乳腺结节是在日常中常见的疾病之一，在生活中很多女性朋友患上乳腺结节，以为不要紧，没有及时的去治疗，当确诊为乳腺结节就要及时去治疗，不然给身体带来很大的伤害的，那么，接下来我们一起来谈一谈女性乳腺结节怎么办?

乳腺结节是女性最常见的乳房疾病，乳腺结节是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性结节，是既非炎症又非肿瘤的一类病。治疗乳腺结节的方法有西药、手术、中医治疗。

乳腺结节在饮食方面注意，不宜过多进食补品，要多食蔬菜和水果类，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果确诊是乳腺结节，还是建议患者抓紧时间用药治疗，延误治疗可能引发其他疾病，甚至癌变。

治疗乳腺结节病常用的西药有激素类、碘制剂及其他对症治疗药物。手术治疗主要是切除了局部腺体和扩张的乳腺管，体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发，其次是给乳房上留下瘢痕，不能为青年女性所接受。中医根据月经周期可以较好地调节患者内分泌，同时达到缓解症状和调节月经的目的。注意改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。多运动，防止肥胖提高免疫力。及时去正规医院的乳腺外科就诊治疗，及时治疗可以早日康复。

注意要保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。减少体内雌激素、控制雌激素的摄入：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物。

预防

鉴于乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，包括合理饮食、健康生活方式。鼓励哺乳、戒烟戒酒、避免长期大量口服避孕药等。如为遗传性乳腺癌患者，可考虑行相关乳腺癌易感基因检测以明确，并制定个体化乳腺癌筛查方案，必要时行预防性乳腺切除术。