肺纤维化是多种原因引起的肺脏的损伤，主要以运动型呼吸困难，动则气短，干咳，喘憋等为主，肺纤维化的治疗必须做到争取可逆部分和时间，控制病情的发展，改善症状，提高生存质量，那么肺纤维化可以运动吗?下面由我来为大家做一下介绍。

肺纤维化多在40-50岁发病，男性多发于女性，呼吸困难是肺纤维化最常见症状，轻度肺纤维化时，呼吸困难常在剧烈活动时出现，因此常常被忽视或误诊为其他疾病，当肺纤维化进展时，在静息时也发生呼吸困难，严重的肺纤维化患者可出现进行性呼吸困难。其他症状有干咳、乏力。这类患者要注意以下几点：

1、保证充足休息，保暖避寒，预防各种感染。

2、有舒适的居住环境。

3、饮食方面要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。

4、精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。

5、远离外源性过敏原。

人们之所以会出现肺纤维化，其实是因为肺组织疤痕累累，由于肺泡逐渐被纤维性物质取代，导致肺组织变硬变厚，肺脏交换氧气进入血液的能力逐步丧失。所以大家在平时一定要做好防护工作，还要注意营养，改变不良生活习惯，如吸烟、喝酒。