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生活中如何预防男人不育症

发布时间:2018-06-0560561次浏览

战胜男性不育症常常需要泌尿科男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子质量,然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言,可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会。以下就是一些方法。

增加维生素C的摄入。

人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明,每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂,它可以稳定细胞膜,这可能对精子有一定的益处。每天服用1~1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。

现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少,但一些释放压力的办法,如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。

激发性欲

男人在做爱时如果性欲被挑起了,那么他的射精量就会增加,精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。

限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。

减肥

如果你是个胖子,那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度,而使精子死亡。”

慎重使用的抗生素

虽然抗生素和不育症的关系不大,但是现在发现某些抗生素可能会影响精子的质量,主要表现为精子数目和运动能力,即“游走”的能力降低。这些抗生素包括硝基呋喃类,如呋喃西林;大环内酯类,如红霉素。你可以换用青霉素或喹诺酮类抗生素。

少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。

少使用润滑剂

胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易,但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。

改掉吸烟这个恶习

如果你吸烟,那么你当爸爸的可能就会随着烟雾絝消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟,那么会使流产的发生率增加64%。

少喝酒

过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。

远离毒品

长期吸大麻和其他毒品会导致精子数目减少、精子发育异常。

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哪些原因导致男性不孕不育
男性不育的原因会很多,比如以前医生进行分类的时候,以前80%是原因不明的,20%可能和一些相关。现在医学发展,可能现在导致了80%的人都是有明确的病因,只有2%叫特发性是不明原因的。最常见的比如精索静脉曲张、感染、性腺功能低下,都是影响不育的重要原因。还有其他有很多,比如先天发育的和后天的原因,目前的研究比如像男性不育,基因异常就会有几百种。所以造成男性不育的原因是多种多样的。所以对于男性不育,如果是男性不育,觉得还是到医院里面找医生,让医生来帮你寻找病因。
语音时长 01:04

2021-06-25

83224次收听

男性问题挂什么科
若是常见男性生殖器疾病、性功能障碍或不育类疾病,可挂男科或生殖健康科就诊,若有常见男性泌尿系统疾病,需挂泌尿外科就诊,特殊感染性疾病,如性传播疾病,需挂皮肤性病科治疗。
男性不育症如何检查
男性不育症首先需要检查的是男性的精液,要提取男性精液的2-6毫升,然后检查精液的液化状况、活动率、精子密度值和活力值。输精管健康度,是男性不育症检查项目中非常有必要做的一项。因为男性的输精管和输尿管是相通相连的,所以前列腺肥大或者增生之类的疾病,很可能会导致逆行射精。
男性不育的原因
男性不育一般是经常熬夜玩游戏引起的,当然长期在雾霾环境中生活也会影响到男性朋友的生育,还有就是长时间久坐会导致血液不循环从而出现不育,选择不适合的内裤也会影响到生育,最后,体质过胖身体的温度比较高,也会影响到睾丸生精能力。
吃槟榔会导致不育吗
槟榔是常见的一种水果,有着比较丰富的营养元素,但是如果经常吃槟榔,会影响到精子质量,也会导致精子数量减少,严重了可能会导致不育。经常吃槟榔除了会导致不育之外,还有可能是牙齿变黑,导致癌症发生,上瘾和致幻,再就是会危害到口腔的健康。
男性不育是什么原因
临床上很多,我们今天通过科普,给我也减轻一些负担,大的从疾病上,因为我们精子是睾丸生产的,那如果睾丸本身出现问题,那肯定影响不育,那如果我们睾丸生产的精子运不出来,比如附睾梗阻,就是睾丸后性的原因,还有睾丸前性,比如我们卡尔曼斯综合征,垂体的问题,那么从医学疾病上,我们分睾丸性的不育症,睾丸后性的,睾丸前性的不育症,用睾丸的一个轴来影响,同时我们生活方式也有些因素,比如有的人老去洗桑拿,把睾丸泡到那个浴缸里面,那温度高,那这个时候也可能会生活方式也可能引起,比如山东聊城,还有河北的邢台,他们老吃棉籽油,我们现在有花生油、菜籽油,还有其他食用油,它也会影响生育,吃的不对也可能影响,同时我觉得有人天天熬夜,像世界杯现在开始了,熬点夜是可以的,如果你长期熬夜,影响你的整个身体,那也会影响我们精液的质量,那么我们现在想有人来。你晚上不休息来查精液,跟休息好了查精液,质量都是有差别的,所以说我觉得影响不育症的因素有我们本身的疾病,刚才说的睾丸性、睾丸前性、睾丸后性,有我们的生活方式,你老去泡桑拿,老一天不睡觉,两三天睡,生活不规律,然后还有食物,老吃一些比如棉籽油,不注意,因为棉籽油便宜,但现在通过我们的宣传,这种情况少了,吃棉籽油,这里面的原因是多方面的。
语音时长 02:40

