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患上了高血压怎么办

发布时间:2018-10-1157303次浏览

由于高血压这种疾病的出现危害性很大,严重的还会导致患者们无法工作,因此患上了高血压需要正确的治疗才行,但是对于高血压的治疗方式很多人并不知道如何治疗,一旦采用了不正确的治疗方式,就会造成严重危害,那么患上了高血压怎么办呢?<a href=疼痛 (101).jpg"/>

 得了高血压怎么办?
  一、方药内服

  结合本病多表现为肝肾阴虚、痰湿瘀血滞留的病理特点,近年来国内有人于本病的早中期采用滋阴潜阳、法痰活血之法,以“截断扭转病势”。实践证明,下述方药并不直接产生降压作用,但却具有软化血管、稳定血压、阻止病情发展的作用。
  1.滋阴通脉丸
  葛根、昆布、山楂、丹参、首乌各2份,怀牛膝、泽泻、蒲黄、赤芍、草决明、半夏、麦芽各1.5份,天冬、龟胶、枸杞各1份。按比例,共碾未,炼蜜为丸。每丸重6克。每次1丸,每日3次。1个月为1疗程,停药一周后再服。可连服3~4个疗程。本方适用于以阴虚为主,其血压偏高而无须用降压药,或症状不显者,亦可作为辅助治疗药,配合降压的中西药使用。
  2.半夏化痰丸
  半夏、白术、钩藤、泽泻、生大黄、山楂各2份,天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首乌各1.5份,丹参、桃仁、天竺黄各1份。制法、用量、服法均同上方。本方适用于体形肥胖、痰湿较盛者。
  二、食疗方
  因时因地,坚持食疗 即结合具体情况,经常选用下述食疗方服之,亦有防治效果。
  (1)葛根粥:粟米100克,水浸一夜滤干,与葛根粉60克同煮粥食,每日1次,常食。
  (2)山楂晶:亦可用山楂冲剂当饮料经常冲服,具有降脂、防高血压之效。
  (3)淀粉粥:鲜葛根150克,沙参、白芍各30克,共经水磨后澄取淀粉,晒干备用。每次用淀粉30克,粳米60克,煮粥食,每日1次。
  (4)玉米粥:玉米煮粥,经常食之。
  (5)鲜牛奶:每日早上喝1瓶,无病可防发生,有高血压病者可防发展。《本草述》谓其能“滋阴养血,制其阳亢”。

