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针灸减肥有用吗

发布时间:2019-01-1652434次浏览

有不少患者都有肥胖的问题,在影响患者正常生活的同时,对身体健康也产生了极大的危害,所以一定要及时进行减肥,而针灸是可以减肥的,它的安全性高,并且效果也比较好,所以当下也是比较流行的减肥方法,下面我们就具体来看一下针灸减肥有用吗?

针灸减肥对减肥是有用的,针灸减肥包括体针、电针、和耳针。针灸减肥是目前来说比较安全的减肥方法之一,主要体现在以下几个方面。
  一、控制食欲
  针灸减肥通过刺激腹部的相关穴位,从而增加了胃平滑肌的张力,可以减少胃容量,这样患者就不容易感觉到饥饿的感觉,另外对小肠也具有不错的功效,可以促进肠胃的蠕动以及和促进消化,并且可以使人体的肠胃神经系统的兴奋和抑制维持正常的状态。

二、安全性高
  针灸减肥是通过刺激穴位来达到减肥服目的的,全程除了需要消毒皮肤外,不会使用任何药物,而且针灸只会在皮肤服表层留下很小的伤口,几天就可以恢复,所以对人体的刺激性比较小,安全性比较高,对人体的刺激性小。
  三、促进脂质的代谢
  针灸减肥可以有效的促进脂质的代谢,一般来说,肥胖的患者往往体内的过氧化脂质含量都会高于正常的数值,通过针灸,可以打通人体的穴位,可以明显的降低人体中的过氧化脂质的含量,从而加快脂肪新陈代谢功能,以此来达到减肥的功效。

四、调节内分泌系统
  有不少肥胖的患者都是因内分泌系统的紊乱而引起的肥胖,而肥胖一般都是发生在青春期、产后、更年期几个时期,这几个时期都是内分泌特别容易紊乱的时期,而针灸减肥是通过调节,下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统,从而使人体的内分泌系统慢慢正常。

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针灸减肥的好处
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针灸减肥后的注意事项
首先,要避免针灸侯立即洗澡,避免针眼遇水,以免发生感染。其次,针灸减肥后要避免暴饮暴食,尽量减少外出进餐,因为餐馆的饭菜口味更重一些,进食速度不宜过快,少食过酸、过辣等开胃食物;针灸减肥后并不是指什么都不吃,而是建议合理饮食。以中餐为例,建议先喝一点汤,再吃蔬菜,然后再进食海鲜、肉类等,避免便秘等情况发生。还要少食甜食,甜食易伤脾,甜食也容易发胖,尤其是蛋糕奶油类的;其次,要保证良好的睡眠,同时要保持良好的运动习惯,每天有氧运动一定时间,例如步行一个小时,不建议剧烈运动,减肥不是一朝一夕的事情,要注意坚持,按照医生指定的疗程进行,否则也是没有效果的。
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减肥可以针灸哪些穴位
减肥可以针灸天枢,天枢是足阳明胃经的穴位。还有梁丘,足三里都是胃经的穴位。在临床上减肥,往往选用脾经、肺经的一些穴位。其实肥胖就两个方面,一个是摄入量太大;一方面是消耗的太少。通过刺激这些穴位,控制食欲;比如梁丘就有很明显的控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有一些饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里,是人体的一个大穴,它可以起到一些健脾理气,增强人体气血功能的作用。选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,另一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。
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减肥针灸哪些穴位
在临床上中医针灸减肥,往往选用脾经、肺经的穴位,比如天枢穴,天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大,然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位,控制食欲,比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴,可以起到健脾理气,增强人体气血功能的作用。另一方面,选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。
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穴位埋线减肥有用吗
穴位埋线减肥有用。穴位埋线减肥是治疗肥胖的一个常用治疗方法。作用于人体的一些特定部位,或是腧穴,通过对局部持续的刺激,从而促进气血运行,提升新陈代谢,从而帮助病人减轻体重。所以穴位埋线治疗肥胖有一定治疗效果。