颈椎病的日常自我治疗方法
发布时间：2018-06-0458894次浏览
1、热敷
该颈椎病的自我治疗方法对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。热敷一般每天8-10次不等。如果热水袋热敷效果不好，可以自己做一个中药包进行热敷。
中药包处方：粗盐2斤、菟丝子100g、制川乌草乌各50g、艾叶100g、红花50g、莱菔子100g、细辛5g，共同装入布袋内，每次使用前用微波炉加热后热敷颈部，可以达到止痛、活血目的，促进神经水肿和炎症吸收，缓解症状。
2、即刻卧床休息，放松颈部肌肉
有的时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用非甾体消炎止痛药服用缓解疼痛，并适当使用肌肉松弛药物如“妙纳”、鲁南贝特片等，这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。
3、康复锻炼
这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是当症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复;锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。
不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。
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脖子歪了怎样矫正
脖子歪斜是由几种原因造成的：一、受伤。不小心扭了脖子，早上起来脖子有些歪，一动就疼，被迫处于一个位置来减轻疼痛。通过限制活动，不做引起疼痛的姿势和动作，就会自己好。如果比较重，反复出现疼痛，活动受限，经过一定的限制活动，自己就会好。二、先天性的畸形斜颈。这种歪斜需要做手术，把肌肉拉扯，把脖子歪的肌肉切断，能够矫正已经歪了的脖子。三、痉挛性斜颈。痉挛性斜颈是后天获得的，主要是因为来自于脑子的问题，矫正起来比较费力，可以采用肉毒素治疗，或手术矫正。
左边的脖子疼是怎么引起的
左边的脖子疼有这么几种情况，一种情况是劳累，或者局部肌肉的劳损；另外一种情况是颈肩病，牵扯到颈部，或者肩部的疼痛；第三种情况，比如嗓子发炎、口腔发炎，也可能导致颈部的疼痛。当然比较关心脖子，这个地方的情况通常是甲状腺。甲状腺是颈部一个相对来说比较重要的器官，如果甲状腺有结节，尤其是甲状腺腺瘤突然的破裂出血，叫甲状腺腺瘤囊内出血，这会引起比较明显的疼痛。所以，脖子环绕一周，也是很多器官，包括脊柱、支撑头部的肌肉，以及甲状腺，包括内部的食道以及咽喉，都有可能引起脖子的疼痛。所以，尽量描述清楚是脖子具体哪个部位，前部一般考虑是甲状腺，两侧和后部，一般考虑与脊柱，或者神经有关。
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颈肩痛吃什么药
颈肩痛一般是颈椎病，还可能是肩周炎。吃的药很多但都不能治好，颈复康、颈舒颗粒等带颈字的和西药如扶他林、芬必得、乐松，但不能根治疾病。药物起辅助作用，真正对颈肩痛起治疗作用的是病人要改善不良姿势、习惯，比如整天面对电脑或手机，整天打麻将、打扑克，长期一个姿势，低着头都造成颈椎病。此时治疗最好的手段不是吃药而是改善不良姿势，颈椎痛合并颈椎间盘突出压迫神经导致肩部剧烈疼痛，上肢放射性疼痛持续时间较长，保守治疗无明显效果要手术。
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颈椎病头痛头晕怎么办
颈椎病出现头痛、头晕的症状，可以采取药物治疗、保守治疗或者手术治疗。治疗之前首先要查明原因，进行颈椎的X光片检查，采取颈椎屈伸动力位和正位观察，必要时借助颈椎CT和核磁检查明确病情。可以在医生指导下使用活血化瘀、通络的中药进行治疗，能适当减轻局部疼痛、僵硬，改善眩晕症状，同时辅以针灸、热敷和适当的牵引，改善局部的供血，对于比较严重的压迫神经血管等病情，可能需要采取手术治疗的方法，才能够明显缓解患者的症状。
颈椎病概述
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出...
