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走出对骨刺的误解

发布时间:2020-12-1028506次浏览

骨刺是骨质增生的俗称,是一种退行性变,在中老年人中多发,是导致腰腿疼痛的主要原因。长期以来很多人对骨刺都存在以下误解。

骨刺是疾病

很多人认为,骨刺是疾病,其实骨刺并不是疾病,是一种退行性变,几乎每个人都要长骨刺,女性稍早,一般在40岁以后就开始出现,而男性一般在50岁以后长骨刺,这是一个人体老化的过程。

人老了不一定都会得骨刺

其实,所有的人到老都会长骨刺。随着人体的衰老,骨钙的丢失慢慢开始大于吸收,骨头的承受力开始减弱,在骨髂力量较弱的地方长出“多余”的骨头,也就是骨刺。长骨刺是人体自我保护的结果,但是有时候骨刺周围的软组织如韧带等,不适应骨刺的出现,人就会不舒服,感觉到疼,或是发生关节炎

得了骨刺后需要静养不能运动

还有很多人认为得了骨刺后需要静养不能运动,这些错误的。进行体育活动不仅可以保持脊柱、膝、踝关节的灵活性,减少骨刺对周围软组织的干扰,而且,还可以使骨刺周围的软组织尽快适应骨刺的局部刺激,从而减少机体的不适和疼痛。因此,长骨刺以后的体育锻炼不仅可行,而且是必要的。不过运动不宜过于剧烈,做操、打太极拳、慢跑、骑自行车、游泳等活动较适宜。运动量的大小因人而异,以运动后关节的疼痛和肿胀不加重为度。若关节疼痛则应休息几天,待症状减轻后再进行锻炼。

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语音时长 01:33

2020-03-19

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有了骨刺怎么办
发现骨刺,如果不出现临床不适症状,可以暂时不特殊处理;出现临床不适症状时,心态、生活、饮食及活动需要注意,必要时药物治疗,详情如下:一、要有正确对待疾病的心态,不必过于紧张,保持良好的精神状态,对恢复都有较好的帮助;饮食方面,要做到饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶,需要持之以恒才有效果。二、需要积极参加户外锻炼,以达到调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,缓解骨质疏松症状的作用。如果并发在绝经后或老年人,检查发现存在骨质疏松或雌激素减少、缺钙的患者,可以服用雌激素、钙剂和维生素制剂,来补充体内的不足。
语音时长 01:22

2019-12-11

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02:40
膝盖骨刺的治疗方法
治疗膝盖内的骨刺可以通过关节镜配合魔钻的方法把骨刺磨掉后做相应处理。关节外的骨刺可以有小切口把凿掉,对于严重的需要关节置换的方法去做相应治疗。老年人拍片子的时候,经常会发现膝关节周围,关节内会有骨性的赘生物就是骨刺。这些骨刺要根据症状判断是否需要治疗。如果骨刺相应的位置出现疼痛,关节弹响、关节绞索是需要进行治疗。如果这些骨刺没有引起不舒服,是不必要治疗,因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性,本身是有一定的功能,如果去掉之后关节可能又不稳定了,反而会产生不好的表现。
骨刺的症状是什么
骨刺生长位置不同,症状表现不同。骨刺不一定都是坏的,有一定好的作用,长在不碍事的地方、肌肉比较丰厚的地方,就没有什么症状,长在碍事的地方就会有表现,一般症状表现为放射性神经疼痛、腿酸、脚后跟疼痛等。骨刺一般是关节或脊柱不稳定了、老化了、退化了,周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性,就叫骨刺。长在神经周围刺激神经会出现肢体放射性的麻木、疼痛,严重的叫腰椎管狭窄症,是腰椎管内骨刺长的太多,把神经挤住了,表现是走路走不远,走一段腿就酸胀、疼痛、麻木,需坐下来休息一会儿才能再走,走一段又不行了,叫间歇性跛行,是腰椎管狭窄症的表现,也是骨刺的一个类型。还有骨刺长在后脚跟叫跟痛症,很多人穿鞋子稍微薄一点走路脚后跟就特别疼,疼好久,这是跟痛症。拍片子会发现脚后跟底下长骨刺了。骨刺在不同的地方,有不同的症状,有的会刺激神经,有的会刺激周围的软组织,但也有些骨刺只要不长在碍事的地方,是没有任何症状的。
语音时长 02:19

