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得了偏头痛如何按摩

发布时间：2020-11-2058907次浏览

偏头痛是一种顽固病症，这种病女性多见，食物和药物都可以诱发偏头痛，那么如何治疗偏头痛呢?得了偏头痛如何按摩呢?同时有什么样的食疗偏方能够帮助我们摆脱偏头痛呢?下面就让小编为你一一介绍吧!

⒈天柱穴按摩法

天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。寻找方法：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

⒉太冲穴按摩法

太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。

⒊膀胱经，尺泽穴按摩法

头顶痛按摩膀胱经，从三焦至心俞，重点在肝俞到心俞，以压痛为准，直至头不痛为止。

结语：偏头痛让人很苦恼，不能够根治，只能够寻找一些方法来缓解症状，小编说的穴位按摩疗法以及饮食疗法，可以帮助你缓解偏头痛，但是要想彻底的治愈偏头痛就的合理规律的生活以及饮食习惯，要经常体检，做到早预防，早治疗!

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偏头痛能喝酒吗

偏头痛的患者不建议饮酒。偏头痛是一类血管神经性疾病，当饮酒时非常容易引起血管功能的紊乱；而血管功能紊乱是偏头痛非常重要的一个诱发因素，如血管扩张等。对于能够扩张血管的食物、药物都不建议偏头痛患者食用。由于饮酒还能引起血管的病变，因此从长期的角度来看，也不利于偏头痛的控制。除饮酒外，偏头痛的患者不建议食用对血管不好的食物，如高盐食物、油炸类食物、刺激性食物等，如腌制品、巧克力等。当发作时，更不能通过饮酒来进行治疗，反而会加重疼痛的程度与病情。

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头疼缓解首先要避免那些引起头疼的易患因素。比如禁茶，禁咖啡，禁熬夜，一玩玩一通宵，反正不要让自己疲劳，而且还要舒缓自己的心情。比如多看一些陶冶情操的电视，练练书法，该泡温泉泡温泉，一定要缓解自己的精神紧张。一旦疼起来的时候，可以选择一些比如说安定类的药物，可以选择一些改善血管活性的一些药物等等，这样还能慢慢缓解。另外还有一些体育锻炼也是缓解头痛的一种方式。比如说跑步，或者是快步走也是缓解的一种方式。

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偏头痛有哪些危害

世界卫生组织把偏头痛定义为一种慢性疾病，和瘫痪、痴呆合并为同一类，所以偏头痛对于人类是非常严重的。长期偏头痛的患者会伴随有心理的负担，导致心理焦虑，严重的会产生抑郁倾向，再严重的会产生自杀的倾向，这是一种精神心理方面的损害。另外，长期偏头痛会引发脑血管的病变，脑血管病变会出现比如脑出血或者脑梗塞，长期严重偏头痛会让患者产生脑血管意外发生。偏头痛不光是对病人本身有很严重的危害，对于患者的家庭也有很大的危害，家里如果有一个偏头痛的患者长期饱受偏头痛的困扰，整个家庭成员的情绪，还有为了病人治病的花费，都会付出巨大的精力和物质的花费，所以说偏头痛的危害是非常巨大的。

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偏头痛吃什么药好

偏头痛的药物治疗主要包括两大类，偏头痛的急性发作期主要是以止痛药物为主，在急性发作期的药物选择主要是根据头痛发作的剧烈程度决定，患者现在是轻度或中度疼痛，可以选择一些药效比较轻的止痛药物。如果是中、重度的疼痛发作，一般建议选择强效的止痛药物，这是急性期的治疗原则。在非急性期预防性用药一般采取血管活性药物为主，这种血管活性药物主要包括扩血管或者缓解血管痉挛类的药物为主，目前文献上报道过有尼莫地平、阿司匹林类药物，对于偏头痛的预防都会起到一定的效果。

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头疼怎么治

如果以前患者从来没有过头疼，这次突然间出现了头疼，那我们应该到医院就诊，查找一下是什么原因导致的头疼。如果这个患者以前经常会有头疼，头疼很多年了，间断出现，劳累紧张或者用脑过度或者是月经前后就容易出现头疼，那么这种可能是一个偏头疼的发作。那这种情况，最好常备一定的非甾体类的消炎止痛药，然后一有头疼的时候立刻吃一片，止住疼，这次发作就过去了，下次头疼再说。长期、慢性的头疼，间断出现的头疼或者是头疼一次持续四到七十二小时，或者是睡一觉第二天就好了的头疼，应该是一个特发性头疼或者是原发性头疼，一般不需要特殊的处理，吃药止疼就行了。

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偏头痛的危害

偶尔一次的偏头疼，对患者没有特别的危害。但是部分患者容易出现偏头疼的频繁发作，或者是发展成一个慢性的持续性的偏头疼状态，这种情况往往会引发病人的焦躁不安，引起患者情绪的波动，进而影响患者的学习和生活，使得患者没有情绪做任何的事情。往往这部分患者喜欢在屋里一个人躺着，谁都不接触，时间长了，久而久之容易引发患者的认知功能的下降。所以，有偏头疼的患者，应该避免偏头疼的诱发因素；一旦出现偏头疼，立刻服用药止疼，缓解偏头疼的持续发生。

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偏头痛的诱因有哪些

偏头痛的诱因非常多，引起偏头痛的主要诱因包括风邪、特殊饮食、视觉刺激、特殊气味、特殊声音等等。一、风邪所致。中医认为，偏头痛的发生跟风有直接的关系，很多病人都是感受了外风，或者在某些特定时有风邪留在了体内。二、特殊饮食。吃了某些特定的食物会诱发偏头痛。每个人诱发偏头痛的食物可能不太一样，但通常来说酒精和烟草、奶制品都比较容易诱发偏头痛。三、偏头痛跟视觉区有一定的关系，当患者长期面对强光刺激可能会诱发。四、特殊的气味也能够诱发嗅觉中枢起反应，引起偏头痛。五、对声音很敏感，患者听了某些特定的声音也可能会诱发。所以偏头痛的诱因每个人跟每个人都不太一样，这个需要患者根据自己的发病情况，记录偏头痛的日记，把自己的诱因归纳出来，才能有针对性治疗。

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