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了解一下便秘的相关知识

发布时间:2020-08-2860033次浏览

在大多数人的观念里面,便秘并不是一种大病。但是,便秘给人们带来的困扰是有目共睹的。长时间便秘或者经常性便秘会给患者的身体带来很严重的危害,那么到底应该怎样治疗便秘呢?下面小编就给大家具体的介绍一下。

药物治疗:药物治疗便秘是患者选择最多的也是最常用的一种方式,其药物多包括开塞露、果导片、泻药、保健茶等等,这些药物虽能缓解一时症状,但是均含有 泻药成分,长时间使用不仅会形成药物依赖性,而且会频繁刺激肠道,引发肠功能紊乱,从而形成结肠黑变病。而这类患者中,20%至30%可并发结肠癌,危及 患者生命。

偏方治疗:此外偏方治疗也是很多患者常用的方式,因常规的药物治疗不明显,许多便秘患者又把矛头指向了一些神奇的偏方,这些偏方大都是道听途说而来,没有科学依据,盲目的使用不仅不会治疗便秘,而且还会给身体带来很大的伤害。

食疗治疗便秘:对于治疗便秘,食疗显言没有这么大的副作用,许多中老年在治疗便秘的时候经常会选择食疗,用饮食来调节便秘,看似食疗保健养生,没有副 作用,但是便秘的形成原因有很多种,单纯的食疗仅能起到一些辅助作用,对于便秘的治疗没有显着疗效,患者不要过分依赖食疗的效果。

大家一定要认识到便秘的危害,要清楚明白便秘不是一种小病,便秘是一种会给人们的身体健康带来严重的威胁的疾病。所以,大家一定要树立起新的意识,一旦出现了便秘,就要重视它,及时采取有效的治疗措施。

