骨折忌口有哪些
骨折期间应避免吃一些不利于骨折恢复的食物,比如辛辣刺激性食物、烟、酒、不易消化的食物以及糖类食物等,还应避免盲目补钙、大量喝骨头汤,以免影响骨折的恢复。
骨折发生之后,除了应积极到医院进行复位、固定等治疗外,日常的饮食也要特别注意。合理的饮食对于病情的恢复有很大帮助,但一些食物对骨折的恢复可产生不利影响,在骨折恢复期间应适当忌口,以免影响到骨折的愈合。那么,骨折忌口有哪些呢?
1、辛辣刺激性食物
发生骨折之后应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、胡椒、花椒等。这类食物有较强的刺激性,可导致骨折端肿胀、疼痛的症状加重,从而影响到骨折的恢复。
2、避免抽烟喝酒
骨折患者还应避免抽烟喝酒。抽烟、喝酒对骨折部位的血管可造成损伤,影响到该部位的血液循环,使骨折的愈合变慢,甚至发生不愈合的情况。除了烟酒,还要避免吃含有过多添加剂的零食,碳酸饮料也要避免饮用,否则也会影响到骨折的恢复。
3、不易消化的食物
发生骨折后,由于活动功能受限,患者只能长期卧床休息或在家休养,再加上骨折部位引起的疼痛感,很容易引起食欲下降、消化不良等现象。在此期间应适当多吃一些清淡、易消化的食物,如果摄入了不易消化的食物,如糯米、山芋等,不仅会影响食欲,还会造成便秘,对病情恢复十分不利。
4、糖
骨折发生后也要避免摄入过多的糖分。骨折后摄入糖类食物,很容易导致钙的大量损耗,对骨折的康复十分不利。白糖还可导致体内维生素B1含量减少,降低神经与肌肉的活动能力,影响到以上功能的恢复。
5、忌大量补钙
虽然钙质是骨骼的重要成分,但骨折后盲目补钙,不仅无法促进骨折的恢复,还可能导致血钙增高。平时加强功能锻炼,可促进钙的吸收,不应盲目补钙。此外,也要避免过多食用骨头汤,以免导致瘀血积滞而影响到骨折的恢复。