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睡眠障碍是精神方面疾病吗

发布时间:2020-01-0767243次浏览

睡眠障碍的出现并非肯定是精神方面疾病,但是也和精神疾病有一定的关系,因为精神方面疾病所引发的睡眠障碍也会出现很多不同的症状,可能会出现浅睡多眠,睡眠紊乱,还有情绪容易变化等众多的现象,而这些现象的出现也会扰乱正常的睡眠质量,危害个人的健康。

当今的社会上压力逐渐的增加,有不少的人都会出现睡眠障碍,睡眠障碍也会有着众多不一样的表现形式,有时候会出现睡眠减少,有时候会出现睡眠过度等现象,在当前的社会中睡眠减少,还有入睡困难是比较常见的,也就是大家所说的失眠,那么睡眠障碍是精神方面疾病吗?
  一、睡眠障碍是精神方面疾病吗
  睡眠障碍并非是精神疾病,但是也并不排除是精神疾病,因为睡眠障碍主要分成生理因素和心理因素,心理因素所引起的睡眠障碍,往往和精神有着直接的关系,也会导致免疫系统紊乱,造成机体抵抗能力逐渐下降,更会增加患有疾病的几率。
  二、精神方面疾病引发的睡眠障碍有哪些症状
  1.浅睡多梦
  精神分裂症患者所出现的睡眠障碍,通常表现为入睡困难,也可能会出现间断性的睡眠,一般入睡比较困难,后期虽然会增加睡眠,但是也同样需要接受药物治疗,否则也必定会延长睡眠的潜伏期,只是长时间服用药物的患者也会出现体重逐渐的加重,更容易会造成呼吸睡眠暂停综合症。
  2.睡眠紊乱
  精神疾病所引发的睡眠障碍,常伴有睡眠紊乱,少部分的患者会出现睡眠时间延长,睡眠过度等现象,年轻抑郁症患者更会延长睡眠的时间,老年患者会出现入睡正常,但是也会出现更多的梦境,扰乱睡眠的质量。
  3.情绪容易变化
  躁狂发作的患者,主要是因为长时间处于情绪高涨的状态,最终就会引发睡眠紊乱,也会导致睡眠的时间受到影响,这也是精神疾病所引发的一大睡眠障碍。另外也会导致睡眠效率逐渐下降,睡眠总时间减少,又或者是焦虑性的梦境等等,这所有的一切都会影响到患者的健康。

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长时间的失眠现象对于个人健康也会造成影响,在这类的情况下就应该尽快的选择服用药物,有一些人就会选择安眠药,安眠药的种类也有很多,比如下面的这4种,其中最受到关注的应该就是抗阻胺类药物,但是专家也认为并不建议选择。
睡眠障碍症神经衰弱原因
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睡不着吃什么药
睡不着的情况,会让我们休息的时间越来越少,睡眠的质量也会大打折扣,所以整个身心系统没有办法得到好好的休息和调养,精神状态也会变得萎靡不振,会影响到正常的工作和生活,严重的患者可以使用镇静催眠功效的药物和调节情绪的药物来治疗,此外在生活中,还应该要做好相关的调理工作。
心理因素是怎么影响睡眠障碍患者
每个人心理有想法或者表达的时候往往是跟大脑相连。因此当有一些抑郁、焦虑或者情绪不好的状态出现的时候,大脑会一直受影响,保持一个兴奋的状态。当心理因素影响到大脑持续不断地在兴奋时,就很难去入睡,从而导致睡眠障碍。
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睡眠中异常行为一般出现在哪个阶段
浅睡期可以出现磨牙表现或出现不自主的笑。中期容易出现说梦话的状态。深睡期会出现梦游的状态或者是夜惊症的状态。通常情况下,睡眠需要首先进入浅睡眠的状态,然后由浅睡眠的状态再逐渐进入到深睡眠的状态。在进入深睡眠的状态之后,意识可以出现彻底放松的情况,躯体才会跟着处于一起放松的状态。然后,再进入快速眼动时期。一般情况下,在快速眼动时期,躯体会进入到一个深度睡眠的状态,但是意识已经休息过来。所以就是一个非常放松的状态,也就是容易做梦的阶段。通过对于这几个阶段的认识和了解,就可以知道人体在浅睡期的时候,可以出现磨牙的表现,或者是出现不自主笑的状态。在中期,容易出现睡眠说梦话的状态。等到进入深睡期的时候,可能就会出现一些梦游的状态,或者是可以出现所谓的夜惊症的状态。
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导致睡眠障碍的主要心理因素有哪些
主要心理因素包括焦虑、强迫、兴奋,以及一些情绪的症状。通常情况下,能够导致患者出现睡眠障碍的情况,可以受到非常多的心理因素影响。一般来说,能够导致患者出现睡眠障碍的主要心理因素,可以有一些相关度比较高的心理因素,比如焦虑、强迫、兴奋,以及一些情绪上的症状。总而言之,造成睡眠障碍的心理因素,就是情感以及认知,跟睡眠障碍的相关度非常高。比如当一个人的注意力不够集中的时候,可能就会造成难以入睡的情况产生。另外,如果患者的情绪过于高亢,或者是患者的情绪过于低沉,或者是患者的大脑,处于非常兴奋的状态,一直在工作。这些情况的出现,都会影响到患者的睡眠,从而可以导致患者出现睡眠障碍的情况。所以,与睡眠障碍相关度,比较高的心理因素,就是所谓情绪一类的因素。
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睡眠障碍会带来哪些危害
免疫系统受到损伤;严重影响记忆力;发生癌症;若出现睡眠呼吸暂停,会出现窒息。有研究显示,出现睡眠障碍的人,通常情况下,他的健康问题是更堪忧的,甚至是可能只比正常人少几个小时的时间睡觉,但是整个的免疫系统就会受到一定程度的损伤。所以,如果出现睡眠障碍,或者是睡眠时间不充足的情况,就会严重影响患者的记忆力,甚至可以导致一些病症的产生,比如癌症等疾病。单从睡眠量的角度来看,睡眠障碍的危害性是很大的。如果患者出现睡眠呼吸暂停,在情况严重的时候,可以导致患者出现窒息,或者是在睡眠的过程当中,可以对患者的生命健康,产生不良的影响。有心理学家曾经提出过需求理论,其中,睡眠是作为一个最基本的生理需求而存在。如果睡眠的这个生理需求没有被满足,就可能无法满足其他的需求。