2018-09-14

56713次收听

怎样预防男性不育
不育症其实是个病,首先要病因的预防,生活方式要预防,棉籽油就不要再吃,肥胖,要运动的同时要减肥,减肥不能不吃饭,要均衡饮食,所以说同时加强锻炼,只有身体好,体质好,我们睾丸的功能也会变好,所以说适当的运动也要。那么不育症的这个预防,跟其他病都是一样,按照饮食的预防,饮食运动的预防,有病以后就无精打采,要积极面对,这个病多数都是可以看好,尤其我们有中医中药,在美国没有,我们中医有。
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2018-09-14

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男性不育跟饮食习惯有关吗
不良的饮食习惯会导致男性不育。棉籽有抑制精子的作用,如长期吃棉籽油会导致男性不育。不要长期吃油炸、辛辣刺激性食物,会使前列腺充血,得前列腺炎,很多不育都是长期不良生活习惯造成,比如吸烟会使得精子减少、精子活力降低,导致不育。夫妻双方要保持良好的健康状态和精神状态,尽量控制性生活频率,在排卵期内进行夫妻生活最容易受孕,影响精液的液化,所以饮食要营养均衡,养成良好生活习惯,这样才能有效地预防男性不育。
男性不育,会是精子太少或不够强壮吗
在临床中,男性不育困扰着很多患者,常常问大夫,自己老婆不怀孕是因为精子少,精子活力弱吗?男性不育很多时候都是精子差惹的祸,最常见的是精子的密度少,精子活力差,也就是临床上的少精症、弱精症。
男性不育怎么治
男性不育因病情复杂多样,所以治疗方法总体分为四种。第一、精子质量较差,可通过药物进行改善。第二、输精管梗阻等药物治疗不能解决的问题需要进行手术治疗。第三、精液不液化,可采取人工授精的方法。第四、男性精子数量过少,可进行试管治疗。
语音时长 02:59

2018-04-25

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吃什么药治男性不育
男性不育在用药方便比较复杂,因为男性不育的原因比较多,而且至今医学界也未找出全部原因,目前主要有无精、少精、弱精、急性精子增多、精液不液化。需要根据不同病因来针对用药,目前来看采用中药治疗,辩证论治效果比较理想。
语音时长 01:25

2018-04-25

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男性不育治疗方法有哪些
男性不育因病情复杂多样,所以治疗方法总体分为四种。第一、精子质量较差,可通过药物进行改善。第二、输精管梗阻等药物治疗不能解决的问题需要进行手术治疗。第三、精液不液化,可采取人工授精的方法。第四、男性精子数量过少,可进行试管治疗。
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什么是精囊炎
精囊炎顾名思义就是精囊发炎,精囊的位置靠近直肠,从直肠里触诊前列腺时,通常会按到精囊。精囊主生精液,60%的精液都属于精囊液。精囊发炎并无明显不适症状,主要表现就是精液中带血,也就是血精,数据显示有85%的精囊炎引起血精。
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男性不育症分为哪几类
世界卫生组织将男性不育症分为16种类型,但在临床上有些会重叠出现。通常从原因上可分为睾丸前因素、睾丸本身因素、睾丸后因素;按精液检查结果可分为:无精子症、少精子症、弱精子症、死精子症、急性精子增多症、精液不液化、免疫性不育等。
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男性不育吃什么药好
男性不育在用药方便比较复杂,因为男性不育的原因比较多,而且至今医学界也未找出全部原因,目前主要有无精、少精、弱精、急性精子增多、精液不液化。需要根据不同病因来针对用药,目前来看采用中药治疗,辩证论治效果比较理想。