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颈椎病的防治办法是什么

发布时间:2018-06-0164321次浏览

颈椎病是颈椎间盘及其相应的椎间关节退化性改变,致邻近组织的脊髓、神经根、椎动脉或交感神经受累引起的一系列症状。可以通过保守治疗、手术治疗进行治疗,预防措施包括加强颈肩部肌肉锻炼、去掉高枕睡眠的习惯等。

一、保守治疗

1、牵引:牵引是通过外力的作用,改变颈椎的形态,可以达到缓解颈椎变形的效果。

2、中医推拿:如果存在颈部疼痛、僵硬的情况,可以通过推拿的方法,缓解症状,推拿可以促进血液循环、疏通经络。

二、手术治疗

1、外固定:颈椎后路椎板减压侧块钢板固定。

2、内固定:颈椎前路减压、钢板、钛网内固定。

三、颈椎病的预防

1.加强颈肩部肌肉锻炼:做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

2.去掉高枕睡眠的习惯:高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,可加速颈椎退变。

3.注意颈肩部保暖:避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

4.及早治疗:应该及时治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

5.防止受伤:劳动或走路时要防止颈椎的闪、挫伤。

6.改变位置:长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉锻炼。

7.保持姿势良好:注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头、耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。

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颈椎病生活中注意哪些事项
颈椎病是一种临床上常见的疾病,发病因素有很多。如果是轻度颈椎病,正常生活就可以,不用进行特殊的治疗,因为颈椎病本身对人体不会产生严重的威胁。如果是重度颈椎病,尤其是脊髓型颈椎病,这时候就要小心。脊髓型颈椎病是因为突出物压迫脊髓。正常的脊髓在人体椎管里有一定的空间,当人不小心滑倒时,脊髓没有了活动空间很容易伤到脊髓。所以,临床大夫遇到患有脊髓型颈椎病患者的时候,一般建议他积极处理,早期解除对脊髓的压迫。其次,生活中避免滑倒。
颈椎病有什么类型
颈椎病主要分为四大类,即神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病,以及椎动脉型颈椎病。神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病最为常见。神经根型颈椎病表现在神经根受刺激以后,比如椎间盘突出、压迫神经根或者神经根管狭窄,造成神经根的压迫刺激以后。神经分布区放射性疼痛、麻木,查体会出现感觉减退、感觉过敏或者力量下降,这类颈椎病最为常见。脊髓型颈椎病也比较常见,可能会造成严重临床后果。主要是由于椎间盘突出,或者椎管狭窄造成了脊髓受压,出现相应脊髓受压的临床症状,比如精细动作的减退、手脚不灵活、走路不稳、踩棉花的感觉、容易摔倒。如果受外伤,可能会出现突然加重,甚至出现瘫痪,造成较严重的临床后果。临床上检查方法比较少,诊断上比较困难。这两类颈椎病往往会出现头晕、心慌,或者耳鸣等表现,常常需要跟其它科的疾病进行鉴别。比如说耳鼻喉科,像耳石症引起的头晕,以及神经内科疾病引起供血不足的临床表现,以及心内科眼科等,其它科室疾病进行鉴别。所以,临床上这两类颈椎病,相对比较少,而且诊断起来相对比较困难。神经根型颈椎病,往往采取保守治疗,通过一些药物、牵引、理疗等。如果保守治疗无效则需要手术,脊髓型颈椎病建议手术治疗。而交感型和椎动脉型颈椎病,主要采取保守治疗,适当的制动颈椎的稳定。如果保守治疗无效,才考虑手术治疗。
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