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老年女性哮喘如何运动

发布时间:2020-08-2867982次浏览

生活中有不少老年人都存在哮喘的情况,甚至有部分老年人的哮喘症状特别严重,每次发作都很有可能威胁到生命,令患者的家属非常地担忧,也令部分老年人非常焦虑恐慌,在治疗的同时,日常的护理也是非常重要的,那么老年女性哮喘如何运动呢,下面就一起来看看吧。

老年哮喘患者因为自身疾病的问题,在刚开始进行体育运动的时候,往往力不从心,因此,需要循序渐进。首要的一点,就是要在开始进入康复治疗前进行呼吸肌功能锻炼,以增强呼吸肌的耐力和强度,改善呼吸功能,下面介绍几种训练的方法:

放松法:患者坐于桌前,桌上置叠好的棉被,两臂放在棉被下以固定肩部,并放松肩部肌群,头靠于被上,放松颈肌。或自由站立、两手互握置于身后并稍向下拉,以固定肩部,身体稍前倾,以放松腹肌

腹式呼吸法:患者取仰卧位,双手置于上腹部(脐上方),吸气时腹部缓缓隆起,双手加压做对抗练习,呼气时腹部下陷,两手随之下沉,在呼气末,稍用力加压,以增加腹内压,使横膈进一步抬高,如此反复练习,可增强膈肌活动,建议每日2次,每次20~30分钟为宜。

哮喘患者在平时一定要注意杜绝抽烟和喝酒,因为抽烟和喝酒都会刺激到呼吸道,非常容易引起患者的发病,尤其是老年人,身体抵抗力本来就比成年人要弱,发病时间也会加长,令患者痛苦难言,因此,患者一定要注意避免接触这些不良因素。

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哮喘吃什么药最有效
哮喘吃什么药最有效,需要根据哮喘处于什么时期决定。哮喘如果处于急性期,最有效的治疗药物是吸入性的支气管扩张剂,比如硫酸沙丁胺醇。硫酸沙丁胺醇在吸入的时候,可以快速地扩张支气管,在最快的时间缓解气道痉挛,减轻症状。对于吸入有困难的老人、小孩,也可以采用雾化吸入硫酸沙丁胺醇或者复方异丙托溴铵。哮喘如果长期反复,用口服普通的药物无效情况下,吸入糖皮质激素也是比较重要的选择。其次,也可以采用中医治疗,包括针灸以及中医药,对于哮喘能有一定辅助性的治疗效果。
哮喘要查过敏源吗
哮喘的患者需要进行过敏原检查。哮喘大多是由于患者接触过敏原而引起的病情反复发作,所以在进行过敏原检查,明确是哪一种过敏原引起的病情,在日常生活中避免接触这些过敏原,这样就可以尽量减少病情的发作,可以起到有效的预防作用。在临床上进行过敏原的检测方法,主要包括有体内试验和体外试验等两种情况,通过这两种方法我们可以对过敏原进行明确的判断。进行过敏原检测,可以有利于减少支气管哮喘的病情的反复发作。所以在临床当中,对于哮喘患者,我们要常规的进行过敏源检查。
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成年人哮喘传染人吗
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大家都知道哮喘持续状态是呼吸内科三大急诊之一,病情来势凶险,死亡率高,需及时进行明确诊断并作出诊治处理,以缓解病情,减轻病人痛苦,降低死亡率为出发点,该过程中细致正确的观察、护理,准确无误的抢救处理尤为重要,那么,哮喘持续状态护理应注意哪些呢?
老年女性哮喘的护理方法
哮喘多发生在老年人身上,尤其是老年女性出现哮喘的危害性非常大,严重者让患者呼吸困难,因此要积极地进行哮喘的治疗,在治疗的过程中还要加强哮喘的护理,那么首先我们要了解老年女性哮喘的护理方法都有什么,请看下面的介绍。
幼儿轻微哮喘能根治吗
近年来,在各种原因的相互影响下,哮喘的发病率呈逐年上升的趋势,哮喘好发于冬秋季节,并常反复发作,而且在患病人群中,幼儿的几率明显高于常人,对于很多患有哮喘的家长朋友们来说,困扰他们心中的一个担忧就是,幼儿轻微哮喘能根治吗?对于任何疾病来说,只要科学合理地运用治疗方法,都是有治愈的希望的。
哮喘遗传的几率高吗
哮喘是内因加外因共同作用的一种遗传性的异质性疾病。目前来说绝大部分的学者认为,哮喘的发病因素遗传要大于环境因素。如果父母双方都有哮喘疾病,子女患哮喘的概率可以达到60%;如果父母有一方患有哮喘,子女患有哮喘的这种可能性是20%;如果父母都没有哮喘,子女患哮喘的可能性只有6%左右;如果家庭成员或者是其亲属有这种过敏性的疾病,比如说像过敏性鼻炎、皮肤过敏,或者是食物药物的过敏,也会增加子女或者是后代哮喘的可能性。有些哮喘的发生呈隔代性,比方说哮喘的遗传基因并不是来源于父母,而是来源于祖父母或者是外祖父母,都是有这种可能性。但是无论如何,我们发现哮喘的患者的确有这种家族聚集的倾向,因此对于有明确的遗传背景的患者,应当尤其要注意在生活中避免接触过敏原,如果过早的接触过敏原,可能会发生哮喘的激发,从而出现相关的症状,所以还是应当及时的给予控制。
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2020-08-18

