乳腺增生腋下淋巴结肿大，一般并不严重，因为腋下淋巴结肿大，原因有很多种，更多的是淋巴结炎。之前比如得过乳腺炎，有隐秘性的乳房感染，不小心淋巴结作为一个防御的器官，可以积聚、汇集更多的淋巴细胞，到淋巴结去和炎症、炎细胞或者细菌去做斗争，引起淋巴结的肿大。当然，急性淋巴结炎往往是一过性的肿大，慢慢的随着炎症的消失，肿大的淋巴结也会消退。如果是慢性的淋巴结炎，这个淋巴结，可能会长期肿大下去，特别要关注的是，比较硬、比较大的融合性的腋下淋巴结，这个时候要特别的注意，看看有没有乳房的肿块，最常见癌性的淋巴结转移，还是来自于同侧的乳腺癌，应该做乳房的全面检查，体检、彩超、核磁和乳腺的X线的检查。还有腋下淋巴结的病变，包括淋巴结的结核，还有像淋巴结的淋巴瘤，具体情况，还要看病人的临床表现，最终诊断还要做腋下淋巴结的穿刺活检或者做腋下肿大淋巴结的切除，送病理做全面的检查。病理下看淋巴细胞的形态，必要的时候还要做相关的免疫组化，才能够最终明确腋下肿大淋巴结的性质。

如果是轻度的乳腺增生，不需要吃什么药物，只要是做好一些情绪管理，然后让患者的压力变小一些，注意休息，少吃刺激的食物，比如辣的或者其他的类似火锅的一些食物。通过这些方式，可以解决大部分的轻度乳腺增生的情况。如果，乳腺增生比较严重，会给她吃一些药物。比如乳癖消、乳消平这样的中成药，主要是活血化瘀的一些成分。这些药物，有时候不建议吃超过两个月以上，因为这些药物也有一些副作用，包括一些胃肠道的刺激症状，腹泻一些症状等，所以，乳腺的药物大部分以中药为主。严重的乳腺增生的病人，可能会给病人用一些类似他莫昔芬这样的药物，但是只是一些比较极端的情况，才会使用这样的药物。

乳腺增生的调理重点在于日常生活、压力的控制与饮食上，保持良好的心态，遇事要冷静，不要轻易发怒，不要过度的紧张，焦虑，抑郁等不良的情绪，生活要有规律，劳逸结合，饮食上需要多吃富含维生素高优质蛋白新鲜的食物，少吃辛辣刺激、腌制、脂肪类、含激素的不健康食物，营养均衡，控制摄入种类与总量，保持体重，肥胖者要适当锻炼、注意控制饮食。中医中药可以改善症状，消除肿物，也可以应用激素类，碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，服药期间注意副反应，及时调整用量。对于乳腺增生患者来说，大部分可自愈，一般恶变可能性较小，不主张手术治疗，当肿瘤不能排除恶性可能时，需通过穿刺检查或手术切除活检，明确诊断。

乳腺增生是一个良性的病变，它本身没有特别的治疗方式。针对于乳腺增生，主要通过调节生活方式，比如恢复成白天工作晚上休息的正常生理规律。因为生活不规律可能使乳腺增生加重。其次是保持愉快的心情，很多女性患者可能都有这样的经验，一旦生气、工作压力太大，乳腺增生就可能加重、疼痛也会加重，对于这些患者，很重要的治疗方式是调节心情。再次是减轻工作压力。因为长期在高压状态下，乳腺增生也会明显加重。所以，一定要有一些减压的方式。平时还要注意需要规律饮食，不要过度减肥或者吃过度的高脂、高蛋白的饮食。保持合理、健康的饮食，也是治疗乳腺增生很好的方式。然后是戒烟、戒酒。不提倡嗜酒，也不提倡吸烟等不良的生活方式。如果乳腺增生出现疼痛明显加重或者乳腺肿块明显增大或者其它的一些症状时，一定要到正规医院进行就诊。

乳腺增生可以去做按摩，没有坏的作用。如果技师有经验，会发现乳房的一些早的疾病，可以发现肿瘤，如果病人自己摸不到，这些技师有可能会发现，包括乳头上有一些溢液。对一小部分人会有帮助的作用。