美国人怎么戒毒？相信你有查看这个内容的时候，已经具备了一定的决心，毒品的危害不用我多说了，而戒毒是唯一的出路，也最需要的就是不断强化你的决心，当然，每个人的决心都是有限的，很容易被转移，所以必须要依靠强制的方法，强制的手段，才能达到理想的结果。

建立认知

的确，要想彻底戒毒并不是件容易的事。但现实中，戒毒成功者大有人在。众所周知的霍元甲、张学良等都曾身陷毒潭，后经过努力都成功地戒掉了毒瘾，并取得后来事业的巨大成就。可见，彻底戒毒是可以做得到的。那么，怎样才能成为一名戒毒成功者呢?

首先，对戒毒要有正确的认识和良好的动机，要端正对戒毒的态度。不要认为戒毒就是打打针、吃吃药；不要认为脱毒与戒毒是一回事；不要认为有什么特效药可以彻底戒毒；不要因为偶尔或几次的复吸就认为毒瘾戒不掉而放弃努力；不要认为戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正确认识戒毒，才能真正开始戒毒。

戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒瘾控制的决心与毅力。有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大，但经过若干时日之后，就疏忽大意，好了伤疤忘了痛，产生“再来最后一口”的想法，导致复吸；也有的人在戒毒过程中，意志不够坚强，遇到这样那样的困难和挫折就畏缩不前，走回头路，从而导致失败。所以要想戒毒成功还必须要有战胜困难、战胜挫折、战胜自我、善始善终、坚持到底的顽强毅力和坚定决心。

戒毒是一项系统工程，是脱毒康复后续照管三个阶段的有机整体，缺一不可。那种只脱毒不康复的戒毒不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。

吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状，而且还有更多心理、人格和行为上的异常表现。因此要想戒毒成功，还必须得正确对待自我，撕破假面具，洗心革面，坦诚待己，改造旧我；要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的“四戒”自发精神，重新塑造自我，从此开始一个新的人生。

步骤/方法

身体意志戒毒，这是强行戒毒的最早方法，是最原始的也是最危险的戒毒方法，在戒毒过程中一旦控制不了，将会有生命危险，即将身体控制了，但身体毒素未清除，记忆快感未清除，心和复吸问题仍然是没有消除；只要与毒友在一起就会复吸，所以不是理想的戒毒方法。

开颅手术戒毒，是以打开大脑来切断脑神经以达到目的，大脑神经切断了，但却不能清除身体的毒素；钱花了，大脑开了，却不能根治。是戒毒进程中试探性的方法，仍然是不成熟的，目前已被叫停。不要再尝试！

埋药戒毒，是将缓释药埋于身体内，让药物缓释用以控制毒发作，每二年需要重新开刀置入，不能长期，不能彻底根治，治标不治本；

自然戒断法，又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。

药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。

非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和"心理暗示"的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。需要提醒的是戒毒没有灵丹妙药，吸毒者不要迷信或幻想有什么戒毒的特效药，只有横下决心进行科学的综合治疗，才能彻底摆脱毒瘾。