多数骨关节炎治晚了
我国中老年人患骨关节炎的情况比原先预计的要严重,接近半数中老年人患骨关节炎,而且更严重的问题是,大多数骨关节炎患者都治晚了。骨关节炎按其发展进程可分为早、中、晚期。早期用药物加物理治疗就可以控制病情,到了中期则可能需要用关节镜微创手术治疗,而到了晚期,关节变形、挛缩,甚至失去功能时,治疗难度就加大了很多,就需要关节镜手术,甚至进行人工关节置换手术。
但是“能忍则忍”这似乎是中国人的传统习惯,影响了不少人的及早治疗。在临床上,很多患者都是等到关节挛缩和出现畸形后才到医院治疗,而这时往往已是疾病中晚期,甚至很多人已接近致残,治疗很难取得好的效果。其实,发现骨关节炎的早期信号很简单,只是很多人不了解或没有在意。如果发现自己有以下这些“症状”,就可能是骨关节炎发出的早期信号:弯腰时突然感觉有点疼,但活动一会儿就好了;迈开腿觉得膝盖不太对劲,但走几步就没事了。对于这样刚开始活动时关节有点发僵、还有点疼,但活动一会儿就好了的现象,很多老年人可能都出现过,有些人觉得这就是人老了的正常表现,多运动一下就好了,其实这正是骨关节炎的早期信号。此时如果去医院就诊,可以收到比较满意的效果。
除了早期诊治,骨关节炎患者在生活中一定要尽量“省”着用关节,平时不妨“懒”一点。比如爬楼梯、爬山都是对关节磨损厉害的活动,应尽量避免。如果有条件,可以进行游泳锻炼,在水里人体的重量被水的浮力抵消了,各个关节基本不负重。
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