万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腮腺炎病人怎样算是适量锻炼

发布时间:2020-09-1655542次浏览

说到腮腺炎这种疾病,我想大家应该都不陌生,这种疾病属于一种传染病,在患病之后,患者会出现发烧,面部出现肿胀等情况,当大家被确诊为腮腺炎之后,要及时的治疗,那么究竟腮腺炎病人怎样算是适量运动呢?

1、运动场所

运动场所尽量在阳光、氧气充足的地方进行运动,如选择在户外或郊外运动较理想。如在室内,要选择空气流通及有相应消毒措施的地方。

2、运动方式

选择一些简便易行、安全和持久的运动方式,应选择以有氧运动为主的项目,如快走、慢跑、跳绳、骑车、太极拳、舞蹈等等。在快走或慢跑中,可以刻意加强一下呼吸锻炼,主动深呼吸,用力越大摄入的空气越多,可以增强肺部的通气量,对肺部健康有着重要的意义。

3、运动强度

选择合理的运动时间和频率,要达到增强抵抗力的目的每周至少锻炼3次,每次30~40分钟,同时要控制好运动强度,不宜过大。比较安全的运动强度可以通过触摸手腕部位的脉搏计算,通常运动结束时每分钟脉搏数为170减去自己的年龄是安全的运动强度,没有表时,感觉运动后有微汗也可以。

相关推荐

03:08
腮腺炎吃什么药好得快
腮腺炎的治疗是首选抗生素,由于细菌性腮腺炎它是一种化脓性的炎症,化脓性炎症对于头孢一类的抗生素。还有青霉素一类的抗生素都是敏感的,只要对头孢或者青霉素不过敏,可以任选腮腺炎病毒的治疗,可以使用利巴韦林,临床上也可以使用一些抗病毒的药物。如果患儿腮腺处肿胀、疼痛,也可以使用清热解毒的中药外敷,这样就可以减轻症状。如果流行性腮腺炎引起了并发症,比如脑膜炎、心肌炎,治疗就是针对脑膜炎和心肌炎的治疗。如果是并发睾丸炎,可采用局部支托保护,对并发症主要也是对症处理。
儿童腮腺炎怎么引起的
儿童腮腺炎有细菌感染引起的腮腺炎,也有病毒引起的流行性腮腺炎。细菌引起的腮腺炎是儿童腮腺发育不够健全,免疫系统没有完全建立,加上口腔的炎症,会造成细菌逆行性感染。流行性腮腺炎好发于冬春季,发病时间为一周,高热引起腮部的肿胀,腮腺导管口无浓性分泌物,查血显示淀粉酶增高。如果并发流行性脑膜炎和心肌炎是需要抢救的。
语音时长 01:02

2021-04-15

77060次收听

腮腺炎发烧怎么办
腮腺炎患者出现发热时,低中度发热者可给予物理降温,酒精擦浴,多饮水,高热时可口服退烧药退烧,若高热持续不退,可并发脑膜炎、心肌炎,需应用激素药地塞米松静滴,发病早期可应用利巴韦林抗病毒治疗,有助于缩短病程。同时要保持口腔卫生,饭前睡觉前后用淡盐水漱口或者刷牙,以防止发生其他部位的感染,发病期间,应该卧床休息,隔离,避免交叉感染。
语音时长 01:03

2021-04-15

95929次收听

腮腺炎疫苗有必要打吗
腮腺炎疫苗必须要打的。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染所造成的急性呼吸道传染性疾病,儿童和青少年易感,每年的冬春季节高发。流行性腮腺炎常常有局部的暴发流行,一般在在幼儿园、学校内暴发,主要通过呼吸道飞沫进行传播,传染性非常的强,发病以后可以造成一些并发症,甚至有一定的死亡率。所以应该进行腮腺炎疫苗的接种。
语音时长 01:01

