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如何自我预防尿结石

发布时间:2020-12-1028280次浏览

尿结石的患者要想正确的预防疾病,就应该从改变生活习惯和调整饮食结构开始,并且在生活中还要保持合适的体重指数,适当的进行一些体力活动,那么,患者该如何自我预防尿结石呢?下面我们就一起来看一下。

(1) 增加液体的摄入

增加液体的摄入能增加尿量,从而降低尿路结石成分的过饱和状态,预防结石的复发。推荐每天的液体摄入量在2.5~3.0 L以上,使每天的尿量保持在2.0~2.5 L以上。关于饮水的种类,一般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜。饮用硬水是否会增加含钙结石的形成,目前仍然存在不同的看法。应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。推荐多喝橙汁、 酸果蔓汁和柠檬水。

(2) 饮食调节

1)维持饮食营养的综合平衡,强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。推荐多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等) 、豆腐和小鱼等食品。

2) 限制饮食中草酸的摄入:草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中,菠菜中草酸的含量是最高的,草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。

3) 限制钠盐的摄入。

4) 限制蛋白质的过量摄入:低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高钠饮食会增加尿钙的排泄,每天钠的摄入量应少于2 g

尿结石的患者在饮食中水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石危险因子,但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。因此,增加水果和蔬菜的摄入可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。

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语音时长 01:27

2021-06-25

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尿结石的中医治疗
我国中医在治疗各种疾病方面,不管是在中国还是在海外一直都被大家公认是博大精深的医术。所以在治疗尿结石的时候,很多患者还是会选择中医治疗,效果还是很好的,下面来了解一下尿结石的中医治疗方法。
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得了尿结石可以过性生活吗
尿结石是泌尿结石常见的一种,它的的出现给很多人带来无尽的烦恼,甚至出现疾病都不知道如何应对,很多患者会问:得了尿结石可不可以过性生活?对于这问题,我们来看看下面的介绍吧。
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尿结石是怎么形成的
尿结石的形成,诱发原因包括代谢性疾病、局部解剖结构因素,还有饮食以及药物因素等等。尿路结石形成的原因很多,应该是归结起来有三个方面。1、个方面是代谢性疾病,就代谢性障碍引起结石,比如说尿酸代谢障碍,钙质钙盐代谢障碍,高钙血症高尿酸血症高钙尿症高尿酸高草酸尿症这都可以引起石头。2、个就是局部解剖结构的问题,如先天发育有畸形,有马蹄肾有肾旋转不良,有先天的肾盂输尿管连接部的狭窄,这些都是结石易于生长的因素,这些因素不去除,结石可能治疗完也可以再复发。3、个是饮食和药物的问题,比如说说维生素C可以促进草酸的生成和排泄,如果摄入维生素C过多,就可能导致草酸盐结石生成,还有高嘌呤的动物内脏。比如说肝脏肾脏这些吃的过多以后,嘌呤含的多这样就是说尿酸结石胱氨酸结石,也可能形成。因此饮食和药物也可以导致结石一般是这么情况。
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尿结石不能吃什么
尿结石患者不能吃的东西,首先就是钙质含量高的食物;其次动物内脏也不可以吃;再者,必须要避免烟酒;还有,需要避免草酸含量、维生素C含量高的食物。结石不同成分要注意摄入的东西也要不一样,比如说这个患者1、次得了结石,经过结石的成分分析,是含钙高导致,就避免要少摄入钙质含量高的食品,比如说海鲜类的矿物质含的多的要少摄入。如果尿酸结石了,动物内脏海鲜类的东西也要少吃,烟酒这些要避免。另外一个比如说草酸盐结石,这种就要引起,草酸盐结石的因素要去除,含草酸高的这些食物要避免,同时维生素C可以导致草酸的生产促进草酸的生产也要少吃。
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尿结石如何治疗
尿结石治疗方法需要根据具体结石的位置而定。肾结石比较大需要接受手术治疗;鹿角形结石需要接受经皮肾镜治疗;输尿管结石需要接受冲击波体外碎石。尿结石按部位可分为肾结石,输尿管结石,膀胱结石和尿道结石,不同部位的结石治疗方法不同。1、肾结石,大于两公分的中上盏结石,以手术治疗为主,体外冲击波碎石为辅,下盏结石,以手术治疗为辅。2、鹿角形结石,主要以经皮肾镜等手术治疗术主。3、输尿管结石,如结石在中上段且含水量高,可考虑冲击波体外碎石,当结石粘连较重,碎石困难时,可考虑微创,用输尿管镜或软镜击碎结石,再放支架管。4、膀胱结石定要处理原发疾病,尿道结石需避免尿道损伤等并发症。
尿结石吃哪些好
对于尿结石,一般按成分分析,有含钙的结石,有不含钙的结石,也有阴性结石,比如尿酸结石胱氨酸结石,这些要知道结石的成分找到相应的病因,在饮食上才知道注意什么。举个例子,比如说我们的尿酸结石,自然嘌呤含量高的那些食物,比如动物内脏海鲜这些要少摄入,对于含钙高的食品,如果是高钙血症的患者我们要尽量的避免涵盖摄入过多。还有草酸结石草酸盐结石,我们草酸摄入要少,比如说有一些蔬菜含草酸比较多菠菜、橄榄、西芹、花生,这些要少摄入,同时建议均衡饮食大量饮水,这些都是需要做的。
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2019-12-17

