当我们觉得眼前时常有黑影的出现时，可能并不以为然，多以为是用眼疲劳的原因，殊不知是飞蚊症这种眼科疾病，慢慢的靠近我们，尽早的治疗固然重要，但是日常的饮食护理也是不可忽视的重要问题。那么，飞蚊症的饮食应该注意什么呢?一起来看看吧！

飞蚊症的饮食应该注意什么?详解如下：

1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C 、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

上述针对飞蚊症的饮食应该注意什么，给大家做了详细的介绍，想必大家也有所了解了吧。眼睛疾病在短短的几年时间内，成为危害人们健康的重要疾病。眼睛疾病飞蚊症也是危害人们眼睛健康的疾病，容易导致眼睛出现多种症状，也给人们的生活造成不良影响。及早的治疗对于患者来说是非常重要的。