剧烈运动后肚子疼，首先是因为缺乏锻炼，呼吸急促导致肝脏淤血，从而引起肝痛，一般引起右上腹痛。第二，用餐以后或者是饥饿状态下运动，都能够引起肠胃功能的紊乱，导致肠道痉挛或胃部痉挛，而发生腹痛。第三，水分和盐分流失过多，导致在进行剧烈运动时，发生电解质代谢紊乱，导致腹直肌的痉挛，产生腹痛。第四是运动量过大，出现腹部肌肉拉伤，从而使腹部产生坠痛感。第五是动作不当引起腹斜肌拉伤，引发坠痛。第六，吞咽大量空气，使胃扩张，产生逆流，出现反胃、腹痛。第七是患有腹部疾病。

肚子疼却不来月经，有这么几种情况要注意。首先要知道，平时月经是不是规律的。如果平时月经是规律的，现在月经推迟了好多天，还表现出来肚子疼，但是就不来月经。首先要排除怀孕是第一位的，因为在早孕期间，子宫会有不自主的收缩，会出现小腹痛，或者是因为胎儿坐的不稳，也会出现就像先兆流产的表现出现小腹痛。但是不来月经，因为怀孕了，这种情况下首先可以验一下尿，必要的时候可以去医院查一下血的HCG值，来看是不是怀孕，排除怀孕的状况，这是第一种情况，有可能是因为怀孕出现的肚子疼，不来月经。第二种情况，对一些做完人流清宫术的患者，一般情况下对这样的患者在40天以内是应该来月经的。因为这个时候子宫内膜恢复了，可以来月经。如果40多天了还不来月经，而且还会伴有小腹部一阵一阵的疼痛，这种情况要尽早到医院去检查，检查的目的是什么？要看一下是不是这次清宫做干净了，是不是会有残留的发生，再看一看是不是有宫腔的粘连，或者是有宫颈口的堵塞。因为有这些存在，就会出现肚子疼但是不来月经，所以存在这样的情况要尽快处理。还有常见的一种表现就是痛经，在来月经以前表现的肚子疼，也是痛经的表现，痛经可以表现为原发性的，就是功能性的，也可以表现是继发性的，继发于其他疾病引起来的器质性的痛经，常见的可以是子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症。不管是原发的还是继发的，在来月经之前表现出小腹的疼痛，但是还没来月经，疼几天就可能来月经。具体可以采用中西医结合的方式，针对是原发和继发进行治疗。

女性右侧小腹疼痛，在临床上是要经常进行鉴别的。通常有这么几种情况：一种是属于外科专业的阑尾炎，所以有的病人会到外科就诊。但是，有一部分病人，也是妇科方面的问题，比如附件炎，甚至有些病人是宫外孕破裂出血。所以，女性的右侧小腹疼痛，到医院之后通常需要到普外科和妇产科两个科室就诊，要排除到底是妇科性的附件炎症，还是外科的阑尾炎等，包括盲肠炎，而这两个一部分可能通过药物治疗，而有一些情况下，是需要通过手术治疗，比如急性阑尾炎，或者宫外孕破裂出血，而且这两种情况下都是急性的，尤其是宫外孕破裂出血，这个是非常危险的疾病。所以，女性的右侧小腹疼痛，一定要引起重视，建议患者尽量不要在家耽误时间长，一定到医院做进一步检查，明确原因之后进行治疗。

生气的时候出现小腹部疼痛的原因，有可能是由于精神过度紧张而造成腹部肌肉痉挛，所以才引起的疼痛。也不能排除存在有腹部疾病等因素，在炎症刺激的情况下，就有可能会出现以上表现，比如结肠炎、急慢性肠胃炎等。建议患者如果没有其他不适的表现，可以先暂时观察，需要积极的调整自己的情绪，避免过度焦虑紧张。可以适当的喝些温开水，还要对腹部位置进行局部热敷，有利于局部的血液循环，能够有效的缓解疼痛的症状。同时要避免暴饮暴食，需要戒烟戒酒。

右下腹疼痛最常见的原因就是阑尾炎，如果疼痛伴有腹泻、便秘或者发烧的症状，可能是得了阑尾炎，需要去医院的普外科就诊，确定诊断再治疗，如果急性的阑尾炎可以手术治疗。有右下腹疼痛的症状，也有可能是和饮食不当、消化不良、肠炎有关系。如果是女性也有可能是和妇科炎症有关，可以先去医院做相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法，平时要注意保养，多做腹部热敷，注意腹部保暖，多参加户外运动，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。女性要保持阴部清洁、卫生，勤洗澡，勤换内衣裤。对于女性，如果近期没有避孕且有性生活，突然出现的下腹部剧痛，应警惕宫外孕。右下腹疼痛也可能是因为泌尿系结石引起。泌尿系统结石，常伴有血尿、发热等，泌尿系超声、CT等有助于诊断。对于出现右下腹疼痛，可以行彩超、CT检查、血常规等查找病因。