早期治疗,控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。具体治疗如下:1、药物治疗(1)非类固醇类抗炎药物,有消炎止痛作用,有不同程度抑制骨赘、骨桥形成,从而抑制和延缓关节强直作用。(2)糖皮质激素,不主张常规使用。(3)长效慢性抗风湿药,用于控制病情发展,包括柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、沙利度胺和雷公藤多苷等。(4)肿瘤坏死因子拮抗剂,为近年来开发和应用的生物制剂。2、其他的治疗,包括理疗、腰背肌肉锻炼等等,都是对控制疾病发展有帮助的。3、手术治疗,脊柱畸形或髋关节僵硬严重者,待病情稳定后可进行手术治疗。
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强直性脊柱炎早期表现
强直性脊柱炎早期表现包括腰背疼痛以及发僵,活动后减轻,还有些患者有可能会出现膝关节以及踝关节肿胀以及疼痛。强直性脊柱炎属于免疫炎性疾病。早期最典型的表现是腰背疼痛和发僵,通常在早上起床时较重,活动后可减轻或者缓解。很多患者早上起床感觉腰后背发硬、发僵、疼痛,活动以后就减轻了,这就是炎性的腰背痛。另外还有一部分患者,特别是年龄较小的青年或者儿童,早期症状一般在下肢大关节,比如膝关节、踝关节单侧出现的肿胀和疼痛,通常是不对称的,右边或者左边。最后还有一个症状是脚后跟疼痛,也是一部分患者的早期症状。再有一些患者可能会出现发热、乏力等表现。
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强直性脊柱炎怎么引起的
强直性脊柱炎目前的发病原因和机制还不是十分的清楚,但是通常来说有以下几个方面。第一,遗传的原因。强直性脊柱炎的患者很多都有家族聚集性,就是患者的亲属可能会有强直性脊柱炎或者风湿病患者。通常家族中的患者的HLA-B27可能都是阳性,HLA-B27是白细胞的一个抗原,跟遗传有关。如果有人的HLA-B27是阳性,应警惕会不会发生强直性脊柱炎。第二,环境因素。比如有一些患者是因为着凉诱发的疾病。第三,感染。肠道、呼吸道、或者泌尿系的感染都可能会诱发强直性脊柱炎。
治疗强直性脊柱炎的药有哪些
现如今医疗技术飞速发展,针对强直性脊柱炎这种疾病的治疗药物也变得非常多,人们往往可以根据自己的身体情况以及经济情况来选择适合自己的药物。目前治疗效果比较好的药物主要有非甾类抗炎药物以及生物制剂等,同时病人也可以考虑采用柳氮磺胺吡啶等其他的治疗药物。
强直性脊柱炎的特效药
强直性脊柱炎的特效药,实际上是很多观众很多患者所关心的问题。实际上讲,对于一些疾病并没有什么所谓的特效药。网上的一些所谓的专治强直性脊柱炎,专治类风湿关节炎的网站上,或者一些医疗机构里面,常常宣称是特效药。实际上对于强直性脊柱炎没有什么特效药,它的主要药物,包括消炎止疼药,比如扶他林、芬必得等,此外,还有生物制剂。生物制剂对强直性脊柱炎的治疗还是很有作用的,应该是尽量的早期诊断,早期治疗,不要去相信什么特效药,以及专治强直性脊柱炎的药物,而是要到正规医院的风湿免疫科去进行诊断和治疗,避免延误病情。
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2019-10-08

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强直性脊柱炎并发症有哪些
强直性脊柱炎是一种有一定的遗传背景,以腰背部反复僵硬、疼痛为主要表现的一类自身免疫病。强直性脊柱炎好发于年轻男性,最主要的症状是腰背疼痛。另外它也可以出现髋关节、肩关节、脚踝、膝关节等这些大关节的肿胀疼痛。谈到并发症:第一,强直性脊柱炎经常会出现一些大关节、损毁性的表现,比如可能会出现股骨头坏死。股骨头坏死的病人可能在一定的程度上是由于治疗不及时导致,要及时给予外科干预。第二,强直性脊柱炎的病人,还有一部分会出现眼睛的虹膜睫状体炎,这种情况也值得高度重视。一旦病情进展,可能会出现视力下降。第三,有一少部分强直性脊柱炎的患者还会出现肺间质纤维化、主动脉瓣关闭不全、血尿、蛋白尿的情况,这些都值得在临床上给予高度重视。
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2019-10-08

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强直性脊柱炎如何确诊
强直性脊柱炎好发于青年男性。如果一个青年男性,常常主诉腰背部僵硬疼痛,就要怀疑这个人可能得了强直性脊柱炎。一旦怀疑某人可能会出现强直性脊柱炎,最关键的就是要做骶髂关节的影像学检查,包括骶髂关节的X光片、CT、或者核磁共振检查,检查患者的骶髂关节有没有出现骨髓水肿、关节间隙变化等破坏性改变。另外要做血清学的检查,检查一些免疫指标,比如血沉、C反应蛋白免疫球蛋白是否出现异常。最重要的要做基因检测,检查是否携带HLA-B27基因。携带HLA-B27基因的人群比正常人群得强直性脊柱炎的概率明显要高。
强直性脊柱炎早期如何治疗
强直性脊柱炎是现在很常见的骨科疾病,引起这个疾病的因素不同,治疗的方法也有很多。一般想要更好的治疗这个疾病需要使用消炎药和止痛药,与此同时,还应该做一些矫正和预防畸形的功能锻炼,也有选择中医方法治疗,具体治疗方法还是应该根据患者的具体情况选择。
强直性脊柱炎并发症
强直性脊柱炎在临床上存在着很多的并发症,比较常见的就是引起患者出现心血管病变,诱发患者出现二尖瓣脱垂,扩张型心肌病变等。病程比较长的强直性脊柱炎还会使得患者出现有明显的肺部病变,引起肺炎纤维化。另外骨质疏松,骨折也是这种疾病的常见并发症。