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红薯不能和什么一起吃

发布时间:2018-11-2199251次浏览

香甜软糯的烤红薯非常诱人,再加上红薯营养丰富,吃了后有益健康,所以红薯是许多家庭餐桌上常见的食物。不过吃红薯时要注意,有些食物是不能和红薯同吃的,否则会引起身体不适,那么红薯不能和什么一起吃呢?

一、红薯不能和柿子同吃

因为红薯中的糖分含量高,吃完红薯后胃酸的分泌会增多,柿子中含有丰富的鞣酸、果胶,如果红薯和柿子同吃,会出现一些沉淀物,轻则出现胃胀、腹泻的症状,严重的话会出现胃出血胃溃疡,所以红薯和柿子不能同吃。吃红薯和柿子间隔的时间最少在五个小时以上。

二、红薯不能和鸡蛋同吃

因为红薯和鸡蛋都不太好消化,这两种不好消化的食物同时吃会引起腹痛等症状,尤其是肠胃功能本来就差的人,更应该避免把红薯和鸡蛋一起吃。

三、红薯不能和鸡肉同吃

因为红薯中含有丰富的淀粉,鸡肉中含有大量优质蛋白质,如果身体中过多的摄取了淀粉和蛋白质,容易出现消化不良的症状,所以有的人同时吃了红薯和鸡肉后,会有腹胀的感觉。

四、红薯不能和螃蟹同吃

如果红薯和螃蟹同时吃,肠胃功能差的人会出现腹泻的症状,严重的甚至出现结石,所以吃红薯的时候不能吃螃蟹。

五、红薯不能和酒同吃

因为红薯中含有氧化酶,吃多了容易出现腹胀、烧心的症状,在吃红薯的时候又喝酒会加重这种肠胃不适的症状,所以吃红薯的时候不要喝酒,吃红薯和喝酒最少要间隔三个小时。

六、红薯不能和西红柿同吃

如果红薯和西红柿同时吃,有可能会出现腹胀,腹泻,腹痛,呕吐等症状,甚至出现结石病。因为红薯中含有大量的糖分,吃了红薯后胃酸分泌会增多,西红柿在这种酸性的环境中容易出现沉淀,所以红薯不能和西红柿同吃。

七、红薯不能和香蕉同吃

如果把红薯和香蕉同时吃,不但会引起腹胀、胃酸增多的症状,还有可能因为吃的太多引起慢性中毒,所以最好不要在吃红薯的时候吃香蕉。

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