青春期长痘痘一定要注意，分有轻和重。轻度的只是长一些闭合性粉刺，或者是很小的红丘疹，上面有白头，这种情况通过饮食、生活习惯、外用药物，大部分都能够解决。饮食方面注意尽量避免吃高油、高脂、高蛋白、高糖的食物。比如说吃可以，但是一定要注意要及时代谢掉。整个的热量不要过高，饮料就避免来喝。第二个要注意睡眠，一定要注意尽量少熬夜。如果孩子上学确实很紧张，一定要给孩子规定好，及时的把作业完成，早点儿睡觉，尽量在晚上十一点到两点、三点之间要是睡眠的状态，这样对痘痘就很好。如果过度的熬夜，即使睡眠时间够长，但是也不利于痘痘的消退。第三个要抹药。抹药抹的经常会用的就是维A酸类的，比如说维A酸软膏、阿达帕林软膏，或者过氧化苯甲酰软膏，有炎症加上莫匹罗星软膏或者夫西地酸软膏。这里面要注意，维A酸类的软膏一定要晚上用，白天是不用的，因为需要避阳光，尽量晚上局部的涂抹。逐渐地适应以后，可以稍微面积大一点，因为会表现很明显的红、肿、脱皮的情况。如果表现了痘痘、囊肿、脓肿非常明显，这种痘痘很容易形成瘢痕。如果要形成瘢痕的情况，要早期尽量避免，加上抗生素口服。如果囊肿、脓肿特别的多，一定要注意加上异维酸口服。当然，中药在改变的过程中，整个的过程还是不错的，因为酸对于生育年龄的女孩儿是不建议用的，一定要注意停药以后避孕一年以上，男孩子一般停药以后一个月就没有问题了，不会造成生育的影响。

激光治疗痘坑的副作用。激光治疗痘坑是临床常用的治疗方法，效果也比较良好，术后也会出现一些疼痛或者肿胀，色素沉着等等一系列的副作用。具体来说有以下几个方面：第一个就是术后疼痛、术后肿胀。激光治疗的本质就是通过激光将光波里的能量传导给机体的组织，使组织的细胞吸收能量，达到刺激机体组织再生和重建的作用，是一种有创伤的操作，术后会产生一定疼痛和肿胀，可以用止痛药和消肿药来缓解症状。第二个就是色素沉着。激光治疗以后可能会造成局部的色素沉着和返黑等等现象，因此，术后一定要避免强光照射，避免强的紫外线的照射，从而避免色素沉着。第三，还可能遗留凹陷性的，或者增生性的疤痕。激光去痘坑的副作用与所选的激光、医生操作水平和患者个人体质有关，如果激光使用不当，有可能会因为激光的能量过强，而对身体造成损伤，产生机体的瘢痕。因此激光治疗过程中，一定要选择好合适的治疗方式，细心操作，术后加强护理，这样才有可能达到理想的治疗效果。

一疼就是有感染，感染一般就是细菌感染，怎么就细菌感染了，其实人是带菌的一种状态，皮肤上有很多正常滋生的微生物，比如表皮葡萄球菌，还有就是痤疮棒状杆菌、糠秕马拉色菌等，是有这些东西的耳朵里头痘痘一碰就疼，说明是以毛囊炎表现为主要的痤疮，这个疼是因为滋生了微生物的感染，像痤疮棒状杆菌还有金黄色葡萄球菌的感染，一般就是耳朵里头有人皮脂腺分泌也比较旺盛，皮脂腺分泌旺盛的基础之上，皮脂一旦排泌到皮肤表面，被微生物分解，接下来可能产生的脂肪酸刺激皮肤会疼痛。要注意什么，不要上手去摸、抠、挤、捏、掐自己皮肤，注意饮食刺激：辣椒、油腻、火锅、海鲜、牛、羊肉、喝酒注意诱因，还要注意精神、神经因素：焦虑、紧张、劳累、熬夜、生气这也是诱因，注意皮肤的卫生，皮肤卫生做得不好，皮肤卫生做得不够好，老上手去摸自己的皮肤，就很容易加重炎症，而且老摸自己皮肤，老抠自己皮肤也是诱因，一旦把皮肤抠破了毛囊炎很快就出来了。所以知道自己耳朵眼里容易长痘痘，而且是那种炎症性的，要注意保护好自己的皮肤，否则痘痘好了以后，将来局部也会留下一些痕迹比如萎缩性的疤痕，有的人是瘢痕体质，可能瘢痕还长得很高变成了萎缩性的疤痕，皮肤表面呈皱缩的状态从而还皮肤变形，所以都是影响皮肤美观的很重要的方面。

舌头上的痘痘大多是一些水泡引起的继发性的溃疡，表浅的糜烂。创伤性的溃疡与创伤刺激有关系，比如过烫的饮食、咀嚼不当、食物的刺激，复发性的阿弗他口炎，容易在舌尖、舌缘这些部位以及口腔的颊粘膜，反复发生疼痛性的溃疡，病程可以自愈，但是容易反复发作。首先要确定是正常的舌乳头、还是异常增生引起的赘生物或者是水泡、溃疡不同的表现。其余的疾病比如白塞综合征、复发性的单纯疱疹、牙源性的感染性溃疡、天疱疮、梅毒、结核这些都可以引起舌部的溃疡以及糜烂或者水泡的表现。要根据不同的情况给予针对性的治疗，要及时的去医院就诊，必要时可以请口腔科协助诊断。

额头部的毛孔是比较丰富的，尤其是有些患者喜欢留刘海，在刘海的遮挡之下，可能比较湿热，就更容易长这种痘痘，也就是毛囊炎。同时，如果是患者同时可能具有比如说面部清洁工作不到位，毛孔得不到很好的清洁，从而皮脂腺不能有效的排出；以及过于食用一些辛辣刺激的食物，油炸、油腻以及甜食，都会导致皮脂腺的分泌增加；另外，还有就是熬夜、心情压力大等等，也会促发皮脂腺的分泌，导致痘痘的发生。同时，还有一些疾病，比如说像女性患有妇科疾病，或者是月经紊乱等内分泌疾病，以及长期的便秘等情况，可能都会促进痘痘的发生；还有一些爱美的女性，由于长期使用一些化妆品，比较油腻的粉底，都会造成毛孔的堵塞，从而形成痘痘，或者加重痘痘的发生。