现如今腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，它在不同的人群当中都有发生，孕妇也不例外。孕妇在产后如果不注意休息，常常会导致身体过度劳累，导致子宫脱垂，产生腰痛，即产后腰肌劳损出现。那么，产后腰肌劳损怎么办?

患者在治疗腰肌劳损时可以服用止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾，因此，服药并不是一个有效的治疗方法。

其次通过推拿针灸的方法也可以治疗患者的腰肌劳损：和物理治疗目的基本相同。以缓解病人的临床症状为主。孕妇为了治疗自己的腰肌劳损可以采用物理治疗：包括电疗、红外线照射、热疗等方法，有一定的治疗效果。

孕妇如果想要自己的腰肌劳损的到快速的治疗，可采用手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以不易全面推广。

因为孕妇在生育的过程中丢失了大量的元气，加上女性产后身体较弱的特殊情况，不建议采用药物刺激性疗法，最好采用安全、无并发症的微创治疗。可以使腰肌劳损症状得到缓解直至痊愈，同时要辅助一些康复锻炼以避免疾病复发，从而使自己远离病痛的折磨。