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便秘什么原因引起的
便秘的常见原因包括不良生活习惯、饮食结构不合理、肠道疾病等。不良生活习惯如过度用力排便、忽视大便的时机、压力大、睡眠不足等;饮食结构不合理如高脂肪、高蛋白、高糖分饮食等;肠道疾病如结肠炎、直肠脱垂、肠道肿瘤等。应改善生活习惯和饮食结构,也可服用汉森四磨汤治疗。
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功能性便秘的饮食管理
一.适合便秘患者的食疗方法,海藻类谷类和蔬菜均富含膳食纤维,如豆类、甘薯、大麦、芝麻、高粱等,特别是糙米,其膳食纤维含量可达百米的两倍以上,蔬菜、坚果也有助于缓解便秘,并且不会导致胀气。水果类以干枣的膳食纤维含量最高,西梅和猕猴桃也有助于缓解便秘,但如摄入过多会导致产气量增加,引起腹胀。此外,水果果皮也含有大量的膳食纤维,且不容易引起胀气。而纳豆及味增则有助于缓解便秘。虽然尚无法证实足量饮水可缓解便秘,但如饮水不足或正在服用药物,适量饮水则很有必要。便秘患者适当进行运动,可有利于改善胃肠功能并缓解症状,尤其对于活动量较少的老年人效果更为显著。
喝香油治便秘吗
我们知道便秘的原因主要就包括慢传输型、出口梗阻型、混合型等等这么几种类型。然后我们有时候轻微的便秘,尤其是老人家,我们可以让他去喝一点香油,喝点香油它的主要目的就是可以让肠道润滑一点,然后让肠道里面的水分多一点点,然后甚至可以吸纳一些水分从肠壁间吸收到肠内,所以对长期的便秘患者,我们喝点香油应该来说可以达到润滑肠道,增加肠道的水分,然后能够对便秘应该来说有点轻微的治疗或者是改善的作用。但是对于长期的便秘,尤其是合并有糖尿病,或者合并有脑梗的患者,他可能喝香油效果就不太好了。
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喝酸奶能改善便秘吗
喝酸奶确实可以改善便秘。因为酸奶里面含有大量的益生菌,这些益生菌可以调节肠道的菌群,可以让肠道内的益菌群增加,肠道的蠕动加快,保持肠道健康。但是购买酸奶后,要记得将酸奶冷藏起来保存这样,才能够保证乳酸菌的活性,要注意以下几点:1、喝之前可以稍微再室温下放一会儿然后再饮用。2、尽量避免与抗生素同时使用。3、喝酸奶时,不要吃香肠、腊肉和火腿的肉制品。4、尽量在饭后饮用酸奶,可以有助于益生菌的存活,促进肠道消化。5、长时间饮用同一品牌的酸奶效果会更好。6、保持每天一袋酸奶,尽量不要断开。
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什么是腹胀便秘
腹胀便秘是一直比较常见的临床表现,主要症状为出现大便排出不畅,导致腹腔内的气体无法排出,大量气体一直在腹腔内引起腹部饱胀、反酸,甚至出现恶心等症状。如果消化系统的蠕动比较慢,食物就不能快速的通过消化系统,在消化道内停留时间过长。而食物在停留的过程中会与肠道内的菌群发生不良反应,从而产生大量气体,气体聚集过多,肠壁就会过度的扩充从而导致腹胀便秘。一般引起腹胀便秘的原因是不规律,饮食平常不喜欢吃瓜果蔬菜,不爱运动,不喜欢喝水,喜欢吃辛辣刺激的食物引起的。
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开塞露能长期使用吗
开塞露的成分是非常安全的,当然需要长期使用的话,也需要警惕有一些其他的情况,比如长期塞肛,就有可能会引起肛门的插伤,会引起肛门血管的破裂,会引起便血。另外,如果是对于新发的便秘,需要警惕有没有其他的一些疾病,比如会不会有甲状腺功能低下或糖尿病诱发的便秘,会不会有消化道肿瘤,比如乙状结肠癌、直肠癌等引起的排便的习惯改变,而在疾病初期患者往往表现只是便秘。总体来说,开塞露长期使用也是比较安全的药物,但是需要警惕便秘后面掩盖的有没有其他严重的疾病。
慢性便秘的检查方法
疾病有时会分好多种种类,慢性便秘也不例外,对于慢性便秘的检查方法,不知道你了解有多少,如果我们能够在第一时间发现慢性便秘的存在,我们就能第一时间进行治疗了。慢性便秘的检查方法便秘患者需要在医生指导下进行常规检查排除器质性病变,如肛门指检、粪便隐血实验、肠镜等。尤其是老年、肥胖等患者在出现
这些动作帮助你远离便秘
便秘,对于大家来说都不陌生,越来越多的人都会被便秘这个问题困扰着。每天正常的排泄可以帮助我们排除身体的垃圾,倘若一直不排泄、难以排泄,设想一下这是一个多可怕的问题。那么出来通过饮食来调节,我们还可以通过什么其他的方法呢?除了饮食,适量的运动以医疗体操为主,配合步行、慢跑和腹部的自我按摩都可以
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便秘不能吃什么食物
便秘不能吃的食物包括过于精细的食物、刺激性饮料、收涩性食物、温热性食物、糖类食品等。便秘不能吃的食物具体有以下几方面:一、过于精细的食物。该类食物所含纤维素较少,不能促进肠道蠕动,应尽量少吃或不吃。二、刺激性饮料,比如咖啡、酒精等,可使大肠燥热,耗伤肠道水分,使大便干结,应尽量少吃。三、收涩性食物,比如柿子、茶等,可减少肠道蠕动。四、温热性食物,比如羊肉、荔枝等,容易耗伤肠道水分。五、糖类食品。含糖类过多的食品可以引起胃肠胀气,减少胃肠蠕动,应该少吃。
孕晚期便秘怎么治疗
孕晚期便秘需要及时的进行治疗与缓解,要注意进行适当的运动,运动要保证安全性。饮食方面一定要控制好,不要吃一些容易上火的食物,另外还要注意多喝水,及时的排除体内的火气。最后要注意调理情绪,不能给自己太大的压力,以免加重便秘。
孕后期便秘怎么办
在怀孕的后期要是发生了便秘,首先要做到晨起定时排便,再就是要掌握合理饮水的技巧,适当的增加活动量,并且合理搭配日常饮食。如果说便秘的情况加重,孕妇还需要适当的应用药物。
女性便秘的原因有哪些
女性便秘的原因有:生理结构,女性的骨盆比较大,尤其是在怀孕的时候骨盆的压力会增大,导致便秘。饮食方面,油脂摄入少,不利于大便的形成。长期久坐或者站立,长期的久坐和站立不利于肠子的蠕动,这样大便形成慢。精神因素,精神过度紧张也是导致便秘的原因。
怀孕便秘严重如何办
一般情况下,孕妇出现便秘的情况,是因为体内的孕激素分泌,或者是不良生活习惯,以及精神因素造成的。也有可能是胎儿在腹内增大,导致腹压增高,而形成痔疮造成的。在孕期,总的来说我们要建议尽可能选择饮食非药物的方法进行治疗。我们会选择一些富含粗纤维的食物,比如粗粮、韭菜、西兰花、芹菜等富含粗纤维的食物,以及香蕉、菠萝、梨、猕猴桃等富含纤维素和水分的食物水果。同时我们可以试试早上可以备空服喝一杯淡盐水,或者蜂蜜水来促进胃肠道的蠕动。另外饮食要清淡为主,忌辛辣食物。
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便秘中药调理有没有用
便秘中药调理的效果非常好。但是要根据不同便秘选择常见中药来进行调理。上火型便秘,也就是这种热秘,口气也比较重、大便干燥,这种便秘可以吃番茄叶,甚至老百姓常说的大黄类的、巴豆类的药物,这种以泻下为主。气秘型的便秘是生气便秘的症状,跟的情绪有非常大的关系,生气后便秘加重,甚至平时伴有胸胁胀满、腹胀的症状,喜欢叹气这样的表现,可以选择行气化滞类的药物,如枳实、柴胡类的药物。虚秘。虚秘就是排出无力、大便并不是很干燥,像这种就可以吃益气健脾类、润肠通便的药物,如麻子仁丸、补中益气丸、黄芪、党参、当归来助推大便的排出。
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便秘的原因是什么
引起便秘的原因有很多,最常见的就是由于不良的饮食习惯和不良的排便习惯造成的。不良的饮食习惯包括摄入食物过于精细、汤水不足、肉类食物摄入过多等等;不良的排便习惯包括排便不定时、强忍便意、蹲厕不专心等等。