感冒是很多人都得过的疾病，得感冒会反反复复，会很难受，会给大家的生活带来很大的困扰，那么感冒恶寒怕冷怎么办？感冒恶寒怕冷要注意保暖的问题，可以多吃新鲜蔬菜，水果，来补充充分的维生素，严重者要到正规医院检查治疗。
　　恶寒和畏寒都是怕冷，但它是两个不同的概念，产生的机理和表现有所不同。恶寒加衣被、取暖不缓解，得温而不减，属外感，是外邪郁闭毛孔，畏阳不能达于肌表温分肉所致，而畏寒时加衣被、近火可缓解，得温则缓，属内伤。为自身阳虚，失于温煦所致。恶寒发热为表证，邪与正气来相争。寒多热少多风寒，寒少热多为风温。
　　感冒恶寒怕冷怎么办
　　中医讲的感冒是辨别风寒还是风热，还是自身体质的虚实，来辩证用药，中草药数量极多，方法也很多。中医的用药是君臣佐使，讲究阴阳平衡，根据个人的差异，同病异治，异病同治。是靠调整自身的免疫力，从而达到治病的目的。
　　不提倡一感冒就吃消炎药，抗生素还是能不用就不用，少用为妙。用药原则是能口服不肌注，能肌肉注射不用静脉注射，能静脉注射，不用静脉点滴。
　　得感冒是很难受的事情，饮食方面要注意，要多吃清淡易消化，营养丰富的食物，还要吃。富含优质蛋白质的食物，从而增强身体的抵抗力，抵抗力提高了，病魔也会远离，平时要注意好好休息，早睡早起身体好。