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血压一般多少正常
目前的临床研究显示,成年人血压的正常范围,收缩压在90~139mmHg之间属于正常范围,而舒张压在60~89mmHg之间就属于正常范围。血压是指血液在血管内流动的时候,作用在单位面积血管壁上的侧压力,是推动血液流动过程当中的动力,根据血液在不同血管中压力的流动,将血压分为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,而通常所说的血压是指体循环中的动脉血压。而低血压就是指血压<90/60mmHg。如果出现低血压的情况,在临床中常见于比较年轻的女性群体。除此之外,低血压也会有一些病理性的因素。如果患有结核、贫血、感染、心衰、肿瘤就会引起低血压的发生。如果血压长期≥140/90mmHg,就要第一时间到医院就诊,明确是否有高血压的情况。如果血压经常≥140/90mmHg,就要每天监测血压,明确血压升高是由于情绪、激动等因素影响还是常态的现象。如果血压经常出现升高的情况,就要进行24小时的动态血压监测,明确诊断之后,就需要在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把血压控制在安全理想的状态之内。如果血压长期升高,没有积极的控制,就会造成心、脑、肾等多种靶器官损害的情况。所以高血压要及早的确诊,尽快的采取相关的治疗措施。
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血压偶尔高用吃药吗
偶尔血压高最好先不要吃药控制血压。如果发现自己血压偏高,可以到医院做24小时血压动态监测,看自己24小时血压平均值是否大于130mmHg,或者可以自己监测三天时间里,在同一时间保持在平静状态下测量血压,看三次血压是否都有超过140mmHg的。如果以上两种办法中有一种符合就需要去正规医院找心内科医生针对你的高血压级别个性化的开降压药,然后按时服药降血压。如果两种方法监测后都是正常的,就不需要服药降血压,平时保持愉悦的心情,不要过于紧张,学会调整心情,运动也要适量,不能超负荷运动,只有这样才能将血压控制在合理范围内。
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冬瓜降血压吗
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高血压的危害有什么
高血压危害是全身多系统危害,比较形象说法就是动脉血管流经地方可能都会造成伤害,最主要损害也就是主要靶器官损伤,主要集中在心脏、脑、肾脏、眼底这些主要器官上。危害到心脏主要体现在高血压这部分病人当中,他们容易患有冠心病、心功能不全,或者是严重急性心梗。脑部危害主要是发生脑卒中,而卒中包括出血性和梗塞性,即脑出血或脑梗塞。对肾脏危害早期可能表现为蛋白尿,时间长可能会出现肾功能下降,更严重可以出现肾衰。眼底危害主要是逐渐出现的眼底动脉硬化严重时眼底出血,造成失明或外周血管损害。高血压病人时间长了之后会累及下肢动脉病人出现间歇性坡行,发展严重需要截肢治疗。
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花生对于血压的影响不大,高血压患者是可以食用的。不管是不是有高血压,食用花生也应该适可而止,不能过量,否则会“物极必反”。花生含钾量很丰富,其中的钾钠之比接近40:1,这对于血压的控制是很重要的。花生中含有大量的油脂成分和蛋白质,但其中的油脂主要是不饱和脂肪酸,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、卵磷脂等,其中的亚油酸对于胆固醇有调节作用,比较适合高血压合并高脂血症的人食用;花生还含有蛋白质、多种维生素、膳食纤维以及钙、铁、镁等矿物质成分,对于补充高血压患者的矿物质是很有好处的。中医认为花生有补肝肾,益精血,润肠燥,通乳的功效,对于高血压合并有便秘的患者尤为适用。
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高血压药有副作用吗
高血压药是最常用治疗高血压方法。高血压降压药主要包括5大类降压药。这五大类降压药,每一种都有相应副作用。不同降压药副作用不一样,总体而言,每一类降压药副作用都类似。比如钙拮抗剂、CCB类降压药,常见有三大副作用,有的病人吃完之后心跳快、心慌;再有面色潮红,就是脸热;还有下肢浮肿,有的病人腿会肿胀,这三种症状就是CCB副作用。利尿剂副作用主要是会导致电解质紊乱。β受体阻滞剂副作用相对比较多。ACEI和ARB这类药物副作用主要是咳嗽。
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高血压吃什么药最好
临床上常用治疗高血压降压药分为六大类:利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI,又称为血管紧张素转化酶抑制剂;ARB,又称为血管紧张素受体拮抗剂;钙离子拮抗剂;直接血管扩张剂。高血压治疗分两部分:非药物治疗的方法和药物治疗。多数高血压患者需要用药物治疗。药物治疗有几个原则:一、从小剂量开始;二、多种药小剂量合用。高血压机制很复杂,每一种药都发挥不同作用,才能够更好控制血压;三、最好用长效降压药。短效降压药引起血压波动大,容易导致心脑肾及血管并发症。
高血压的饮食
合理的饮食和合适的饮食对每个人都有着重要的意义,高血压患者应该要知道饮食相关的禁忌,比如不可以吃,烟和喝酒,不可以吃三高食物,不可以吃太咸的食物;每次高血压患者在生活中可以多吃绿色的蔬菜,要注意饮食清淡和养成好的饮食习惯。
高血压应注意什么
高血压患者首先要注意长期按时用药,只有这样定时定量的用药,才能够有效控制血压。其次,患者要注意避免情绪波动。平时要避免寒冷和炎热的刺激,注意增减衣物。定期去医院复查调整药量,这样才能根治高血压。
高血压饮食要注意哪些
高血压患者在生活中的饮食受到了比较大的限制,因为很多食品都会在无形之中加重高血压的病情,其实高血压患者首先不能够喝鸡汤,这是很多人都不知道的一个常识。其次,高血压患者在生活中不能够喝酒,也不能够吃狗肉,这两种食物都会加重高血压的情况。
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高血压运动注意事项
高血压患者的运动遵循循序渐进原则、避免剧烈运动、过量运动、避免空腹运动等。对于高血压患者提倡从每日做有氧运动,如快步走、大步走,逐渐增加运动量。避免憋气和剧烈运动,避免过量运动,以第二天不疲劳为准。避免饥饿运动,运动前后60分钟最好补充优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、核桃仁、牛奶等。高血压患者不宜进行无氧运动,如快跑、举重、单双杠等需要爆发力的运动,避免血压起伏较大的急停、急起动作,游泳时不要憋气时间太长,不要潜泳或竞争性快游。总之,高血压患者选择运动方式因人而异,有氧运动是高血压患者的最佳选择。
低压高是怎么回事
低压一般指舒张压,舒张压高可能是不良生活习惯、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的,可以通过日常护理、服用药物等方式改善症状。
膏滋药的冬补
膏滋药是中药的一种传铣的膏状制剂,具有滋补功效,所以名为膏滋药。膏方又叫膏剂,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方具有很好的滋补作用,冬令进补以膏方为最佳。
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高血压不能吃什么
高血压是一种常见疾病,中老年人是高发人群,高血压患者切不可多饮多食,饮食要以清淡为主,低盐低脂,不能吃大鱼大肉及过度油腻的油炸食品,同时不能吃过咸的食物,可适量吃些蔬菜水果。如果还伴有肥胖,就应当先减肥,体重下降也有利于血压控制。