阴虚是指由于阴津不足，不能滋润，不能制阳所引起的一系列病理变化。阴液的功效，主要是起着滋润濡养的作用。所以，阴虚首先表现为机体失去濡润滋养作用，出现干燥的表现，像口燥、咽干、皮肤干燥、脱皮、头晕、耳鸣、腰膝酸软等。另外，阴虚又常常会出现不能制阳，出现阴虚阳亢的一些表现，像低热、手足心热、午后潮热、盗汗、心烦、失眠，男子会出现遗精、阳强等症状。导致阴虚的原因，多是由于热病之后或者是杂病日久不愈、消耗阴液或者是因为五志过极、房事不洁，或者是过服温燥制品等等，可以使阴液暗耗这些药物，而造成阴液的亏少，机体失去濡润滋养物质所导致。临床根据症状的表现，又分为肺阴虚证、心阴虚症、胃阴虚症、脾阴虚症、肝肾阴虚症、肾阴虚症等等。

阴虚主要指的是阴血的亏虚，阴虚体质在临床上或者在生活上会有一些独特的表现。比如像头晕、耳聋、耳鸣、眼睛花看不清东西、腰膝酸软、午后潮热、盗汗、五心烦热等，这些都是因为阴虚所导致的。阴虚怎么样进行调理，需要滋阴，既可以食补也可以药物治疗。药物治疗常用的就是六味地黄丸，这是一个很老的方子，用熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，一起来补肝、脾、肾这三脏的阴虚，根据阴虚的表现不同还会有一些加减，比如像麦味地黄丸、杞菊地黄丸也都是治疗阴虚的。还可以食补以及日常生活的调理，减轻生活压力、改善睡眠质量、多饮水。这里的饮水主要指多饮温水而不是凉水，也可以吃山药或者当归，把这些药物和食物一起煮也可以起到滋阴的作用。

阴虚阳亢是临床上的一种证型，主要因为阳亢而导致的阴虚，也就是火热偏盛、灼伤津液，俗话说火大水就烧干了，所以阴虚阳亢就是因为火偏盛。在临床上有哪些表现？既有实热、实火的表现，也有虚火的表现。像口干、口苦、喜欢喝水，尤其是喜欢喝凉水，这些都是实热表现。另外像便秘、腹胀、皮肤发热、面红目赤，也都是实热的表现。虚热主要是因为阴液不足、水不制火而出现的，像五心烦热、午后的潮热、烘热汗出、盗汗，这些都是虚热的表现。阴液不足，还会有口干、口苦、耳鸣、头晕、腰膝酸软、膝盖没有力量、下肢走路发飘等，也都是虚热、阴虚的症状。

中医讲的肾跟西医的肾是有点不一样的，中医讲的肾是先天之本，先天元气之根，所以它的是全身气血精华的根本所在。肾中分阴跟阳，就肾的精气，肾阴虚和肾阳虚，它其实都描述的是一种人的一种身心的状态。它跟西医讲的结构的功能，比如肾它就是一个脏器，但中医所描述的它是一种身心的状态，是一种功能状态。肾阴虚其中有一个比较典型的表现，就是这个人体型上来说相对容易消瘦一点，肾阳虚，它往往会显得微胖一点点，但只是常规，不是绝对的。在情志上来说，阴虚的人就容易焦虑，容易烦躁，因为阴虚就火旺，虚火上炎。第二，阴虚的人口比较干，口干燥，有阴液的缺乏，如果肾阳虚，因为阳气肾阳就有一种温运的功能，所以阳，阳之气，若天与日，就像太阳一样，就是肾阳虚太阳不出来了，我们就会有什么表现，就会怕冷，身体怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被风吹，风吹了就容易感冒！这一感冒这个就是被风寒所感，另外，有些时候阳虚的表现还有表现在手足冰凉，手足一摸他的手就知道手是凉凉的，就阳气不能够温运不能达于机体的肢节的末端，阳气的表现，阳气充足的话是从内在散发出来的，表现在手指的末端，他末端气血充盈，他手是温暖的，一摸就知道了。如果你平时都觉得手脚冰凉，就说明阳气不足了，这个阳气是肾阳之根，还有一个阳气弱的表现，就是说这个人经常夜尿，经常上厕所，过一会就去厕所，喝点水就上厕所就肾阳不足，固色不够，就是阳主气化的。阳气足的话，他不需要经常上厕所，他把水液就气，把它重新进行疏固，阴就是水，阳气就把水蒸腾、汽化，然后全身的运化，所以阳气不足，容易怕冷！第2个，阳气不足，从某种意义上它也会导致阴的不足的，所以有些人早上起来口干，你说他有阴虚也是可能的，但是另外一方面他阳气不足，他也会口干的，所以它喝水解决不了，往往它动两下运动一下，阳气过来了，口也不干了。所以所以说阴阳互根互用的就是扶阳也可以助阴的，扶阴也可以养阳的，两者就是相互了！当然这个就比较深奥了，最好是有专科医生的指导、把脉，根据每个人的情况来定。

“汗为心之液”这是中医对汗的认知，说明汗液其实是从人体在心火的作用下蒸腾而来。经常出汗的人都会有气虚、阴虚、血虚，因为出汗其实也是一种消耗，也需要调动身体的能量。经常出汗，自然意味着能量的消耗过度，也就是人体会出现能量不足的情况。中医里的气虚、阴虚、血虚就是描述人能量损耗程度的方式。中医人体是以平衡为上，出大量的汗而控制不住了，也就使身体失衡。所以应对的方式是要找到失衡点，在予以应对。身体里的通道有很多，各个循环都有赖于人体通道进行。血液循环有血管，淋巴液有淋巴腺，细胞组织有组织液，水液也是有通道的。血液中血清的主要成分就是水。