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年轻人会骨质疏松吗

发布时间:2020-05-2859792次浏览

年轻人会骨质疏松,因为现在年轻人不规律饮食,过度减肥,有吸烟喝酒、喝咖啡的习惯,不怎么运动等因素,导致骨质疏松的发病率增加。如果有这样的习惯,建议一定要注意,防止病情加重对身体造成更大的危害。

骨质疏松在老年人身上多发,是一种危害健康的疾病,轻者会影响到生活质量,影响工作,严重的话可能会致残。骨质疏松的人检查会低骨量,其实年轻人也存在低骨量问题,那么年轻人会骨质疏松吗?
  现在年轻人患有骨质疏松的可能性也很高,主要是多方面的原因导致。因为现在做体力劳动的人比较少,多数都是从事脑力劳动,脑力劳动多数是做办公室,下班以后也是看电视,出门也不怎么活动,都是坐车,这样就容易骨质疏松。
  多数年轻人都不怎么注重饮食,容易因为工作繁忙而吃快餐,不规律饮食,或者是因为想减肥而不吃饭,导致饥一顿饱一顿,这样对胃不好,也容易增加骨质疏松的患病几率。因为饮食当中的钙元素摄入量不足,就容易患病。
  咖啡是可以提神的,有很多人喜欢喝咖啡或者是碳酸饮料,碳酸饮料当中磷酸的成分比较高,会对钙元素的吸收带来很大影响,这样骨密度就容易下降。咖啡里面有咖啡因,和身体里面的游离钙结合在一起,通过尿液排出来,钙流失比较多,如果吃的太咸,也容易钙流失需要注意。
  烟里面有尼古丁,肠道对钙的吸收能力会被抑制,所以不建议吸烟。过量的喝酒对骨骼也会带来伤害,如果有这些习惯,建议要尝试戒烟戒酒。现在年轻人一般都有以上的行为,所以才容易患有骨质疏松,建议从这些方面去注意,定期的去医院做骨密度检测,一般一年做一次检查就可以了。
  如果检查发现自己有骨质疏松,一定要早日做治疗,重视起来,这样才可以避免骨质疏松严重,对身体会造成很大的危害。骨质疏松一定要积极治疗,合理用药,从以上方面去注意。

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通常情况下,当患者明确自己骨质疏松后,需根据其程度决定药物治疗方案。常见的甲亢、甲状旁腺的功能亢进、糖尿病或者皮质醇增多症等都能引起骨质疏松。对于轻度骨质疏松,可以口服钙剂(例如葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙等)和维生素D软胶囊。对于中重度的骨质疏松就需要使用抗骨质疏松药物,常用的抗骨质疏松药物有双膦酸盐类,例如可以口服阿伦磷酸钠(福善美)、静脉滴注唑来膦酸(密固达)这种药物相对使用方便每年静脉点滴一次即可。其他的抗骨质疏松药物还包括利塞膦酸钠、鲑鱼降钙素鼻喷剂、伊降钙素等药物。患有骨质疏松的患者,需要在医生的指导下使用抗骨质疏松药物,不可盲目使用,以防出现不良后果。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服,加强体育锻炼,定期复查,做好评估,随时调整治疗方案。老年人也会逐渐的形成骨质疏松。常见的疾病有甲亢、甲状旁腺的功能亢进、糖尿病或者皮质醇增多症等。
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骨质疏松最常见的症状是疼痛。原发性骨质疏松症以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。身长缩短、驼背骨折,是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
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吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松的预防称为三级预防,吃钙片是其中很必要的一环。第一级预防是在小孩的时候就应该有充足的钙剂补充,还应该有充足的维生素补充,如果这样的孩子有腹泻,或者有其他的原因,导致牛奶的钙质吸收不了,早期需要补充钙质,同时加强体育活动。在二级预防检查的时候,成年人已经有了骨质疏松的高危因素,这样的病人更需要补充钙质,亚洲人尤其是中国人,膳食结构里的钙质是不够的,所以多数还是主张饮食方面,有偏食的人要早期补充钙质。在三级预防的时候,病人已经出现骨质疏松,钙质更是一个基础量。以前的调查表明,饮食结构里大约普通人平均缺600毫克,所以600毫克是补充钙质的一个基础量。
骨质疏松检查方法
骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法,基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性,要针对于病人的实际情况来选择检查,除外继发性骨质疏松。骨质疏松原发性和继发性的治疗差别较大,做完骨密度检查后,还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松,血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常,要更进一步检查,比如查甲状腺功能,甲状旁腺功能,维生素D水平,M蛋白的鉴定,甚至还要查皮质醇水平,鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片,来发现有没有压缩性椎体骨折,初步判断骨折的程度。有些老年有骨折,不一定在临床上有明显表现,可能仅仅表现身高变矮。
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晒太阳补钙吗
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