到了春季的时候，有部分人的皮肤就开始出现了变化，有些人开始出现了干燥脱屑现象，还有些人脸部的皮肤会开始红肿疼痛，这些人都是出现了皮肤过敏的现象而导致的，得皮肤过敏的真正原因是什么?

皮肤过敏与很多元素都有直接的关系，有时候气候以及环境和饮食的情况都会影响到皮肤的状况，尤其是饮食上，很多患者会因为饮食的不当，而导致皮肤过敏的现象，皮肤容易出现过敏现象的人应当注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

有皮肤过敏的患者可以经常服用含维生素c比较高的食物，维生素c能够增强患者的免疫力，从而减轻过敏的现象，患者可以多吃一些洋葱和大蒜这些食物中含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。

在防止皮肤过敏上，皮肤的保湿和防晒非常重要，如果皮肤比较敏感，患者就不要过度频繁的换用护肤品，皮肤过敏的患者尽量不用斑、除皱的护肤品，皮肤过敏的患者最好是选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

有皮肤过敏现象的人在春季的时候可以减少外出的情况，并且在外出的时候也应当尽量做好防护，可以佩戴口罩，回来的时候也应当尽量清洗自己的皮肤，这样就能减少花粉以及柳絮在皮肤上的粘着时间，减少皮肤过敏的现象发生。