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中风的体育康复法

发布时间:2020-11-2058278次浏览

体育康复法是运用体育运动方式进行锻炼,已达到祛病除疾的一种康复方法。体育康复法重在形体锻炼,目的在于养生、祛病及促进功能的康复。中风患者往往都呈脑缺氧状态,运动能使人多吸氧气,排除二氧化碳,扩大肺活量,促进全身血液循环,改善机体功能,从而实现对中风的康复作用。

中风患者体育锻炼的原则

●应选择适合自己年龄、情趣爱好、身体素质条件和生活特点的体育锻炼项目。

●合理安排,逐步养成习惯。中风患者锻炼的原则应以欢乐之中不觉疲劳,精神振作为佳。

●尊重科学,讲究方式。锻炼身体除了讲究心理卫生,排除杂念,以饱满精神全神贯注进行锻炼外,还要尊重科学,讲究正确的运动姿势,并根据自己的生理和心理状态,一切从实际出发,正确掌握运动量。

●应选择平坦开阔、空气新鲜的地带进行运动。因为,人在运动过程中,健身除病的基本途径是通过呼吸从外界摄取大量新鲜空气,为人体提供足够的氧气。

●体育运动贵在持之以恒,特别是中风患者更要坚持。

●适合中风患者的锻炼方法有:散步、简易体操、全身拍打运动等。

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中风怎么办
缺血性脑中风:早期对症支持治疗,稳定后针对病因治疗。出血性脑中风:绝对卧床休息,应用脱水降颅压类药物并加强护理,病情稳定后尽早康复治疗。在日常生活中,患者需做好中风的预防工作,提倡健康的生活方式,比如说适当的运动、控制好体重、饮食。中风在临床上分为缺血性脑中风和出血性脑中风。对于缺血性脑中风的患者,早期应予对症支持治疗,稳定后针对病因进行治疗。对于出血性脑中风患者,一、绝对卧床休息,以避免剧烈活动。二、应用脱水降颅压类的药物,并调整血压,防止继续出血;同时加强护理,并维持生命功能,防止出现并发症。三、患者病情稳定后,尽早开始康复治疗。此外,患者若将中风的危险因素控制得当,中风的复发几率会大大减少。
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中风左侧偏瘫中药药方
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2018-12-13

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