抑郁症会复发吗
发布时间:2020-04-3055249次浏览
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怎样才能不胡思乱想
非精神病引起的胡思乱想,可能通过呼吸训练、想象、正念来缓解。精神障碍引起的胡思乱想,需要及早看精神专科医生,通过控制呼吸节奏,减轻胡思乱想。非精神病引起的胡思乱想,可以通过以下训练方法减轻:一、呼吸训练。通过把注意力放在呼吸规律上,控制呼吸节奏,减轻胡思乱想。二、想象。想象是冷静头脑,减轻焦虑和紧张的非常有用的工具。三、正念。正念是一种起源于佛教冥想的技术,在冷静、焦虑、集中注意力方面尤其有效。对缓解胡思乱想也非常有效。精神障碍引起的胡思乱想,需要及早看精神专科医生,通过控制呼吸节奏,减轻胡思乱想。胡思乱想如果长期且频繁出现,进而严重影响正常的生活或者是自觉痛苦,就需要及时就医。
得了仰郁症怎么办呢
得了抑郁症之后,应在专业的精神科医师的指导下进行系统的治疗,抑郁症的治疗主要包括以下几个方面:药物治疗、心理治疗、物理治疗。1、药物治疗:(1)抗抑郁药。抗抑郁药的使用应遵循足量、足疗程、个体化、坚持服药、单一用药为主,必要时联合用药原则。抗抑郁药的种类繁多,根据自己的临床经验,简单介绍一下目前临床常用的一些药物,一些不常用的药物就不介绍了。其中最为常用的药物有5-HT再摄取抑制剂(SSRI类抗抑郁药物)和NE/5-HT再摄取抑制剂(SNRI类抗抑郁药物);1)5-HT再摄取抑制剂(SSRI类抗抑郁药物):①氟伏沙明(商品名兰释):第一个上市的SSRI类抗抑郁药物,有助眠的作用,作用于褪黑素系统,对伴有失眠的抑郁症患者较适合,治疗强迫症效果好,是难治性强迫症以及儿童强迫症的首选药。②帕罗西汀(商品名赛乐特,乐友):它是各种抑郁症、焦虑症的首选药物,对焦虑的效果好,对伴有明显焦虑的抑郁症是首选的,对恐怖症,强迫症疗效也很好,是社交焦虑症的首选药。③舍曲林(商品名左洛复,乐元):儿童抑郁症的首选药,副作用偏小,对老年抑郁症,伴有心脏疾病的抑郁症比较适合。④西酞普兰和艾司西酞普兰(商品名喜普妙,来士普,百洛特等):这俩药是双胞胎,但是差异很大,共同点是副作用少,是老年抑郁症和伴有躯体疾病的抑郁症的首选药。⑤氟西汀(商品名百忧解,奥麦伦):进食障碍(贪食症、厌食症)的首选药,对少动少语等阻滞性比较明显的抑郁症效果较好,对强迫症的疗效也较好。2)NE/5-HT再摄取抑制剂(SNRI类抗抑郁药物):①文拉法新:(商品名怡诺思,博乐欣等):对于重性抑郁疗效较好,对于躯体不适主诉较多的抑郁症也是首选的,作为双受体作用的药物,疗效好是它的特点。②度洛西汀(商品名欣百达,奥思平等):对于迟滞性抑郁,伴有疼痛明显以及躯体不适主诉较多得抑郁症是首选的药物。抗焦虑效果也不错。(3)抗精神病药。对于双相抑郁以及难治性抑郁,还有失眠严重、焦虑明显情绪明显不稳的抑郁症患者,可合用奥氮平、喹硫平等抗精神病药,它们同时也是情感稳定剂,可以起到增加抗抑郁疗效的作用,对病情恢复有很大的帮助。(4)中医药治疗。抑郁症属于中医“郁证”范畴,中医多认为抑郁症的主要病症是肝郁,治疗以疏肝解郁为主,临床常用方剂逍遥散、舒肝散等均有不错疗效,此外,中医针灸、推拿、耳穴贴压等也有一定疗效。2、心理治疗。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗、中医心理治疗(TIP技术)等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。3、物理治疗。重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作;电抽搐治疗对于有严重消极自杀言行或抑郁性木僵的患者,首选电休克治疗,对使用抗抑郁药治疗无效的患者也可采用电休克治疗。
复发性抑郁障碍怎么办
复发性抑郁障碍的出现,建议患者最好及早到正规医院的精神科先检查后治疗,切莫讳疾忌医。一般而言,复发性抑郁障碍经过治疗是可以治愈的。但是患者需要注意,务必接受长期的,全面的治疗。除此以外,患者还需要跟家庭以及社会建立良好的沟通。
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胡思乱想是抑郁症吗
