颈椎痛该如何治疗
颈椎痛在出现之后有很多的方法可以治疗,目前比较常见的就是选择药物治疗,但是在选择药物时不应该胡乱的选择。另外也可以直接选择牵引治疗,但是在牵引治疗时,仅仅只适合于轻症的人群,除此之外可以饮食治疗。
如今有不少的白领都可能会出现明显的颈椎病症状,这是因为长时间的坐立所导致,在出现颈椎病之后确实也比较痛苦,如果颈椎病比较严重,可能还会影响到正常的生活,每一天都处于疼痛的状态。要想有效达到治疗颈椎痛的效果,本来就应该选择正确的方式。那么,颈椎痛该如何治疗呢?
一、药物治疗
在选择缓解颈椎痛时,可以选择药物治疗,药物治疗就可以缓解疼痛,也能够避免引发更严重的症状,目前医学上比较常见的是维生素,止痛剂或者镇静剂。但是每一个病人在选择药物时,所会出现的敏感程度会有一定差异,最好是选择针对性的治疗,按照疗程效果会更加出色,并不建议胡乱的选择药物。
二、牵引治疗
颈椎如果出现疼痛现象,也意味着颈椎病已经进入到严重的状态,首先就可以选择牵引治疗的方法,牵引治疗比较简单,可以通过牵引力和反牵引力,能够达到相互平衡的效果,使得颈椎曲线不正的情况能够逐渐缓解。不过在选择牵引治疗时,也会发现疗效是比较有限的,仅仅只适合于轻症的病人,如果是急性炎症,最好是不要选择做牵引,很有可能就会导致局部炎症更严重,还会出现明显的水肿现象。
三、饮食治疗
颈椎疼痛,在出现时就应该避免油腻食物,可以选择容易消化的清淡饮食,多吃冬瓜,绿豆,大蒜,芹菜,木耳,还有海带等等,同时也应该选择减少吃辛辣的食物。可以把这些食物直接就放在平时的饮食中,能够达到强壮筋骨的作用,改善明显的疼痛现象。
四、生活治疗
如果疼痛的情况不是很严重,也可以选择热敷的方式,比如可以在热水袋里面灌好水,放在颈部位置,每天一次可以有效促进血液的循环,达到缓解肌肉痉挛的作用。不过在选择这种方法时一定要注意温度不应该太高,停留的时间也不应该太长,否则就可能会造成烫伤。