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痛风的高发人群有哪些

发布时间:2019-12-2662502次浏览

痛风的高发人群有:患高尿酸血症病史的患者;有代谢性疾病的人;如有慢性肾功能衰竭的人群,容易出现高尿酸症,也是容易引起痛风发作的。大量饮酒和进食大量海鲜的人群;特别是严重肥胖的人群;生活过度劳累的人群;还有绝经后的妇女,由于缺乏了雌激素的保护,如果生活不规律也会出现痛风。

痛风是一种比较常见的疾病,这种疾病会给大家的生活造成很大的影响,一些患者也处于水深火热之中,其实大家在平时的生活中,如果不注意自己的生活习惯很有可能会导致痛风出现。生活中有很多人属于痛风的易发人群,这邪恶人如果不注意就很容易患上痛风。那么痛风的高发人群有哪些?
  过度肥胖的人是比较容易痛风的,加上肥胖的人大部分不喜欢运动,不运动比热爱运动的人更易患痛风,吃太多肉类蛋白质较多并且营养过剩的人比营养一般的人患痛风的几率是比较高的,所以痛风也被人们称为富贵病,也是因为这个原因。
  一般来说,男性比女性更容易患痛风,调查显示男女发病率的比例是20:1,所以痛风主要发生在男性。对于女性来说,痛风通常发生在绝经后,因为卵巢功能的变化和女性性激素的变化。
  痛风的风险随着年龄的增长而增加,一般在45岁左右。然而,由于现在生活水平的提高,大多数人已经处于营养过剩的现状,不喜欢运动,所以痛风也多发生在年轻人的身上。
  如果工作涉及频繁的社交和精神活动,患痛风的可能性也会增加。肉食者比素食者更容易患痛风,频繁饮酒也会引起痛风,所以要注意饮食,对于喜欢喝酒的患者也少喝酒。
  痛风比较容易发生于40岁以上的身材比较胖的中年男性身上。还有发生痛风也要及时接受治疗,不及时治疗可能会引发其他严重的病,还有要养成良好的饮食习惯和生活习惯,保持健康的身材,杜绝酗酒,这样疾病才会远离。

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痛风是如何引起的
痛风是由于嘌呤代谢紊乱,摄入过多、缺乏酶或消耗不掉、代谢不出去等原因引起的。如果在饮食方面,高嘌呤的食物摄入非常多,比如牛、羊肉、海鲜,动物内脏,深海鱼都含有嘌呤非常高。摄入过多,在体内产生的嘌呤排泄不出去,会产生尿酸盐的结晶存在体内,会引起痛风的出现。肾脏的排泄功能差,比如患者因为某种疾病导致肾脏的排泄功能差,或由年龄造成的肾脏的功能降低,出现排泄尿酸的功能差,尿酸排泄不出去积攒在体内。家族遗传性的痛风,患者可能体内缺少一种酶,缺乏代谢嘌呤的酶,是属于遗传性的。总的跟饮食、生活和锻炼都有关联。
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痛风是怎么引起的
痛风的原因有以下几方面。第一,嘌呤代谢紊乱,由于摄入的非常多,很多人高嘌呤的食物摄入非常多,比如牛、羊肉、海鲜、动物内脏、深海的鱼等含嘌呤非常高的食物摄入过多,在体内产生的嘌呤排泄不出去,就会产生尿酸盐的结晶存在体内,引起痛风的出现。第二,肾脏的排泄功能差,一些患者因为某种疾病或者年龄造成的肾脏的功能降低,导致尿酸排泄不出去,积攒在体内。第三,家族遗传性的痛风,患者可能体内缺少代谢嘌呤的酶。总之,痛风跟饮食、生活和锻炼都有连带关系。
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痛风不能吃什么食物
痛风患者首先不可以喝酒;其次,不可以吃那些嘌呤高的食物;再者,患者还需要限制蛋白质的摄入。痛风的患者饮食有以下几方面注意事项。一、不能饮酒。因为酒可以增加嘌呤的吸收,而且还可以干扰尿酸的排泄,所以痛风患者饮酒非常容易引起疾病的加重和复发。二、避免吃含嘌呤高的食物,减少嘌呤的摄入。因为痛风是因为嘌呤代谢紊乱和尿酸排不出去引起来的。这一类的食物包括动物的内脏、海鲜、牛羊肉、浓汤;蔬菜包括菜花、豌豆等;痛风患者饮食应以低嘌呤或者无嘌呤食物为宜,比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白质的摄入量也要控制,适量摄入一些瘦肉或者鸡蛋的蛋白。
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痛风的症状
痛风的症状主要包括以下几点:第一,患者会突然出现某一个关节的红肿热痛,它是一种突发性的,而且疼痛进展的非常快,它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值,这种症状可以自行缓解。第二,痛风可以累及到肾脏,比如出现肾结石的表现在临床上也很多见,甚至影响肾功能,导致肾功能衰竭、尿毒症,甚至引起死亡。第三,患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积。第四,患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖,甚至出现心血管疾病,比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等。
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痛风的原因
痛风是血中尿酸过高,在关节中形成结晶,引发的痛风性关节炎。痛风主要有以下几个原因:一、饮食因素,如果食用过多的大鱼、大肉、动物内脏、海鲜,以及高嘌呤食物,就会造成体内嘌呤摄入过多,造成痛风尿酸升高。二、肥胖病人体重过高,内源性尿酸生成增高,肾脏不能有效排出。三、肾脏疾病、肾功能不全的患者会出现尿酸升高,过高尿酸在关节中形成结晶。四、患者雌激素水平不足,所以尿酸排泄能力下降。五、部分患者在肿瘤化疗期,细胞过度破坏,释放出嘌呤产物,造成血中尿酸急剧升高,引发痛风。
痛风能吃什么
痛风是一种比较严重的代谢性疾病,需要注意日常饮食的搭配,可多吃新鲜蔬菜和水果。适合痛风患者吃的蔬菜包括芹菜,黄瓜,茄子,卷心菜等,水果主要就是樱桃和苹果。