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尿结石手术后多久可以同房
尿结石不同部位的石头,处理的方法不一样。如果是轻的石头,比如,一些小石头只是引起了疼痛出血,这个石头出来以后,这些伴随症状也就都没有了,所以,这种对身体影响不大,一般休息一两个星期休息以后同房应该不会受到影响。但是,对于一些比较复杂的石头,对身体影响比较大的石头,这种情况短时间内不可以同房。举个例子,输尿管和肾盂连接部有狭窄,这个时候的石头往往是因为狭窄导致,处理时往往都需要把石头碎掉的同时,要把狭窄给处理掉,这种情况对人体的损害相对比刚才说的石头的影响要大一些,这个就需要手术完全恢复,甚至半年一年以后,身体才能完全恢复。这些情况就得按具体情况,具体分析了,不能一概而论。
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2019-12-17

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尿结石算严重吗
尿路结石从疾病的描述来讲是个良性病,但是它却对人造成的这种影响,包括精神的和身体的影响,恐怕是每一个得过结石的人都会恐惧的。因为尿路结石最大的一个对人的威胁就是从病人角度来讲是疼痛,这种疼痛是很难短期通过止疼药缓解的。泌尿系统以腔道器官为主,腔道器官的疼痛不是刀刺伤或者是针扎感觉,它是一种腔道内压力的变化引起来的胀和绞痛,这种结石发生的时候会引起泌尿系腔道的内压的增加,引起的压力感受器的异常,所以这种疼痛在不去除结石的前提下是很难缓解的,用止疼药止疼针都不能缓解,诊室里头经常看到病人疼得非常严重,很难去得到自我的纠正。从疾病本身的角度来讲,肾结石或者泌尿系结石长期发作会引起肾功能的损害,这个损害是不可逆的。所以泌尿系结石应该来讲是比较严重的一类疾病,如果不及时处理,很可能会造成病人的器官的损害,同时对病人的症状的控制和他的不愉快的就医经历都是一个很难忘的过程,所以说还是比较严重的一类疾病。
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2019-12-11

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尿结石严重吗
尿路结石从疾病的描述来讲是良性病,但它对人造成的精神和身体的影响,是每一个结石患者都会恐惧的。因为尿路结石对人最大的威胁是疼痛,很难短期通过止疼药缓解,是一种腔道内压力的变化引起的胀和绞痛,结石发生时会引起泌尿系腔道的内压增加,引起压力感受器异常。因此,在不去除结石的前提下疼痛用止疼药、止疼针都不能缓解。从疾病本身的角度来讲,肾结石或者泌尿系结石长期发作会引起肾功能不可逆的损害。所以泌尿系结石是比较严重的一类疾病。
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尿结石不能吃什么
一般情况下把结石分成以下三类:第一类,含钙结石。要求患者每天保证3000到3500毫升的饮水量,从而保证不少于2000毫升的尿量,才能保证尿液浓度是稀释的,另外含钙结石食物上也有一些搭配禁忌,比如菠菜和豆腐熬在一起,会形成钙的结晶,不建议食用。第二类,感染性的结石。感染性结石的预防主要是检查尿液的细菌感染情况,出现异常应及时使用抗生素。第三类,代谢疾病的结石。代谢疾病的结石和患者服用代谢的药物以及甲状腺或甲状旁腺的功能有关系,有一些促进甲状腺器官异常的食物或药物要减少摄入,从而预防结石。
尿结石怎么形成的
尿结石是怎么形成的:尿结石也称为泌尿系统结石,包括有肾结石、输尿管结石、以及膀胱结石、尿道结石。其形成的主要原因和我们平时的饮水饮食、生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都有一定的关系。如果长期大量进食含钙、含草酸比较高的人群,容易形成草酸钙结石。如果平时饮水量比较少,会导致尿液浓缩,尿液中的晶体物质逐渐析出之后,附着在肾盂内,而导致肾结石的形成。输尿管结石的出现,往往是肾脏内的结石落入输尿管之后,而导致的输尿管结石,结石一般不会在输尿管内形成。而膀胱结石的出现,除了上尿路的结石落入膀胱之后,形成的膀胱结石之外,还会见于下尿路的梗阻,比如老年男性的慢性尿潴留,也会引起膀胱结石的出现。其次则见于营养不良的儿童,但是这种情况随着目前我国经济发展,营养不良引起的膀胱结石已经很少见。
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2019-10-15

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