肾病综合征它并不是一种独立性的疾病，而是属于肾小球疾病当中的一种，他最为主要的表现就是会出现有大量的蛋白尿，有时候也可能会出现有的白蛋白血症，身体还会出现有明显的水肿，其实可以通过很多的方法来预防肾病综合征的出现。

锻炼身体，增强体质“生命在于运动”，体育锻炼有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。
　　虚邪贼风，避之有时肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因，所以，要预防肾病的发生，就应注意天气寒暖的变化，增减衣服，避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外部风寒的侵袭。
　　劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。
　　讲究卫生对于预防肾病综合征也是非常重要的，长时间的扁桃体发炎，以及上呼吸道所出现的感染也有可能会演变成肾炎，因此当身体出现有皮肤感染或者是某些疾病的时候，一定要及时的进行检查，尽早进行治疗，对于预防肾病的出现也是很有帮助的。