痛经的原因及缓解方法
发布时间：2019-01-1056188次浏览
痛经是女性生理上都会遇到的问题，因为在月经期间有轻微的疼痛感是正常的，但是没有注意就会使痛经现象变严重，而且还有一些女性本身痛经就是特别严重的。所以痛经是女性很头疼的一个问题，那么痛经的原因及缓解方法有哪些？
1、痛经的原因
子宫位置如果出现了异常是可能会痛经的，像是子宫位置向后屈或者是前屈严重就容易引起经血流通不畅，所以就容易出现痛经的状况。内分泌紊乱也是痛经的原因之一，大多因为女性熬夜，作息不规律，或者是心理压力比较大导致的。
很多女性为了避孕会采取一些避孕措施，避孕环就是比较普遍的，在体内放置异物对身体的影响很大，容易引起妇科疾病的出现，或者是加重经期的疼痛感。有些女性宫颈比较窄小，这样月经量大就会受阻，也是会发生痛经的。还有女性的子宫发育不好、平时太累、精神紧张等等都是痛经的原因。
2、痛经怎么进行缓解
如果女性有统计的现在，一定不可以忽视，平时养成好习惯，痛经现象消失不仅来月经没有烦恼，而且身体健康也得到了保障。在月经的时候不可以冲凉水澡，不可以吃凉的东西，也不要吃刺激性大的食物，更不要吃避孕药物，以免内分泌失调，月经不规律。
吸烟喝酒是不良的习惯，虽然大部分的女性没有这样的习惯，但是如果有也要戒掉，酒精和烟对女性身体伤害很大，而且月经也会受其影响，还有工作不要给自己太大的压力，尽量放松自己的心情，平时吃饭也要注意有节制，按时按量，经期还要注意保暖。
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月经肚子疼的厉害怎么办
痛经时首先要注意止痛，可采用中药治疗，像针对寒凝血瘀症，可采用一些温经散寒、活血化瘀止痛的药物来进行治疗，比较多见的是少腹逐瘀汤、温经汤。对于气滞血瘀症，可采用一些像膈下逐瘀汤之类的方子。但一般建议在痛经发生之前采取治疗，不只是在经期时。中医治疗痛经分为经期和平时，治疗方式不一样。如果疼痛非常剧烈，必要时候可吃些止痛药，像西药的止痛药物和中成药。另外在经期时要注意保暖，可采用温的一些方式，像喝姜糖水。还可采用一些理疗的方式，像做红光、微波治疗来烤肚子、烤腰。
怎样才能治好痛经呢
怎样才能治好痛经呢?痛经会给患者的身体健康造成影响，平时大家不要忽视这种疾病的危害，要有效进行治疗，很多女性患者不把痛经当回事儿，久拖不治，任其发展，其实痛经严重者会造成不孕的发生，因此我们一定要引起足够的重视，那么，怎样才能治好痛经呢?
痛经的危害都有哪些
痛经是很多的女性朋友经常碰见的问题，或轻或重，严重痛经的患者可影响到其正常工作及正常生活，这让很多女性朋友们都害怕月经的到来。痛经不仅使女性害怕，还会给女性带来危害。下面一起来了解一下痛经的危害有哪些吧。
什么是急性发作痛经的原因
女性痛经不是小事，许多女性都会认为痛经不是疾病，因此，出现痛经也不会太在意，但长期这样忽略或许会导致更大的疾病出现。因此，切勿忽视痛经。不同年龄阶段的痛经原因不同，了解自身痛经原因，对症下药，同时生活中对此疾病加以注意和养护，让自己的健康长久保持，做一个健康有活力的女性。
什么是痛经
所谓的痛经，就是指女性在月经来潮期间出现周期性的下腹部疼痛，而在月经干净以后，疼痛又自然缓解。而痛经又分为原发性痛经和经发性痛经，对于痛经特别严重的女性，通常在月经来潮期间，就可以去医院妇科检查彩超，因为这时出现疼痛，可以判断引起疼痛的原因，看子宫是否有器质性的疾病，从而来判断是原发性痛经，还是继发性痛经。如果月经马上就要干净，还是有疼痛，那还可以考虑在月经完全干净以后，再去医院妇科进行检查。对于检查后考虑是盆腔炎症导致痛经的女性，如需要考虑进行抗炎止痛治疗，可能是口服抗生素来进行抗炎，也有可能是静脉输入抗生素进行对症治疗。对于原发性痛经患者，常常可以考虑服用布洛芬来缓解疼痛，而且还可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。
痛经喝什么中药管用
痛经喝或胡索、川芎、木香、香附、当归等中药。如果女性是原发性痛经，每次月经时都会出现这种现象，可以在月经来潮前一周，喝中药进行调理。但由于每个女性具体体质情况不同，所以即使是同一个疾病，服用中药也会因人而异。女性在月经来潮时，如果出现下腹部的疼痛，而在月经干净后疼痛又自然缓解，称之为痛经。由于女性在痛经时，子宫和盆腔会处于充血状态，因此绝大部分痛经的女性就会伴有肛门坠痛表现，一般就需根据疼痛的严重性来选择用药。而痛经喝什么中药管用，这要根据女性具体情况来判断，因为并不是所有的痛经喝中药都管用，尤其是继发性痛经患者，如卵巢巧克力囊肿，或子宫腺肌症导致痛经，这时喝中药可能没有太大的作用，而需服用西药的止痛药才能治疗。
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痛经吃什么食物
痛经可以吃一些温热的食物，月经期间尽量不要吃过凉的食物，太凉的食物会刺激肠道蠕动增快，会刺激子宫引起疼痛。如果是原发性痛经，需要做B超检查，排除器质性疾病引起的痛经，和饮食没有关系。如果是子宫肌腺症引起的痛经，和饮食没有关系，需要根本性治疗，比如口服止痛药物，或者是宫腔内放置曼月乐环，让子宫内膜处在萎缩状态，不来月经，起到缓解痛经的效果。
月经期肚子胀痛怎么办
