乳腺囊肿和乳腺增生腺病癌变的概率极低，是良性的病变，绝大多数情况下不会发生癌变，主要与内分泌、情绪、生活习惯等有关。要避免这些疾病的产生，控制自己的情绪，保持良好的生活作息习惯，避免不良的生活习惯导致本病的发生。平常可以用中药，软坚散结、疏肝理气，进行针对性的治疗都能够达到延缓增大。如果肿块逐渐增大一定要到医院进行相应的检查，以确定是否需要做进一步的治疗。如果增大会有出现有癌变的倾向，进行手术切除，切除以后做进行病检来明确是否做下一步的治疗。总而言之，这是良性的疾病，要保持良好的生活习惯，避免此类疾病的发生。

胸部是指女性的乳房。一躺下来就平了是比较多见的，因为在平躺状态下，乳房的皮肤会向两侧自然的重力下垂。如果腺体相对较薄或乳腺较小，在平躺时乳腺会向两侧移动，进而显示胸部更平，是比较正常的生理反应，不需要特殊处理。女性乳房是非常重要的第二性征，其发育与激素水平及遗传因素相关，故对于发育期的女性，正常的脂肪存量对于胸部的外观非常重要。女性为了保持很好的胸部外观，除了饮食的控制调整外，可以通过训练胸肌来加强局部胸部的挺拔程度，对于改善乳房外观使胸部尤其是乳房保持挺拔状态非常有益。

乳腺肿块可以分为良性肿块和恶性肿块。良性肿块实际上有很多表现，既可以是增生性的结节，也可以是腺瘤，也可以是一些其他的良性的病变。但是良性的这些病变要不要手术，仍然是需要跟医生有个很好的探讨。因为良性增生的病变可以切除干净，但是良性病变并不是都能通过手术完全治愈。因为通过手术可以把可见的部分切除，但是有好多不可见的部位，不能把它完全治愈，也可能会有其他部位的良性肿块又生长出来，这就会通过手术并不能达到治愈的效果。但是有一些良性肿块它本身比较小，发展又比较慢，可以先观察而不进行手术的治疗。另一类就是恶性的肿块，一般情况下都会进行手术的治疗，除非身体条件不允许，或者是因为其他的原因，不能进行手术，这种情况下只能选择保守治疗，保守治疗也是不得已而为之。恶性肿块不像良性肿块，手术治疗也是为了缓解症状，或者只是把一些可能有危险的病灶切除。因此说对于肿块要不要手术切除或手术切除效果如何，都不能一概而论。

良性的肿块大多都是表现为光滑、质地较软，容易推动，恶性肿块都是比较硬，边缘不光滑，不容易被推动，周围有黏连。乳腺肿瘤实际上主要分为良性和恶性。良性肿块和恶性肿瘤的区别：一、在年龄上良性肿块可以发生在各个年龄段，恶性肿瘤多发生在50岁左右，或者45岁到50岁之间这年龄段，发病的年龄相对比较晚。二、从肿块的性质上，也有些不同。三、最重要的方式还要通过影像学检查，如B超、钼靶，这些检查可以显示肿块的进一步的区别。从而通过这些特点再来判定是良性恶性。但是良性跟恶性最终的区别点，仍然是要通过穿刺来看病理结果。有些肿瘤通过以上的这些没有创伤的检查，并不能明确是良性恶性，需要通过穿刺来明确良性或者恶性，明确良性的恶性以后，再来决定下一步治疗情况。因此说良恶性的区别有很多，但是金标准仍然是要通过穿刺取出活检组织，通过处理以后，在病理上看一下到底是良性病变还是恶性病变。因此说最重要的判断良恶性的区别还是应该到专科医院进行就诊咨询。

乳腺囊肿表现为一个良性的囊性病变。乳腺囊肿主要分为两种：一种是单纯性囊肿，另一种是淤积型的囊肿。在临床上两种乳腺囊肿的表现是不同的，单纯性的囊肿表现为特别的薄，在B超下主要以组织液的形式显现。乳汁淤积型的囊肿，在B超下可以看到有钙化，可能是乳汁陈旧性的钙化点。这两种病变都不会引起临床上特别的症状，比如疼痛、发烧等。更多的表现是出现肿块，尤其是比较表浅的囊肿。对于乳腺的深部囊肿，本身并不能被摸到，但是B超可以看到。囊肿不会引起明显的症状，但如果囊肿伴发感染，可能就会变化为化脓性的疾病。因此，囊肿本身不需要特别的处理，囊肿也不需要特别的治疗。