平常的时候我们一提起这个面瘫，很多人就会想到了这个口歪眼斜的状况，其实我们说对于面瘫患者来说，由于这个疾病所出现的这个症状太过于明显，所以很多的患者治疗好面瘫的心情更为迫切，通过治疗这病是可以痊愈的，痊愈后也要注意饮食的，那么面瘫的饮食注意哪些呢？

补充充足的钙。钙可以益智，对骨骼有很有好处，还可促进肌肉和神秘的正常功能。排骨，水果，奶制品，胡萝卜等都含有丰富的钙质。

维生素B的摄入也要充足，因为它可以帮助我们合成神经传导物质。含有维生素B的食物有苹果，黄瓜，番茄葡萄等。

得了面瘫后最好不 些要吃辛辣，油腻的食物，因为这些食物很容易就化火伤阴，这些食物一般也不容易被我们消化，导致加重面瘫的症状。

食物的选择。在日常生活中，面瘫患者需要多食用新鲜蔬菜和水果、粗粮等，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉要多吃。但有些食物却不能多吃，如生冷、油腻、刺激性的食物，这些食物不容易消化，建议最好不要食用。

最后，提醒大家面瘫发生前，有多数病人都存在身体疲劳、精神紧张、睡眠不足及身体不适等情况。平时不要太劳累了，要注意休息。