体虚怎么治疗
发布时间:2021-10-274110次浏览
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寒气重怎么治疗
寒气重治疗方法包括热敷治疗和艾灸治疗。在有空调的屋子里呆时间长了,就会出现颈部、肩部包括腰背部甚至于膝盖的疼痛,这时候会说着凉了、受寒了,如果时间长了,身体里就会有寒气的积累,这时候会说寒气重。第一种最常用方法就是热敷,大家自己对自己疼痛部位进行热敷,当然热敷时要控制好时间,每一次热敷的时间,大概在二十到三十分钟就够了,不用很长的时间;第二种我希望可以在医院做而不是自己在家做就是艾灸,因为艾灸是使用明火的,而且现在对于明火的控制也比较严格,艾灸对于祛除身体内的寒气有着很明显作用,艾灸的方式有很多,有的是用艾条、有的是用艾绒、有的是用灸盒,而且现在外面的艾灸馆也非常多。但艾灸的时间我推荐是半个小时左右就足够了,而且大家在用艾灸时,第一次和第二次之间的间隔一开始希望可以控制在隔天或者隔两天做一次,而不是天天做,做上几周之后当身体对艾灸的这种热感比较适应了在逐渐增加频率,这样对去除身体的寒气是有帮助的。
体内湿气重如何祛除
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中医把脉能看出什么病
脉诊是中医诊病非常重要的诊断方法,正常脉象的次数以及力度如果适中,称之为平脉,这是正常的脉象。如果出现感冒等身体局部的表证时,出现的脉相对会比较浮,称之为浮脉。如果所患的疾病是在身体内部,呈现出来的脉象就是沉脉;如果脉虚弱无力说明是气血不足的虚证。中医把脉属于四诊中的脉诊,也就是切诊。很多人认为通过单纯的把脉就能诊断出是什么疾病,其实中医把脉确实能够帮助判断疾病的寒热虚实,但并不是所有的症状和疾病都可以单纯通过把脉诊断。单纯的脉象只是疾病临床表现的一个方面。
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夏季中医养生
?黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”,意思是在春季和夏季时,人们应该注重对体内阳气的保养。所谓阳气即通常人们所说的“火力”,也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节,是新陈代谢旺盛的时期,这个季节人体的阳气外发、伏阴在内,夏季养生基本的原则是在盛夏防暑邪,在长夏防湿邪,同时要注意保护人体的阳气,防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。不能只顾眼前舒服,贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂及辛辣上火之物。
中医解读枸杞喝的作用
枸杞,是目前市场上比较常见的一种养生品,而喝枸杞水也成了很多人喜欢的一个养生方式,从中医来解读,喝枸杞可以滋阴明目,降肝火,有利于睡眠,改善体质、御寒、润肺抗燥等作用。
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胃疼吃什么药
胃疼可以吃奥美拉唑、硫糖铝等一系列针对性的药物。胃疼一定要区分引起胃疼的原因,如果胃疼由天气的变化,情绪的变化,以及摄入不合适的食物引起,这时应该先把天气、情绪、饮食等干扰因素去除掉。在临床当中,胃疼包括急、慢性胃炎,十二指肠溃疡,胃溃疡,以及消化不良这些常见疾病,要针对疾病去采用药物治疗。一、可以选用非常多见的奥美拉唑,这种制酸药可以帮助控制胃酸的分泌,能有效地缓解胃疼的症状二、如果胃疼的症状不是很严重,可以用黏膜保护剂,比如硫糖铝之类的药物,能够阻止外源性、入侵性的食物对胃造成不好的影响。
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湿气重的表现
湿气重的表现有会出现食欲不振、四肢的倦怠、湿疹、荨麻疹、嗜睡等症状。一,是消化道的表现,常常会出现食欲不振,餐后的饱胀不适,舌苔白厚,还有大便的溏滞不爽。二,湿气重的人会表现为食欲的减退。三,很多的病人因为湿气的过重,会出现四肢的倦怠。四,湿气过重的病人还会出现除消化道以外的症状,比如皮肤病,包括湿疹、荨麻疹等等。五,湿气重还会出现嗜睡,肌肉的酸痛。六,潮湿的天气还会让人的精神不振,恶心呕吐,也是湿热内蕴导致症状。所以,湿气重出现时候,一定要区分病因是外湿还是内湿,针对病因,更好的去预防。
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泡脚的好处
泡脚可以消除疲劳、改善睡眠、养肾护肝、通便、降低血压等。可以消除疲劳、改善睡眠、使体温升高,促进末梢血管的血流顺畅,并减轻心脏的负担、养肾护肝、通便、排除毒素、降低血压、缓解头痛、退热、驱除寒冷、夏天泡脚,助于祛除暑湿,预防热伤风、抑制痛经、美容养生。泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络,活血化瘀,还能够帮助安神,消炎止痛。
排病反应有什么表现
排病可能会出现鼻涕多、痰多、多屁或排便多、排汗多、出现皮肤问题、食量增大、睡眠增多等症状。排病反应是病邪从深层向表层去排泄的过程中,它有很多途径排出身体,比如从上向下来讲,有时鼻炎的病人会表现出鼻涕很多;有的人痰很多;还有的人表现在多屁或排便多,这可能是体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径排出;有的病人可能是排汗多;还有的人表现出在秋天容易出现皮肤问题,皮肤上长一些红斑、红疹、有瘙痒,甚至原有的皮肤创面会扩大,湿疹的面积会扩大或者是流水;另外还有些会有出现其他反应,可能是是食量变大,超过了正常的食量;有的人要闷头大睡。这样的反应都说明人体在动用正气,需要一个修复的过程,所以无论是食量增多还是睡眠增多,都是人体在自我调整自我修复的一个过程。
赤白芍的功效与作用
很多人对赤白芍这种中药材,了解较少,误认为是芍药,所谓赤白芍,即中药赤芍(古称赤芍药)和白芍(古称白芍药)的合称。赤白芍与芍药的性味、归经、功能、主治大相径庭,下面我们来了解一下赤白芍的功效与作用是什么?
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