手脚冰凉的原因
发布时间：2018-03-2958813次浏览
很多人只要天气一变冷，特别是冬天的时候，就会全身发冷，手脚冰凉的情况尤为严重。手脚冰凉的原因是什么呢?这种情况有可能是体内湿气重引起的，应该去医院检查一下，查明病因，及时诊治，了解会不会对以后的生活造成影响，尽量配合医生医治从而不再出现手脚冰冷的情况。
日常生活中出现手脚冰冷的情况，一般是和心脏血管有很大的关系。因为心血管系统的功能出现问题的情况，就会影响血液运行输送，以致形成造成手脚冰冷的情形。我国传统中医将其病症称之为“阳虚”，在生活中是一种比较常见的病症。
我国传统中医认为，手脚冰凉是因为受到天气转凉或身体受凉的情况下，从而导致致肝脏受寒，肝脏的造血功能就会受到影响，从而引起肝脏阳气不足，甚至肢体冷凉，手脚发红或发白的情况，甚至出现疼痛的感觉。
中医中认为阳气是生命根本，如果阳气不足会导致一些身体的并发症，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量;心阳不振，心力衰竭命难保;调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起脾虚寒证，腹痛绵绵。
患有手脚冰凉的患者，有很多原因，所以具体情况要具体分析具体解决。在日常生活中想要有健康的身体要注意勤运动，多补充维他命E，多吃含碱酸的食物，多吃一些坚果，如果身体条件许可可以适当吃些辣椒，这些都可以增加血液循环，改善手脚凉的情况。
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体寒会导致肥胖吗
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体寒有什么症状
我们通常说的形体寒冷，是一种阳气不足的表现，它表现在身体寒，身体寒有很多部分，有些人是头部很寒，有些人是肩膀寒，还有些人是腰背寒，有些人是四肢寒，这个都有一些不同的表现，比如体现在肩膀部背部寒冷，他容易感冒，这个是表现在是上焦的阳气不足。如果是腰背部、腰腿的这种寒，是下焦肾阳的这种不足，这种表现跟他的部位、所属的脏腑也有一定的关系。所以形寒就是气血微循环的一种障碍。特别是有些人到冬天手脚很冰凉，他是很不舒服的。另外这一类阳虚的人还有一个表现就是他很想睡觉，到晚上之后就是什么也不想干，也缺乏进取精神，就很想睡觉，另外就算他去做，坚持不久。从调养的角度说，我们还是要增强阳和气的功能，来对治形寒。
体寒的人吃什么
体寒的人吃多吃温热性的食物和药物来补气和助阳。体寒从中医的角度来辩证，是气虚或者是阳虚所导致的。温热性的食物像动物的肉，比如：鹿肉、羊肉，还有甲鱼这样的食物都有补肾、助阳的作用，补益精血的作用，还有鸽子肉、虾，都有一定的温热性的功用。还有植物，像黑豆、韭菜、核桃仁、胡桃肉，这些都有补肾强壮身体的功效，临床建议患者多吃一些。此外除了这些食物，有些药物也可以酌情使用。比如鹿茸、山萸肉、杜仲、菟丝子，这些补肾壮阳的药物，根据患者的病情都可以考虑。让患者用一些黄芪、党参、当归补气血的温补气血的药物，根据患者的病情也可以酌情使用。
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体寒有什么症状
阳气主要管温煦身体的皮肤、脏腑，体寒的症状主要是脏腑功能下降、精神不振、手脚发凉、腹痛腹泻、舌脉沉迟等表现；女同志在体寒时会有痛经、月经紊乱、月经量少、甚至不孕不育的表现。体寒如果表现在肺部，有肺寒的症状表现如鼻涕多、鼻塞、咳嗽、痰多且湿；如果脾寒，特别容易出现腹痛腹泻、腹胀、四末不温等表现；如果肾寒，怕冷、四末不温外，还有腰酸、性功能下降、阳痿早泄、浮肿、喘息气短等阳气不足的表现。
手发抖原因
手抖可能是生理性的，也可能是遗传造成的，有的手抖是帕金森病，甲状腺亢进也会出现手抖。1、生理性的。如与环境的寒冷有关。如果在冬天从屋里到一个特别冷的地方，自然就有一个手抖的现象。2、特发性震颤。有遗传病史，没有任何的疾病因素出现，单纯一个特发性的手抖，饮酒后反倒能减轻。3、帕金森病。它不光手发抖，而且还有合并有肌肉的静止性强直，然后活动障碍。这个往往是见于帕金森病的表现。4、最后一个手抖如果伴有心慌、出汗、大便泄泻，见于甲状腺亢进的情况。所以手抖有生理性的，还有一些是见于疾病的情况。
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体寒怕冷怎么办
体寒怕冷我们也分有些情况，需要注意一些观察。首先有体寒，单独的手脚怕冷，这个往往关系不大。比方增加活动，促进局部的血液循环就能解决手脚怕冷的问题。另外有一些就是说体虚怕冷或者说手脚主要是有一些在手脚怕冷基础上有一些体虚的情况在，这时往往需要一些这种食补或者温补的方法驱寒或者说助阳驱寒，达到防止怕冷的这么一个效果，比方中医说的羊肉或者说一些活血的这些当归、鸡血藤，有助于补气、驱寒，缓解这个体虚怕冷。
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手脚冰凉吃什么好
手脚冰凉的人群可以吃食物来改善，如羊肉、豆腐、红枣、生姜、辣椒、牛肉以及狗肉等，所以平时多吃这些食物，这可以改善手脚冰凉的现象，当然平时也要注意做好手脚的保暖工作。
体内寒气重是怎么回事
手脚冰冷的出现，本身就有很多不同的原因，可能是因为血液不循环而导致的，另外也可能是因为大家，过于追求美丽，在寒冷的冬季，照样选择过于暴露的衣物，又或者是在日常的饮食中，经常性的选择一些生冷的食物，就会导致个人的健康受到影响。
手脚冰凉是什么病
冬天手脚冰凉很多人以为是正常的事情，因此不予理会，但是病情越来越严重，甚至到了温暖的春天，此类症状也并没有明显消退，那以这个时候就需要引起重视，有可能身体内有其它疾病出现，那么手脚冰凉是什么病，其危害又有哪些?
到冬天手脚冰凉怎么办
很多女性朋友都会有一个很常见的问题，一到冬天就会有手脚冰凉的症状，会有种穿什么都会非常冷的感觉，那么到冬天手脚冰凉怎么办?这种情况下，一定要做好保暖的工作，不要为了美而穿的很少，要适当的活动，但是要劳逸结合。
冬天手脚冰凉出汗是怎么了
很多人都会出现手脚冰凉出汗的症状，而且冬天的时候会特别厉害，那么冬天手脚冰凉出汗是怎么了?手脚冰凉出汗原因有很多，精神因素会引起手脚冰凉出汗，脾胃虚弱也会导致手脚冰凉出汗?不管是什么原因引起的，都要好好的调理。