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哮喘的诊断标准
哮喘的诊断标准,主要是有典型的临床症状、体征和肺功能的检查结果,并且除外了其他能够引起喘息、气急、胸闷、咳嗽的疾病以后进行诊断的。首先说典型的哮喘的临床症状和体征:反复发作的喘息气急,伴或者不伴胸闷或咳嗽,夜间及晨起多发,常与接触变应原、冷空气、理化刺激以及上呼吸道感染、运动有关。发作时双肺可以闻及散在的或者是弥漫性的哮鸣音,呼气相延长。上述症状和体征可经治疗缓解或者是自行缓解。如果遇到不典型的情况下,需要加做肺功能检查。肺功能检查第一条就是支气管激发试验阳性,或者是支气管舒张试验阳性,即吸入支气管舒张剂以后,第1秒用力呼气容积增加大于12%,且绝对值超过200毫升。第二就是平均的每日呼气峰流速昼夜变异率大于10%,或者是周变异率大于20%,符合上述一条就可以诊断哮喘。
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2020-04-08

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怎么预防哮喘发作
哮喘是一种相当多见的呼吸道疾病,病因较为复杂,治疗上还没有突破性进展。预防发作要做到,回避对个体敏感的变应原,坚持用抗气道慢性炎症的药物,如有过敏性鼻炎,要进行兼治。1、回避对个体敏感的变应原,如花粉、树毛、动物皮屑、霉菌、尘螨等。2、要坚持用抗气道慢性炎症的药物,主要是吸入糖皮质激素。3、过敏性鼻炎容易诱发哮喘,要进行兼治。由于哮喘反复发作,不好除根,所以尽可能寻找哮喘反复发作的原因,以便采取相应措施,对控制病情至关重要。
患了哮喘吃什么好呢
哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。哮喘患者需要保证各种营养素的充分摄入和营养均衡,特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海堑、大蒜中含量较丰富,苹果、淮山药、莲子等含维生素丰富。另外常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。不宜食用容易引起过敏的食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,以后应避免再次进食该类食物。最容易引起过敏诱发哮喘的食物为鱼虾,鸡蛋,水果,牛奶,花生,豆类,坚果等。
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孩子有哮喘青春期过后可能好吗
孩子有哮喘青春期会好吗?临床上观察到,大约有20%到70%的哮喘患儿到青春期,哮喘会自然缓解甚至自愈。第一就是人在生长发育的时候,激素水平的增长对哮喘会减少过敏的一些问题。第二就是生长发育以后抵抗力、免疫力增加就不容易感冒、感染。第三就是生长发育以后,气道的气管直接变粗。气道的炎症相对会减轻一点,所以也是不容易诱发哮喘。另外,还有其他的一些因素,这个这个怎么认为?我们认为就是在哮喘的时候,一个是积极治疗,再一个是早期的干预,包括特异性的免疫治疗、健身运动,会到青春期或青春期前后哮喘病缓解率是提高的。所以我们在治疗哮喘的时候,一定要提倡除了药物控制以外,鼓励孩子参加运动健身。再一个,特别是户外运动,要适应自然的环境,增加小孩的自身抵抗力和改善体质和其他免疫功能的改善。这个的意义是什么?对青春期前后哮喘病情的缓解是很有帮助的。
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2019-11-13

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小孩得了哮喘能治好吗
小儿支气管哮喘目前没有很好的根治方法。缓解期可以使用预防药物,虽然不能治疗,但坚持用药可以减少发作次数,起到预防作用。支气管哮喘不是细菌引起的炎症,一般情况下不需要服用抗生素。但如果发病时间比较长,伴有细菌感染时,可以使用抗生素。远离有烟的环境,烟尘中的有害颗粒对支气管的破坏是巨大的,要避免接触过敏源。由于室内的尘埃或者螨引起的哮喘发作,要开窗通气,保持室内清洁,经常晾晒被褥,最好不要在室内养猫狗等宠物。适当的锻炼身体,可以缓解支气管紧张状态。患者也要加强营养,不要受到精神刺激,尽量避免感冒和过度疲劳,可以预防哮喘的发作。
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中医治疗小儿哮喘的外治方法
中医治疗小儿哮喘的外治方法有点穴疗法、捏脊疗法、针灸疗法、拔罐疗法等。点穴疗法,捏脊疗法,拔罐疗法都是小孩乐于接受的。捏脊疗法是沿着脊柱两侧骶脊肌肉往上提。针刺疗法是用针,小孩比较抵触。治疗小儿哮喘的时候,先用点穴按摩或者是拔罐,拔罐疗法是罐在背部抹上油以后,进行走罐,起到很好治疗哮喘的作用。儿童能够接受中医方法以后,再慢慢增加头部针灸的方法,综合治疗儿童哮喘。
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哮喘患者做雾化应用哪些药物
哮喘患者做雾化应用哪些药物:通过雾化的给药方式,对于哮喘患者来说,是非常便捷的一种治疗方法。尤其是对于急性发作期的哮喘患者,非常有效。因为通过雾化,能够快速便捷式的给药。由于哮喘患者的呼吸困难症状,会比较严重,很难把这些药物吸到肺里。而雾化给药的方式,可以通过持续性的自然呼吸的方法,把患者所需要的药物,推送到患者的气道里面。所以,雾化给药的治疗方式,是治疗哮喘急性发作的一种非常重要的治疗方式。尤其是对于小孩、老人这种不太适合使用干粉吸入剂的患者,尤为重要。一般情况下,雾化所使用的药物,主要有吸入性的糖皮质激素类药物、β2受体激动剂,以及胆碱能受体拮抗剂;还可以加上辅助性的药物,比如辅助性的化痰药,对于咯痰难出的患者,有助于排痰。
哮喘患者怎样防过敏
大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎,有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似,大人缺乏相关知识,往往在早期忽视治疗,也极有可能被误诊。哮喘是过敏性疾病和免疫性疾病,过敏原很多。