女性在月经期间出现肚子胀痛，常常就需要考虑进行对应的止痛治疗。只是每个女性疼痛的严重程度不同，所以具体选择的止痛方法就会有一定差异，并不是所有的女性都必须吃止痛药来缓解。如果女性在月经来潮期间，腹部疼痛不是特别严重，而且月经量又少，还伴有明显的血块出现，那就可以通过艾灸下腹部，同时喝红糖水来进行缓解。如果疼痛特别严重，常常可以考虑服用布洛芬，或者是吲哚美辛片等止疼药来缓解疼痛。对于疼痛不是特别严重的，还可以考虑口服元胡止痛片，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状。而对于子宫腺肌症导致的痛经，还可以考虑在宫腔内放置慢月乐环来进行治疗。
月经刚结束下腹坠胀怎么回事
月经刚结束下腹坠胀要考虑是疾病原因引起，由于下腹坠胀的具体部位不同，所以其引起的原因也会有很大差异。如果月经干净以后，出现小肚子中间的持续坠胀和疼痛，而且还伴有肛门下坠感觉，这时就要考虑可能是盆腔炎症导致的表现，最好要去医院检查彩超并做妇科内检来判断，必要的时候还需要做血常规检查。如果女性是出现肚脐局部的坠胀疼痛，而且是阵发性，同时还伴有大便性状的改变，就要考虑可能是由于急性肠炎引起，而跟月经没有任何关系，通常都需要做大便常规检查。对于月经刚结束就出现下腹坠胀的女性，最好要去医院消化科或者是妇科进行检查就诊，来判断引起的具体原因，然后进行对症的处理治疗才行。
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痛经吃什么食物
痛经的治疗首先要重视心理治疗，消除紧张和顾虑，足够的休息以及睡眠，规律的、适度的锻炼、戒烟都可以缓解疼痛。月经期的食物主要是以容易消化的食物为主，避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物，避免刺激肠道的蠕动，会增加疼痛的感觉。在月经期要注意保暖，避免受凉，不吃冷饮。如果疼痛不能忍受的时候可以辅以药物治疗，以前列腺素合成酶抑制器为主，通过抑制前列腺素合成酶的活性，从而减轻或者是消除痛经的症状。痛经还可以采取口服避孕药进行治疗，可以通过抑制排卵，减少月经血中前列腺素的含量，用来缓解痛经。
痛经厉害怎么办
痛经是指女性在月经来潮之前或期间发生的周期性腹痛。严重的痛经如果女性难以承受，可以服用止痛药，但不建议长期服用。痛经的快速解决方法是在上床休息，也可以轻轻按摩，并喝大量热水。还有饮食调整方法，热敷可减轻痛经和按摩疗法。
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缓解痛经的穴位
在临床上经常会碰到痛经的患者，尤其是来医院看妇科的患者正在痛经当中，妇科也会推荐他来针灸科进行治疗，那么在痛经的病人来之后会选择相应的穴位进行针刺或者艾灸的治疗，常用的穴位包括像腹部的气海穴、关元穴还有一些经外的奇穴，比如像子宫穴就是在腹部的。同时在背部也会选择相应的穴位，一些背俞穴，比如说肾俞、大肠俞、膈俞等等，还有就是八髎穴，在骶骨旁边的八髎穴，是治疗女性月经、泌尿生殖系统最常用的几个穴位，那么如果大家出现了痛经除了到医院进行这些穴位的针刺治疗之外，大家还可以用温热的，比如说像暖宝宝、热水袋这样对自己腹部进行热敷来缓解痛经的这种疼痛表现。
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痛经吃什么止痛药
关于痛经时吃什么止疼药就应该清楚是什么原因导致的痛经，如果是因为子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致的痛经，那么仅仅吃止疼药可能是不够的，还要吃一些雌激素或者孕激素类的药物来治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症。那么止疼药也分为很多种，像去痛片、芬必得甚至还有一些更好的药物，吗啡类的，但是这一类的药物能不用尽量不要用，因为痛经是每个月都发生的事情，用了比较强的镇痛剂以后可能会导致药物成瘾，另外有些患者吃中药也可能达到去痛的效果。总而言之，痛经期间可以吃一些止疼药，但是能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃，因为所有的药物对胃肠道都会有刺激，所有的药物都会有它的副作用。
怎么治疗痛经
痛经分原发性痛经，继发性痛经，分程度也有轻重之分。一般可以忍受，不影响生活和工作的。不予处理，或者是注意休息，注意调节心态。如果影响生活和工作，那就要给予对这止疼治疗。芬必得、消炎痛、元胡止痛片都可以。如果经过止疼，对诊治疗效果不明显，也可以肛门塞消炎痛栓，如果仍然效果不明显，那就要到医院做个B超看医生，然后根据B超结果，然后再决定怎么给解决痛经、怎么治疗。总之，痛经严重是需要干预的。
痛经是怎么回事
在现实生活当中导致女性朋友的身体出现痛经的原因有很多，比如说子宫收缩异常、气血不足、吸烟、以及月经初潮等等，而不同原因所导致的痛经感觉是不一样的，因此患者一定要注意自身痛经症状，可选择饮食调理或是中医调理身体。
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