2019-10-23

59478次收听

什么是骨刺
老百姓特别重视骨刺,经常来了后主动就问大夫,自己是不是长骨刺了?首先要看骨刺到底是什么?骨刺在拍片子上才能够看出来,好像是个骨性的一个增生,这个增生有时候还比较尖,但有的说的不是很结实,比较圆钝的这个也叫骨刺,那么骨刺是怎么产生的呢?一般认为骨刺是退化性的一个结果,它并不是原因,它是结果,比如说颈椎也好,腰椎也好或者关节也好,老化了,退化了,不稳定了之后可能会有反复的一个小的牵拉,造成周围的一些韧带、软组织微小出血,这种微小出血,会刺激骨质的增生,反复的发作就形成这样的一个骨刺,这个骨刺有什么作用呢?它可以增加脊柱也好关节也好的稳定性,脊柱关节恢复稳定了,有的人反而就不那么疼了,所以说骨刺不都是坏的,有的骨刺是好的,有的骨刺它发生在很严重退变的位置,它是人体自我代偿的结果,有的骨刺长的很多,把不稳定的结构完全替代了,反而不疼了,没有症状了,原本有的症状的反而就缓解了,所以有的骨刺是好的,但是有些骨刺如果长得碍事的地儿,比如说长在神经周围,长的一些重要的软组织周围,刺激神经了刺激软组织了,就会有症状了,有些人可能会出现麻木,有些人出现疼痛,这样的话这些骨刺就不太好了,就需要去治疗了,有的时候需要做手术,把这些骨刺去掉,把相应的神经解放出来,才能够达到比较好的治疗效果,但是如果拍片子,发现有骨刺了,但如果患者没有相应的症状,这个骨刺是不需要特殊处理的,有时处理了反而会达到相反的效果。
语音时长 02:23

2019-10-23

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膝盖骨刺的治疗方法是什么
膝盖骨刺治疗方法有关节镜手术、关节置换等方式治疗。骨刺需不需要治疗,要根据症状去判断,如果骨刺相应的位置出现症状了,出现疼痛,关节的弹响,关节的绞索了卡住了,可能需要进行治疗,但是如果这些骨刺没有引起不舒服的表现,是不必要积极治疗,因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性,本身是有一定的功能,如果去掉之后关节可能又不稳定了,反而会产生不好的表现。没有精准的外用药物和口服药物能够消融骨刺,所以只能通过外科的方法给去掉,对于关节内的骨刺,可以通过关节镜的方法,用关节镜可以配合磨钻,把骨刺给磨掉,然后磨下来的碎屑,通过刨削系统清理出来就,对于关节外的骨刺,也可以通过比较小的切口,把给凿掉,但是对很严重的骨关节炎关节间隙都已经没有了,骨刺很多,疼的很厉害,这时候这些微创的方法就不能够达到很好治疗效果,需要靠关节置换的方法把骨刺都剔掉,甚至把关节表面磨坏的骨头去掉,然后给罩个冒像镶牙似的给关节表面罩一个冒,同时稳定了骨刺都没有了,才能够达到比较彻底治疗方法。
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2019-10-23

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01:40
骨刺的症状有哪些
骨刺是人体退行性疾病的表现,慢性积累的自我损伤修复的结果。骨刺的症状表现与骨刺发生的部分密切相关,足跟部的骨刺会导致足底疼痛,膝关节附近骨刺会导致上下楼困难,蹲起活动障碍等,严重影响患者的日常生活,因此当骨质增生出现症状时,一定要及时就医。
01:39
足跟骨刺的治疗方法有哪些
骨刺即骨的退行性病变,是关节炎的一种表现。而单纯性的骨刺不需要治疗,往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治疗,最常用的治疗方法有中药泡洗、局部理疗、按摩、针刀或局部封闭等,建议平常少运动,减少给足跟的压力,多按摩脚后跟等。
02:10
骨刺的治疗方法有哪些
骨刺是一种自然生理现象,主要是由于慢性损伤逐步积累出现的,骨刺本身不会痛,当它压迫神经或者对周围软组织产生刺激时才会疼痛,所以广告中那些融化骨刺的方法不可信,可以采用强肾健骨的中药或者膏药来治疗,日常避免过度劳累,急性疼痛可卧床休息以减轻疼痛。
01:29
治疗骨刺最好的药是什么
骨刺是人体退行性改变而出现的自我修复性行为,是保护我们肌体的一种形式或措施,当骨刺出现合并,产生疼痛或者其它症状时,就要采取积极的治疗措施。中医上讲肾主骨,适当的采用一些强肾壮骨的中药,能够对骨刺有很好的预防和改善作用。