2021-04-15

88682次收听

腮腺炎应该怎么检查
大家肯定都听说过腮腺炎,但是很多人却不了解腮腺炎到底是个什么样的病,有人觉得腮腺炎的危害不是很大,所以对此采取不重视的态度,腮腺炎不治危害大,严重的甚至会癌变,但是,也不要对腮腺炎产生恐惧心理,精神紧张
哪些锻炼有利于腮腺炎的康复
最近几年,患上小儿腮腺炎的孩子越来越多,这让很多家长都非常的担心,这种疾病的发病率不仅非常的高,并且还会给孩子的健康带来伤害,那么究竟哪些运动有利于腮腺炎的康复呢?针对这一问题,下面就一起来具体了解一些吧。
小儿腮腺炎都会发烧吗
小儿腮腺炎并非一定会发烧,不过大部分患儿都会因全身感染出现中低热的情况,体温会在38.5度以下。少部分患儿可能因感染情况比较严重,会持续高热39-40之间。不过也有部分患儿因症状轻微,主要以头痛、乏力为主,没有明显发热的症状表现,也是正常的。
反复的急性腮腺炎是怎么回事
反复的急性腮腺炎多是因为唾液中有病毒残留所致。患上此类疾病者多会有腮两边肿大的状况,严重者甚至会因此而造成全身发热,有其他的并发症出现。为了能够避免疾病再次发作,需要保持口腔卫生,对腺体进行按摩,避免腺体堵塞,急性发作期可以及时服用抗生素来进行治疗。
大人急性腮腺炎吃什么药
大人出现急性腮腺炎时,首先要判断是病毒性腮腺炎还是细菌性腮腺炎,然后对症应用抗病毒的药物或者广谱抗生素治疗;还需要针对并发症对症应用利尿剂、M受体阻断剂、非甾体类抗炎药、肾上腺皮质激素、退烧药等药物缓解病情。
02:16
小孩腮腺炎有什么症状
小孩腮腺炎的症状主要是发烧、腮腺部位的红肿、疼痛、吞咽困难、局部的肿胀等。肿胀的部位主要是以耳垂为中心的周边的肿胀,如果发现腮腺的部位明显的肿起来了,跟对侧不对称就可能是腮腺炎。还有可能出现发烧、脖子疼或者耳朵旁肿胀,或者吞咽唾沫的时候疼,或者吃酸的东西的时候特别疼。因为吃酸的时候腮腺要分泌唾液,肿胀的时候分泌唾液会疼。出现以上这些症状,就表明可能得腮腺炎了。一般的腮腺炎症状比较典型,会出现发烧、局部肿胀、疼痛、吞咽的时候疼痛、吃酸的东西疼痛这些症状,个别的孩子可能不会出现发烧,但是大部分还是会发烧。
02:37
小孩腮腺炎传染吗
腮腺炎是属于国家法定传染病的丙类传染病,是一定会传染的。所以得了腮腺炎一定要隔离,首先肯定不能上学或者幼儿园,如果家里易感人群,比如老人、抵抗力低的病人、小宝宝、孕妇等,也要和腮腺炎患者进行隔离。因为腮腺炎是通过呼吸道进行传播的,腮腺的开口在颊粘膜附近,这些部位可能有病毒的分泌,通过咳嗽、谈话、大笑等产生的飞沫就会传播。腮腺炎的病程相对有5-7天左右,在这个期间之内都要进行隔离。还有家里要注意通风,要开窗把已经感染了的空气进行交换,使室内保持空气的清爽和干燥,避免腮腺炎病毒停留在室内空间或者物表。
02:18
小孩腮腺炎怎么治疗
腮腺炎病毒除了侵犯腮腺,还可能会侵犯胰腺和睾丸。尤其是男孩,得了腮腺炎要积极的治疗。因为腮腺炎是病毒感染引起的,我病毒是没有对因治疗的,全世界现在还没有抗病毒的药,尤其是没有针对性抗腮腺炎病毒的药。所以只能用中医的方法来治疗,尽量的清热解毒、清热散瘟。口服中药的清热散瘟类药物,冲剂、口服液都可以,比如大青叶,板蓝根、清热散瘟、清热利咽等。还有外用药物,比如如意金黄散这类能够减轻肿疼的药物,在一般的药店都能买到。如果孩子合并了睾丸的疼痛或者腹痛,要及时入院治疗,让医生去诊断。可能有胰腺炎或者是睾丸炎的问题。
02:13
腮腺炎的预防
腮腺炎的预防最重要的是避免接触传染源,加强自身抵抗力,切断传播途径。一,因为腮腺炎是传染病,所以不接触腮腺炎患者,基本上就不会被传染上。二,如果抵抗力非常低的人,即使离腮腺炎患者很远,也可能被感染。所以适当进行锻炼,增强个人的体质。同时不要做劳累过度的活动或者运动,不要打破自己日常的生活规律,保证免疫力的正常。三,如果要去可能被传染的地方或者人多、环境比较脏乱的地方,要做好防护带上口罩,避免飞沫等呼吸道的传播。回家勤洗手,防止沾染到病毒。
小孩腮腺炎如何治疗
小孩腮腺炎无特殊治疗药物,主要采取对症处理,卧床休息。如果孩子有高烧,给予降温处理。为减少酸性对口腔的刺激,可用肠溶性阿司匹林或对乙酰氨基酚,还可用复方硼酸溶液漱口。中药常用的药物是普济消毒饮,单味药用板蓝根。局部用紫金锭或如意金黄散,用醋调后外敷,是否确实有效,还有待一定数量的病例严格对照观察去证实。临床用干扰素治疗是否能够加速消肿,缩短疗程。局部治疗可以使用透热、红外线等理疗,并发睾丸炎时,可用棉花或丁字带将睾丸托起,局部冷敷以减少疼痛,重症病例可短期用氢化可的松。并发胰腺炎时应该禁食静脉输液加抗生素。脑膜炎时主要采取对症治疗,伴有颅内增高时可用脱水疗法。总之对于小孩腮腺炎主要指的是流行性腮腺炎,对这种疾病没有特殊治疗药物,主要是对症处理。但小儿腮腺炎也可能别的疾病引起,比如化脓性肾炎,这个时候需及早使用抗生素进行治疗。
语音时长 02:27

