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得了颈椎病如何治疗

发布时间:2020-07-2456691次浏览

脖子疼痛通常是因长期维护办公桌而引起的劳损。当然,也不排除颈椎病的可能性。颈椎病是一种慢性退行性疾病,不仅恢复缓慢,而且难以治疗。患上颈椎病后,需要采取保守治疗,微创治疗或外科治疗。根据每个人的不同情况,采取不同的治疗方法。

颈椎病病程长,该病常常反复发作。发作期间症状可能很严重,会影响人们的正常生活和休息。因此,患有这种疾病的患者一方面必须积极消除恐惧和悲观情绪,另一方面必须改变观念并积极接受治疗,那么得了颈椎病如何治疗?
  1、颈椎病治疗方法
  首先是保守治疗,如牵引,按摩穴位,针刺,激光理疗,电烤等保守治疗方法,熏蒸这些保守治疗方法,如果这些保守治疗方法无效,可以与之配合使用药物治疗,例如止痛药,血液循环药。如果这些治疗无效,则下一步是采用微创方法来治疗颈椎病。如果存在颈椎不稳和严重的骨质增生,则应使用手术,内固定和神经减压治疗。当然,仍然存在一定的手术风险。根据病情严重程度,以及在哪个阶段,采取哪种治疗方法而定。
  2、颈椎病发作时应注意休息
  颈椎病急性发作或首次发作的患者必须注意休息,重症患者应卧床休息。卧床休息可以放松许多颈部肌肉,减轻椎间盘上的肌肉痉挛压力和头部重量,并且在组织压缩水肿消退中起重要作用。但是应该注意,尽管卧床休息很好,但不要太长。如果时间过长,则会发生诸如肌肉萎缩,组织粘连和关节粘连之类的变化,这将阻碍颈椎病的恢复。因此,在间歇性和慢性颈椎病阶段,宜参加工作并合理休息。
  3、颈椎病患者如何进行体育锻炼
  另外,颈椎病患者还需要保护颈部,以免损伤颈部。进行一些小的颈部运动即可。无论是在休息,学习还是在工作,都必须保持良好的生活习惯,加强体育锻炼并保持身体健康。颈椎病患者应注意不要长时间在办公桌前工作或低头,长时间坐着等,每工作一个小时要休息15分钟,移动脖子,进行自我按摩,或到户外去。
  必须坚持体育锻炼,充分锻炼全身的肌肉骨骼,增强肌肉等软组织的耐受性,抗损伤能力和免疫能力。但是,运动量应该适中,时间不宜过长,且颈部不宜过度劳累。如果我们在日常生活中注意到这些,那么我们就可以有效地预防颈椎病的发生。

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平时没事的时候可以多做后仰的动作,上班族在休息的时候可以把手放在头后面后仰,做15次,这时候就能够中和掉生活中必须做的低头动作。此外,一些运动也有助于延缓或减轻颈椎病的发生,比如蛙泳、打羽毛球、放风筝。现如今有很多人都饱受着颈椎病的困扰,上班族对着电脑工作,总是保持一个固定的姿势,长期累积的结果就是患上颈椎病。颈椎病预防其实有很多种办法,最重要的就是保持颈椎正常的生理曲度,不要让它变直,这样颈椎病就能够延缓进展或者延迟它的发生。
颈椎病检查方法
颈椎病主要是通过患者临床症状、查体和影像学检查进行诊断。一、临床症状。主要为神经根刺激,比如疼痛麻木。上肢的疼痛、麻木,或脊髓受压以后出现的精细动作减退、踩棉花感觉、束带感。二、查体。主要看有没有相应神经分布区感觉障碍、肌力减退,以及神经受压以后的放射性疼痛、病理征、肌张力增高等。三、影像学检查。该类检查中最基本的是颈椎X光片,看颈椎的骨关节增生、退变的情况以及颈椎曲度。有的患者长期伏案工作,可能会出现颈椎曲度变直或者反曲症状。核磁对于颈椎病诊断也非常重要。核磁分辨率远远高于ct,在临床上除了X光片以外,最常用检查是核磁。核磁可看到颈椎退变程度、间盘突出情况、椎管狭窄情况以及韧带增厚造成的相应神经根受压的情况、脊髓受压情况。颈椎间盘突出可能会伴有钙化或相应韧带骨化时,ct可以辅助判断。ct对钙化、骨化情况的判断要比核磁更清楚,所以ct是辅助。另外对需要鉴别诊断的,需要做肌电图诱发电位辅助判断神经受累部位以及其它疾病,比如神经内科的疾病。
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