牙痛发生以后，我们寝食难安，食之无味，味口和心情都受到了很大的影响，生上有一些食疗方法是可以有效的缓解牙痛的，在牙痛不严重的情况下，可以先尝试这些方法能否缓解，在没有效果时，及时就医，下面小编为您介绍一下牙痛的饮食自疗法。

1、马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

2、五倍子15克，煎浓汁含漱。

3、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

4、徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

5、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

6、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

7、赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

8、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

9、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

10、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

11、老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

12、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

13、葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。 本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

以上是牙痛的饮食自疗法的介绍，希望对大家有所帮助。