2019-08-19

65805次收听

小孩腮腺炎吃哪些药
小孩腮腺炎主要指的是儿童腮腺炎,病因主要是流行腮腺炎病毒,它属于副粘病毒科。这种病毒它具有一定的传染性,所以对于有腮腺炎的孩子要注意隔离。在治疗方面主要是对症处理,也就是说根据孩子的症状给予相应的对症处理。腮腺炎也可以采取单方的治疗方法,比如可以使用青黛3到5克,紫金锭一片,碾磨以后加醋调和成稀糊状,涂抹患处。干燥以后再进行涂抹,一天可以涂抹6到8次,一直涂到疼痛减轻,总共可以涂4到5日。也可以用靛青或者是嫩柳叶膏敷局部,每日1到2次,一直到消肿。也可以用简单的办法鲜仙人掌除去表面绒毛刺,然后洗净捣烂,敷在肿大的部位,每日2次,总共4到6日,这些都有疗效。虽然不是百分之百的疗效,但是效果还是不错的。吃药方面没有特别的需要,如果孩子有发烧,可以用肠溶性阿司匹林片或者是对乙酰氨基酚来退烧,也可以用一些帮助口腔消毒的药物,来帮助孩子漱口。这样可以对局部感染有一定的预防作用。除了这方面之外,如果孩子有胰腺炎,这个时候就需要使用静脉抗生素预防感染治疗,同时要注意进食。如果有睾丸炎可以外敷冰块,但是要注意不要直接接触到冰块,可以用毛巾包一下,附在睾丸肿大部位,缓解疼痛。如果是脑炎,就按照脑炎的对症治疗方案去处理。
语音时长 02:21

2019-08-19

60056次收听