茼蒿的功效与作用是什么
发布时间:2022-07-153579次浏览
茼蒿一般具有消食开胃、润肺补肝、提高免疫力、利尿消肿、止咳化痰等功效与作用。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
1.消食开胃:茼蒿具有促进唾液分泌的作用,促进食欲,促进消化。另外,茼蒿中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排泄。
2.润肺补肝:茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素和各种氨基酸,具有养心安神、镇静心情、润肺补肝的作用。
3.提高免疫力:茼蒿含有能够增强机体免疫力的营养素,可以多吃茼蒿,增强身体的抵抗力。
4.利尿消肿:茼蒿具有清除体内水钠潴留、利尿消肿的作用,同时还能清除身体中的毒素和多余的水分,促进血液和水分的代谢。
5.止咳化痰:对于咳嗽、痰多、黏稠等症状的患者,可以食用茼蒿,有助于缓解喉咙瘙痒,抑制咳嗽反射,达到止咳化痰的目的。
建议适量食用茼蒿,以免过量食用导致腹胀、腹痛等症状。