万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

转氨酶高如何降低

发布时间:2019-02-1359902次浏览

转氨酶是存在于肝脏细胞中的酶,其高水平可以是肝脏损伤或疾病的指示。转氨酶高可以通过健康饮食、避免酒精和药物的滥用、控制体重和进行适度运动、治疗基础疾病、及时就医等方式改善。具体分析如下:

1、健康饮食:饮食对肝脏健康至关重要。遵循均衡、营养丰富的饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和健康脂肪的摄入。

2、避免酒精和药物的滥用:酒精和某些药物可以对肝脏造成损害并导致转氨酶升高。遵循医生的建议,避免酒精和潜在的肝脏有害药物。

3、控制体重和进行适度运动:肥胖和缺乏体育活动与非酒精性脂肪性肝病相关,可能导致肝脏损伤和转氨酶升高。保持健康的体重,进行适度的有氧运动和力量训练,对于改善肝脏健康非常重要。

4、治疗基础疾病:例如,乙型和丙型肝炎、脂肪肝等肝病可能导致转氨酶升高。根据医生的建议,进行相应的治疗,控制病情并努力将转氨酶水平恢复到正常范围。

5、及时就医:如果转氨酶水平高,首先需要咨询医生进行全面评估和确诊。医生可以帮助确定导致高转氨酶的具体原因,并制定相应的治疗计划。

通过以上方式,可以将转氨酶降低。

相关推荐

肝掌是否提示肝病
肝掌都知道,医学生在上学的时候都会说慢性肝病的体征,一个肝掌一个蜘蛛痣,还有肝病容三个比较重要的指标,肝掌确实在慢性肝病的病人出现的几率是比较高的,但是不是肝病的一个绝对值,不是肝病的病人都出现肝掌,也不是说出现了肝掌一定就是肝病。首先来看看肝掌是怎么形成的,实际上是因为体内的雌激素增加,肝病的病人为什么会雌激素增加,因为这个雌激素,灭活是在肝脏进行的,一个慢性肝病的病人长期肝功能的障碍,会造成肝脏的灭火雌激素的能力减少,就造成体内的雌激素增加,就是慢性肝病会造成肝掌,肝掌既不是肝病唯一的一个就是说只有肝病有肝掌,有时候,像怀孕的妇女或者特殊的情况造成雌激素增加的病人,可能都会出现肝掌,也不是说只有慢性像乙肝丙肝可以出现,长期饮酒的病人,也会造成这种肝功能损伤,也会造成肝掌。肝掌不光是这种病毒性肝炎的表现,还有一个,就说肝掌,轻重是不是跟肝病的轻重有这线性关系,我这肝病越重,我这肝脏就越重,我就越红,其实不是的。肝掌跟肝病的轻重程度是不成正比的,再来看肝掌在什么位置,肝脏主要就是大小鱼际,还有掌布的止痘的地方特别通红,通红的,那就是一个肝掌。
语音时长 01:47

2021-12-30

74549次收听

肝区不适原因
肝区不适有很多的原因,首先要看性质是什么。肝区是位于这个右侧的肋骨下,实际上肝脏是藏在右侧的肋骨的里面,主要是一个保护的作用。因此肝脏的疼痛,肝脏的疼痛是一种隐匿性疼痛,就是一个肝脏的一个存在感,所以大多数是一种郁闷的感觉。肝区不适大多数在什么情况下出现,首先就是在肝脏有急性炎症的时候。急性炎症造成肝脏的肿胀,会牵扯到肝脏的表面的神经,肝脏的神经都位于肝胞膜的表面。因此他肿胀的时候,就会牵扯到这种神经,引起牵扯疼痛。其次就是在肝脏炎症恢复的时候,在疾病的后期,恢复期的时候,肝脏从大变小,这个时候也会牵扯到神经,也会造成这种肝脏的这种疼痛。那这样的肝脏的疼痛都不会是一个这种很疼的这种状态,都是一种钝痛。都知道医学中疼痛是分为锐痛或钝痛,肝脏的疼痛基本上都是一种钝痛的这种状态。有的时候,甚至于实际上就是一个肝脏的存在感,就是时时刻刻觉着自己这地方有一个肝脏,另外一个肝区这个位置,就是还有胆囊,胆囊在发生炎症的时候,就会造成这种肝脏的疼痛。那也是这个胆囊的疼痛,有的时候像慢性胆囊炎,他会有一种郁闷的这种疼痛,如果是一种胆石症急性发作的时候,他就是非常剧烈的疼痛,甚至于像肩膀向后背放射。那这样的病人,一般就是自己知道平时有胆囊炎,出现了这种肝区的剧烈疼痛,到医院以后向医生陈述病史,就是有半切胆囊的病史,这样有利于这个医生帮助诊断。另外一个有一些肝区的疼痛,实际上可能是不是肝脏,要分清楚是在里面还是外面,有时肋间这个神经会疼痛,甚至于肋间的这个肋软骨膜炎也会造成肝区的这种不适感。
语音时长 02:03

