小脑萎缩吃什么水果
小脑萎缩患者在生活中应该多吃一些维生素丰富的食物,例如蓝莓、香蕉、猕猴桃和柿子等等,这些水果中含有多种营养元素,对改善小脑萎缩的症状有一定的作用;同时还具有抗氧化的功效,能够加强血管的韧性,尤其是香蕉具有很好的健脑作用,可以提高记忆力。
小脑萎缩是比较严重的一种疾病,患上该疾病后会出现多种不良症状,主要表现为记忆力减退、老年痴呆等等;到目前为止,小脑萎缩都没有彻底治愈方法,只能通过治疗改善症状。所以一般建议小脑萎缩患者不仅需要遵循医生的治疗方法,在饮食上也可以多吃些水果,那么小脑萎缩吃什么水果好呢?
一、小脑萎缩适合吃什么类型的水果
小脑萎缩的主要病因是因为脑细胞数目减少、脑体积减小,进而出现的一些临床症状,例如记忆力减退、老年痴呆等等。所以小脑萎缩的患者应该多吃一些维生素丰富的食物,这样能够加强血管的韧性,还能营养神经细胞,比较常见的水果有苹果、猕猴桃、香蕉、柿子、草莓、蓝莓等等,这些水果中还具有抗氧化的功效,对小脑萎缩的恢复有很大的帮助。
二、小脑萎缩吃什么水果
1.蓝莓
蓝莓是很好的抗氧化水果,其中含有花青素,小脑萎缩患者适当的吃蓝莓,有助于大脑细胞对抗毒素,同时还能促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导。
2.香蕉
香蕉含有丰富的营养元素,而且热量很低,其中含有色氨酸、维生素B6和多种矿物质,尤其是钾离子含量很高,平均每根香蕉中就含有451毫克的钾,具有很好的健脑作用,还可以帮助人体防止物质倦怠。除此之外,相加可以协助人脑安抚神经,让脑神经得到放松,同时还能提高记忆力;经常吃香蕉可以减少引起低落情绪的激素,消除烦躁、悲观等不良情绪。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有17种以上的氨基酸、鞣酸、柠檬酸、果胶和黄酮类物质,还含有多种维生素和微量元素,小脑萎缩患者长期吃猕猴桃可以降血压和血脂。此外,将猕猴桃榨成汁,还可以治疗心律不齐、高血压、心绞痛等,对预防脑动脉硬化、缺血性脑血管病有很好的作用。
4.柿子
小脑萎缩的患者可以适当的吃一些柿子,是指中含有一种对人体有益的酚类化合物,可以有效地预防动脉硬化,同时还可以降低心血管疾病的发病率,对改善小脑萎缩的症状也有一定的作用。