沙参是一种常见的中草药，具有养阴清热、润肺化痰、益胃生津的作用，对于阴虚久咳、痨嗽痰血、燥咳痰少、虚热喉痹、津伤口渴等症状可以起到很好的缓解作用。

1、养阴清热

沙参具有滋阴生津的功效，对口干饮多、烦渴、大便秘结、食少呕吐、舌红少津等病症，适当的服用沙参，可起到缓解作用。

2、润肺化痰

沙参可补肺气，对肺虚引起的咽干、干咳、少痰等症状，可起到润肺化痰的效果，对肺气不足引起的症状有缓解的功效。

3、益胃生津

沙参可起到益胃生津的功效，可通过补充胃内津液达到养胃的效果，缓解胃功能消化不良症状，比如恶心、干呕、腹痛、腹胀等。