2021-12-30

73430次收听

02:54
胆碱酯酶高18000严重吗
胆碱脂酶反映的是肝脏的储备功能。如果肝脏的储备功能很差,胆碱酯酶会下降。胆碱脂酶降低,多见于重型肝炎、肝衰竭,甚至是肝腹水晚期。胆碱酯酶高,是偏于营养过剩。很多脂肪肝的病人体重超重,或者是体重BMI达到肥胖的病人,胆碱酯酶偏高。这种情况下,要关心脂肪肝的严重程度,有没有引起肝损伤,有没有引起谷丙、谷草转氨酶升高。如果胆碱酯酶18000,谷丙、谷草酶也很高,可能脂肪堆积在肝脏,已经引起了炎症损伤。这种情况,要服用护肝的药物,同时还要指导病人进行锻炼、控制饮食、减重,使胆碱酯酶恢复到正常范围。所以,胆碱酯酶高或低,代表不同的含义。低是储备功能差,高和脂肪堆积、营养过剩相关。
哪种肝病吃饭能传染
病毒性肝炎都有一定的传染性,病毒性肝炎包括甲、乙、丙、丁、戊五种类型。这五种类型的传播途径各不相同,其中甲型肝炎和戊型肝炎是通过消化道传播的,所以如果和甲型肝炎、戊型肝炎患者共同吃饭,如果食品或者餐具受到病毒的污染,就有可能造成感染,所以对于消化道传播的病毒性肝炎,要做好饮食上的隔离,餐具上的隔离,在病情痊愈以后就没有传染性了。其他的丙型肝炎、甲型肝炎主要是通过血液传播、体液传播、母婴传播、性传播,所以共同吃饭不是主要的传播途径。
语音时长 01:04

2021-07-09

71518次收听

肝病携带者会不会传染
一般所说的携带者,可能就提示的是乙肝携带者。乙肝携带是具有传染性的,因为本身乙肝就是一种传染性的肝炎,主要是通过血液传播、母婴传播、性传播的方式进行感染的。如果是其他原因导致的肝病,比如像酒精、脂肪因素、自身免疫性因素引起的感染,是不具有传染性的。其实肝病是分传染性的肝病和非感染性肝病。传染性肝病这一块,主要常见于是乙肝,像甲肝、戊肝现在基本上很少见了,乙肝、丙肝其中乙肝又比较常见。主要是传染性的肝病,可以通过传染获得的,其他非传染性的肝病,是不具有传染性的。
语音时长 01:00

