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慢性肾脏病的饮食

发布时间:2018-05-2263580次浏览

中医认为:“大毒治病,十去其六;中毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。”强调药物治疗要把握好一定的度,过犹不及。同时注意饮食养调,才能促进身体的康复。

饮食调养在肾脏病的防治中具有举足轻重的作用,甚至直接关系肾脏病的疗效和预后。饮食调养就是要回答肾脏病患者究竟应该怎么吃?吃什么?吃多少?《内经》云“五谷为养,五果为助,五畜为益,五蔬为充。“就是强调饮食的均衡性,五谷杂粮(包括豆类)是饮食的基础,对于肾脏病患者也是这样,其次补充一些水果蔬菜、水果、肉蛋类。对于多数慢性肾脏病患者,肾功能正常,不必对饮食限制过于严格,甚至导致偏食,导致营养不良

对于肾脏病患者,首先掌握好蛋白质摄入量,一般成人每日每公斤体重0.8克左右,少年儿童可适度增加,可食用豆类、乳类、蛋类等食品,避免食用动物内脏、无鳞鱼,不建议肾病患者吃“蛋白粉”。目前我们很多患者不同程度地存在营养过剩,包括过多摄入蛋白质,这无形增加了肾脏的负担,因为肾脏就是人体的“污水处理厂”,一旦“废物”过多,超过了肾脏的处理能力,必然导致肾脏的损伤。因此,肾脏病患者控制蛋白质的摄入量是十分重要的。其次宜选用富含维生素A、B及C的食物,如蔬菜、瓜果类等。伴有高血压给予低盐饮食。伴有高脂血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。

慢性肾脏病患者平时遇到问题可以和我咨询,不要盲目就医盲目吃药,结合您的实际情况给予相应的指导建议。

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肾虚时多吃一些补肾食物,能有效缓解不适症状。建议常吃大葱、韭菜、秋葵等蔬菜,建议多吃桑葚、葡萄、黑枣等有养肾作用水果,可起到补肾壮阳或滋阴补肾作用。
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肾炎因为起病急慢不同,病因不同,可大致分为急性肾小球肾炎,慢性肾小球,继发性肾小球肾炎等几类,不同肾炎患者病情的轻重不同,临床表现也有比较大的差异,所以对于饮食的要求也略有不同。对于一般情况良好,临床症状较少的肾炎患者,饮食上不需要特别的忌口,清淡饮食为主,蛋白以牛肉、羊肉、鱼肉等优质蛋白为主即可;但对于伴有水肿、高血压的患者,需要限制钠盐和水分的摄入,对腌菜、咸肉、稀饭、面条、馄饨、西瓜等高钠,高水分等食物,应减少进食。对于有大量蛋白尿的患者,还需要严格控制蛋白的摄入,避免过多的蛋白质摄入后进一步加重肾脏损。每日蛋白摄入控制在零点六到零点八克每公斤每天。
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肾病表现有尿里泡沫增多、尿的颜色变深、夜尿增多、双下肢浮肿,腰酸、腰疼等。肾病是很宽泛的概念。像隐匿性肾炎、慢性肾炎也是肾病,高血压肾损害也是肾病,糖尿病肾病也是肾病,还有很多的继发性的肾小球疾病、继发性的肾脏病,都是肾病。肾病的原发病不一样,肾功能状态、肾功能正常、肾功能轻度受损、肾功能中度受损或肾功能重度受损的时候,症状是各不一样的。随着肾功能的坏转,还有很多其他的症状。如疲乏、无力和面色不好,可能合并了肾性贫血,可能合并了消化的症状,如恶心吐,因为毒素太高了,刺激胃粘膜就会有些消化的症状。毒素水平在体内蓄积出现电解质的紊乱,出现磷高的时候皮肤瘙痒,出现高钾的时候出现肢体手脚发麻。甚至可以出现浮肿、尿量比较少、胸闷、憋气,心衰的改变,肾脏病可以涉及到全身的多个系统。
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如何养肾
对于这个肾脏的保护、养护方面要注意几点:比方说,首先要定期的去做一些相关的检测,目前像一些体检需要关注一下尿里面改变,比方说有没有镜下血尿、有没有蛋白尿、有没有肾性尿糖这些来判断有没有早期的肾脏损害,这是早期筛查的问题,当然可以进一步做一些生化的检查,像血肌酐、尿素氮、尿酸高不高,还有做一些肾脏的超声,可以更早的发现有没有肾脏病。从生活上来说,适当的运动、控制体重,有些高尿酸血症、肥胖而引起肾小球肥大的人也不少,因此,饮食控制、适当的运动,保持一个理想的体重,这个对肾脏是有益的,饮食上动物蛋白、蔬菜、水果的适当的、正常的比例的摄入,对肾脏的养护也是非常重要的。
肌酐高怎么办
肌酐高表明肾功能受到了一定的损害。肌酐高的患者应除了按时服用药物之外,还要注意饮食,管理好身体的各项指标,将肌酐保持在稳定状态。平时要注意不要服用损伤肾脏的药物,比如四环素类、保泰松等。
肌酐偏低怎么办
肌酐偏低在一般情况下来说,都不需要特意治疗,因为这种症状一般是过度劳累、身体虚弱引起的。所以患者只需要注重休息,提高身体体质,即可有效缓解,肾脏疾病也会引起肌酐偏低,可以通过积极治疗原发病,来改善这种症状。
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肥胖引起的肾小球病怎么治疗
由于肥胖引起肾小球病的出现,这种情况在临床上,并不少见。肾小球病和高血压、糖尿病一样,是与代谢有关的一种疾病。在肾脏的病理上,患有肾小球病的病人,早期可以表现为肾小球的肥大,以及肾小球的高滤过。随着患者病情的逐渐进展,可以出现肾小球的局灶节段硬化的现象。一般情况下,治疗肾小球病的患者,需要根据不同的阶段,来进行治疗。在治疗方面,关键是在于对患者生活方式的干预,患者要减肥、减重,还要进行适当的运动,以及控制饮食等;对于伴有高血压的病人,需要用一些降血压的药物,早期用RAAS阻断剂、ACEI、ARB,这些药物既能降血压,还能减少蛋白尿;有高血脂的患者,就要进行降血脂治疗;有糖尿病的患者,空腹血糖增高,要进行血糖的干预;高尿酸血症的患者,需要进行降尿酸治疗。
肾脏病患者要重视药物的毒副作用
今年世界肾脏日的主题是“肾脏--生命之本:预防急性肾损伤”。提醒我们,所有人群都应该重视肾脏,积极预防急性肾损伤的发生,肾脏病患者尤其要注意。合理的治疗可以保护肾脏,不合理的治疗则可以损伤肾脏。药物治疗是双刃剑,有利有弊。
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虽说大家向往皮肤越白越好,但营养学家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。