颈椎病可能引发猝死
颈椎病引起心脏病?是的!专家说有可能!有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。颈椎病可能引发猝死，我们日常要做好护理
气温可影响颈椎病患者病情
夏季既是高发期也是最佳调理期。患者频繁使用风扇空调，寒冷的刺激会使周身血管收缩，血液运行缓慢，诱发疾病；夏季气温高，人体代谢能力强，为颈、腰椎病患者的自我调养提供了环境。是调节颈椎病的最佳时期。
颈椎疼痛是颈椎病吗
尽管颈椎病的发作的确容易导致人身体出现颈椎疼痛感，但这并不意味着颈椎疼痛感完全是由颈椎病所导致的，也可能是其它因素所引起的，具体需要去医院做详细的检测才能知道。而面对该状况，可通过温热敷疗法或按摩疗法来减轻。
颈肩痛是如何引起的
颈肩痛引起的原因主要是肌肉的劳损，而肌肉的劳损，有的时候是源于颈椎病，当然也有一部分是因为长期的卧床引起肌肉的痉挛，或者说长期的不锻炼或者说肥胖引起的肌肉力量的下降引起来的。那么颈肩痛过度更多的是一种颈椎病，尤其是轻型颈椎病，颈椎病的一种临床表现而存在。那么我们会看到这部分病人主诉颈椎的疼痛，颈椎的不适，我们建议这种病人拍一个X光片，看一看有没有颈椎曲度的变化。如果颈椎曲度变直了，那么这个也是颈肩痛的一个重要的原因。实际上颈椎曲度变直也是颈椎病的一个X光片的表现，所以我们的通过X线片通过一些个物理检查，我们能够明确的知道颈椎病的原因是什么，然后再采取一些相应的积极的有效的治疗。
颈椎变形还可以恢复吗
颈椎病常见的症状有哪些：在临床上见到的颈椎病患者症状有各种各样，最常见的以颈部症状为主，包括颈部的酸痛，还有僵硬感，在颈部低头仰头旋转活动的时候，会有颈部的异常响声，感觉到颈部发僵。颈椎病伴发的症状有，第一，有各种形式的头痛，放射痛、胀痛、偏头痛、前额痛、两侧痛、一些患者还伴随呕吐症状，这些患者往往同时有颈部的症状，在颈部活动的时候，可以诱发这些症状的加重；第二，头晕，严重时可以摔倒，但是往往不伴有意识障碍；第三，典型的神经根型颈椎病，可以有上肢的放射痛，往往是一侧症状比较重，出现神经支配区域的麻木，皮肤感觉减退，肌力减退等症状，不典型的情况下，可以出现一侧肩背部的疼痛，容易和肩周炎相混淆。第四，脊髓型颈椎病，如果出现颈髓受压的情况，可以出现脚底有踩棉花感，走路不稳。
颈椎病的非手术疗法有哪些
颈椎病的非手术治疗有一般的治疗和药物治疗，也可以采用传统的推拿按摩，牵引针灸和活血化瘀的膏药进行外敷。非手术治疗主要用于轻中度的颈椎病，没有严重压迫神经根和脊髓的患者。1、一般治疗主要是改善生活方式，避免长时间的低头和保持坐姿端正，另外适当的进行颈部的活动和游泳，增加颈部肌肉的力量。2、药物治疗主要是采用非甾体的止痛药营养神经和消除水肿的药物，较常用的药物布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片，维生素B1及甲钴胺片，如果是椎动脉型的颈椎病也可口服血管扩张的药物及镇静的药物较常用的有血塞通片，迈之灵片及西比灵胶囊。3、中医治疗可缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，减轻疼痛和头晕，在颈椎病的急性期，颈部疼痛，上肢麻木，严重时应多注意卧床休息，局部进行热敷，避免活动颈部。
颈椎病引起的头晕该怎么办
颈椎病的出现往往会导致大家的身体出现很多不舒服的症状，比如说头晕，而当大家出现该症状的时候，一定要及时的寻找办法去治疗，比如说按摩疗法、以及推拿疗法等等，同时大家在治疗期间一定要改变自己不良的坐姿和睡姿，只有这样才能够早日让自己的颈椎恢复到健康状态。
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颈椎病怎么治疗
颈椎病治疗需根据分型决定。颈型颈椎病以及神经根型颈椎病，多可通过改变工作生活习惯、做功能性训练缓解对症治疗；脊髓型颈椎病，尽早手术；交感型颈椎病，可保守治疗控制、缓解症状；食管型颈椎病，若明确后可保守治疗，若无效，可手术治疗。一、颈型颈椎病病程较短，症状较轻，通过改变工作生活习惯、进行功能锻炼，完全可明显缓解，达到临床治愈标准；二、神经根型颈椎病，若病程比较短、症状比较轻，从影像学上看对神经压迫比较轻，改变不良生活习惯，对症处理，进行功能锻炼可缓解；三、脊髓型颈椎病是椎管狭窄，比较麻烦，一般会导致脊髓压迫。一旦发现，建议早期手术；四、交感型颈椎病一般是颈椎不稳引起，属于机械性不稳定，很难恢复到稳定。但也可通过保守治疗稳定控制住，减缓或减轻发展；五、食管型颈椎病是由于骨赘增生引起食道受到卡压后引起吞咽困难，比较少见。若有症状，通过检查确实明确诊断以后，可进行保守治疗。若保守治疗无效，也需要手术。
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颈椎痛头晕怎么办
颈椎痛头晕是颈椎病最常见的临床症状之一。出现头晕的原因主要和颈椎退变增生、压迫椎动脉从而影响椎基底动脉丛的血运有关，从而造成大脑后循环的缺血，引起眩晕。另一种认为与颈椎不稳定，刺激到交感神经，引起椎动脉痉挛有关。颈椎引起的头晕往往和颈椎活动有关，比如突然转头、突然抬头，可诱发眩晕。如果出现颈椎突发引起的眩晕，应该尽量避免颈部活动，尤其避免颈椎的手法复位、按摩等操作，应尽快到专业的医院进行排查。因为引起头晕的因素还有很多，应尽快到医院查明，排除头颅、前庭功能、心源等方面引起的眩晕。
颈椎病保守治疗要多久
颈椎病的保守治疗包括药物、针灸、推拿、牵引等。作为程度较轻的颈椎病患者，保守治疗两周可见效，六到八周为一个疗程；作为程度较严重的患者，医生建议住院治疗。患者通过几种保守治疗同时进行，可以很快获得疗效。