2021-06-25

78807次收听

02:06
身体上有小红点是肝病吗
身体上出现小红点不一定是由于肝病。一些皮肤相关的疾病,如皮疹,过敏,过敏性紫癫,都有可能引起皮肤出现小红点。如果出现蜘蛛痣,手按压后会消失,但很快会恢复原样的表现,可能是比较严重的肝病。但是如果正在怀孕或者是有一些自身免疫相关的疾病,也有可能会出现蜘蛛痣。当我们发现身上有小红点,就需要检查。首先让皮肤科或肝病科的大夫评估身上出现的小红点是不是蜘蛛痣还是其他类型的皮疹。如果是蜘蛛痣的话,那就要进行进一步的肝功以及腹部的b超,ct等检查来确认肝脏的情况。
02:52
肝区不适是什么原因
肝区不适有很多的原因,首先我们要看它的性质是什么。肝区是位于这个右侧的肋骨下,它主要是一个保护的作用。肝区不适大多数在什么情况下出现,首先就是在肝脏有急性炎症的时候,因为他肿胀的时候,就会牵扯到这种神经引起牵扯疼痛。其次就是在肝脏炎症恢复的时候,在疾病的后期,恢复期的时候,肝脏从大变小,这个时候也会牵扯到神经它也会造成这种肝脏的这种疼痛。那这样的肝脏的疼痛都不会是一个这种很疼的这种状态,它都是一种钝痛。
肝不好该怎么调理
如果肝功能不好或存在肝脏疾病的风险,调理方法包括饮食调整、控制体重、戒烟和限制酒精、注意药物和补充剂、定期体格检查等。
谷草谷丙偏低怎么回事
谷草谷丙是天门冬氨酸氨基转移酶与丙氨酸氨基转移酶的比值,是肝功能检查的常用指标。谷草谷丙偏低可能是遗传因素、不良生活习惯、营养不良、脂肪肝、病毒性肝炎等原因引起的,需要根据具体原因进行针对性处理。具体分析如下:
五味子治肝病吗
五味子虽然具有一定的养护肝脏功效,但是由于肝病的病因复杂多样,所以并不能有效治疗肝硬化、酒精肝等各种肝脏疾病。具体来说,五味子是可以归肺、心、肾三经的中草药,可以起到补肾益肺、养心安神的功效,同时还能延缓衰老。
入睡困难是肝血不足吗
从中医角度来说,“肝主藏于血”,如果身体中血液不足,很容易造成虚弱,只有我们肝血充沛,肝魂才可以充分调养。如果肝血受损的时候就容易造成我们失眠,所以肝血不足,容易失眠,这一说法也是特别有科学依据的。
肝脏疾病怎么预防
预防肝脏疾病要做到:1.养成良好的生活习惯。不要太劳累、不要过度饮酒、不要高胆固醇食物等;2.对于乙肝等病毒性感染的患者一定要及时治疗、定期复查。目前抗病毒药物是非常有效的,它能够把这种肝脏病毒抑制在检测线以下,从而减少了发生肝癌的风险。
语音时长 01:43

2018-09-21

65225次收听

02:04
肝的重要性
肝是人体最重要、最大的消化器官。如果肝切除60%到65%,仍可以健康存活。肝脏有合成、代谢、分泌和解毒四大功能。除此之外,肝还可以合成白蛋白、凝血因子等重要物质。因此,肝脏对人体有非常大的重要性,一定要注重保护肝脏。肝脏是身体中体积最大的脏器,发挥的功能也一样至关重要,会参与身体的代谢、消化等多方面工作。好的肝脏是健康的有力保障,积极对肝脏进行保养,防止各类肝病出现,是对健康最负责的做法。要养成健康的饮食习惯,保持正常体重,体重过重,患脂肪肝的机率也会升高;积极锻炼是护肝的有效方法;饭后静坐休息10至30分钟,对肝脏的保养非常重要;注意睡眠时间,凌晨1至3点进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间;要保持心情舒畅,生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。
02:14
如何预防肝脏疾病
想要预防肝脏疾病,就要养成良好的生活习惯。在日常生活中,注意不要太过劳累,不要过度饮酒,不要进食高胆固醇的食物等;对于乙肝等病毒性感染的患者,一定要及时治疗,定期复查。目前抗病毒药物非常有效,能够把肝脏病毒抑制在检测线以下,从而减少肝癌的风险。预防肝脏疾病,可按照疾控中心或当地防疫站的要求,按规定时间接种肝病疫苗;生活和作息时间上要规律,不要经常生气,要定期去医院做体检,有问题及时调整。平时可多学习一些有关于肝病的相关知识,更好地保护自己的身体。预防肝脏疾病,要注意饮食清淡、规律,加强营养,多补充维生素、微量元素,避免进食辛辣刺激、高脂肪的食物。可考虑适当运动,加强体质。必要时,可以到正规的医院就诊,进行肝功能等检查。
婴幼儿和儿童的肝功能正常值是多少
国外医生的一项研究中新生儿到14岁以下儿童ALT和AST的范围,和成人的正常参考范围比较,ALT波动范围较大,稍高于成人,12岁以后逐渐和成人相似;AST则明显高于成人,到13岁以后才降到成人的范围。