抑郁症病人有可能出现胡思乱想,但是胡思乱想并不代表全部是抑郁症。比如一些焦虑的病人总是担心未来还没有发生的事情;或者是强迫的病人也可能出现胡思乱想;也有一些精神分裂的病人可能会出现胡思乱想,而且想法比较离奇,没有现实的基础。胡思乱想是临床上比较常见的一个症状,患者经常会纠结过去已经发生的小事,自卑、自责、纠结,如果此时还伴随一些抑郁的核心症状或者附加症状,就可以诊断为抑郁症。所以,抑郁症可以出现胡思乱想,但不代表着胡思乱想就一定是抑郁症。
抗抑郁药有什么
重度抑郁症还能活多久
重度抑郁症是不影响寿命的。一、患者得了重度抑郁症,情绪极度的低落,兴趣减退,没有动力,觉得脑力也迟钝,记忆力也下降,觉得身体各个器官的机能都在下降,觉得生活无助无望,自己活不了多久了,甚至还有不想活的想法,所以这会影响他的寿命。二、从医生的角度讲,再严重的抑郁症它是一种疾病,是精神心理方面的疾病,身体或躯体没有器质性的病理改变,不像癌症一样,如果是确诊是癌症晚期,生活的预期可能有半年,一年最多超不过五年等,医生会这样判断的,但抑郁症需要经过积极治疗,积极干预,只要情绪好,就会像正常人一样生活,因为没有躯体器质性的病理改变,所以得了重度抑郁症应该积极干预,家属积极配合,尽早干预,给予治疗,包括药物治疗,心理治疗,物理疗法等。
抑郁症的病因
抑郁症对患者的正常生活造成很大影响,它的出现受多方面原因的影响,比如遗传因素、疾病因素、人格因素以及社会因素、心理因素等等。生活中可以从以上多个方面入手,预防抑郁症的出现,保障自身的心理健康。
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如何开导轻度抑郁症
轻度抑郁症患者的家属和朋友一定要开导他。第一,让患者树立起积极的心态和信心。抑郁症非常常见,患者不要有强烈的病耻感,要积极面对和接纳轻度抑郁症。第二,家属和朋友要鼓励患者定期看心理门诊,在医生的指导下,系统规范的用药和心理治疗,同时家属和朋友要尊重、理解、接纳患者,关心、支持、帮助患者,耐心倾听患者的诉求,多引导、多指导、多鼓励,多肯定。第三,引导患者培养广泛的兴趣爱好,发现生活当中的美好事物。这样才能够从根本上帮助患者走出抑郁症的阴霾,笑容重新绽放在患者脸上。
抑郁怎么办
引起抑郁的原因非常多,会给身体、生活、工作都带来很大的影响,及时的进行治疗非常重要,可以选择药物控制,另外要注意不能给自己太大的压力,规避不良情绪。生活中还要做好护理,睡个好觉,适当的做一些合适自己的运动,全方面的调理抑郁。
抑郁症前兆
抑郁症的前兆还是很好区分的,尤其是患者的家人,能够发现患者明显的变化,比如说一个健康的人,突然之间喜欢一个人长时间的呆着,还有变得不喜欢说话,从不主动的找别人沟通,也不理睬别人,经常的头低着,非常的自卑,对自己做过的事情,表现出纠结的怀疑,就是出现了抑郁症的情况,这些都是典型的前兆表现。
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抗抑郁症最好的药有哪些
抗抑郁症最好的药其实是对自己治疗有效的药。大多数情况下,双通道的抗抑郁药物的疗效比单通道的抗抑郁药物好一点。所以患者在进行药物的选择时,医生会根据患者病情的症状、严重程度去挑选药,帮助患者酌情选择药物。抗抑郁症的药物分为两大类:第一类为单通道药物,即五羟色胺再摄取抑制剂;第二类为双通道药物,即五羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。
抑郁症可以治愈吗
吃抗抑郁药的注意事项
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轻度抑郁症需要治疗吗
轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度。可以表现为自己的主观体验会非常的不好,做事的精力下降,脾气不受控制等。轻度抑郁症一般不需要药物治疗,先做心理咨询或者心理治疗,或者其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。
亲近大自然可助降低抑郁风险
美国一项新研究发现,漫步大自然明显有利于精神健康,可帮助降低抑郁症患病风险。这一发现为缓解城市化对人精神健康的负面影响提供了一个途径。
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